Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Hoe jicht thuis behandelen?

Miljoenen mensen zoeken elke dag op internet naar remedies tegen jicht in een poging hun ernstigste vorm van artritis te verlichten. Jicht kan op natuurlijke wijze worden behandeld met eenvoudige veranderingen in levensstijl en huismiddeltjes. Iedereen bij wie jicht is vastgesteld, weet hoe pijnlijk het kan zijn. Mensen nemen hun toevlucht tot pijnstillers die alleen de pijn bestrijden en niet de urinewegstenen die jicht veroorzaken. Mensen die pijnstillers gebruiken, kunnen onherstelbare schade aan het gewricht aanrichten en jicht veroorzaken. Je hoeft niet naar de dokter om pijnstillers te halen. In plaats daarvan kun je deze eenvoudige remedies proberen om jichtaanvallen te verminderen en urinezuur (de belangrijkste oorzaak van jicht) weg te spoelen.

Eenvoudige oplossingen

Denk terug aan een tijd waarin je op je gezondst was. Ik weet zeker dat je toen geen jicht kreeg. Jicht kan een normaal onderdeel van het ouder worden zijn. Maar je hebt het mis! Het goede nieuws is dat het op natuurlijke wijze kan worden behandeld met een paar eenvoudige do's of don'ts. Je lichaam verwerkt momenteel te veel purines, die vervolgens veranderen in urinezuren. Als je bloedstroom te veel urinezuren bevat, kunnen deze zich vormen tot urinestenen die zich tussen gewrichten bevinden (in de meeste gevallen de grote teen). Als je het urinezuur niet wegspoelt, kan het nierschade veroorzaken. De pijn is een waarschuwingsteken dat je voorzichtig moet zijn met wat je eet. Je dieet kan een van de dingen zijn die je symptomen kunnen helpen of belemmeren.

Let op.

  • Je lichaam moet gehydrateerd zijn! Veel mensen weten niet dat ze uitgedroogd zijn. Volgens onderzoek is 80% van de Amerikanen uitgedroogd. Onderzoek toont aan dat de meeste jichtpatiënten in deze categorie vallen. Als je deze ziekte hebt, moet je minstens 12 grote glazen vocht per dag drinken. Water spoelt urinezuur en cholesterol, gifstoffen, tandplak, chemicaliën en andere onzuiverheden weg.
  • Vezels! Vezels zijn ook belangrijk voor het ontgiften en spoelen van het lichaam. Probeer minstens 7-8 porties fruit en groenten per dag te eten. In water oplosbare vezels zijn een belangrijk bestanddeel van fruit en groenten, die je kunnen helpen om je kwalen weg te spoelen.
  • Purines! Purines kunnen jicht veroorzaken, zoals we al hebben gezegd. Verminder je inname van purines zo snel mogelijk. Je zult minder aanvallen krijgen als je lichaam niet genoeg purines heeft om om te zetten in urinezuur. Hier is een lijst met voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte: rood vlees, jus, schaaldieren en vis, evenals gedroogde bonen.
  • Vitamines! Alle onderzoeken hebben aangetoond dat vitaminetekorten veel voorkomen bij mensen met deze aandoening. Vitamine A, B5 & E zijn essentieel in je dieet. Van deze vitamines is aangetoond dat ze geen jicht veroorzaken.
  • Bewegen! Het kan in het begin pijn doen, maar het is de moeite waard. Sporten heeft veel voordelen. Het spoelt onzuiverheden uit je lichaam en zorgt ervoor dat het efficiënt blijft werken. Begin klein met elke week 10 minuten wandelen.

Conclusie

Deze vijf gezondheidsgeheimen zijn slechts een klein deel van het onderzoek dat we hebben gedaan. Deze ziekte is het onderwerp geweest van duizenden uren onderzoek. Er zijn natuurlijke remedies die werken. Bezoek onze website als je jicht voorgoed wilt genezen. Onze stap-voor-stap oplossing is 100% gegarandeerd voor zes maanden.

 

Laat een reactie achter