Het belangrijkste verschil tussen natuurlijke geneeswijzen en die in de Physician's Desk Reference is het feit dat de Physician's Desk Reference dubbelblinde onderzoeken en studies heeft waarin staat welke doseringen welke bijwerkingen veroorzaken. Veel kruidenremedies hebben deze standaard niet. Gelukkig hebben de meeste kruidengeneesmiddelen bijwerkingen die niet zo ernstig zijn als die in de Physician's Desk Reference. Het is niet duidelijk of sommige kruiden het placebo-effect kunnen veroorzaken. Er zijn tegenwoordig veel natuurlijke geneeswijzen op de markt. Er is een groeiende belangstelling voor alles, van homeopathische middelen tegen artritis tot het vinden van gekwalificeerde kruidendokters in een bepaald gebied. Mensen willen weten wat het beste ontgiftingsprogramma is en welke supplementen het beste zijn voor bepaalde aandoeningen.
Laten we beginnen
Ze willen ook weten welke voedingsstoffen en mineralen het beste zijn voor de behandeling. Dennenzeep is een goede optie voor baby's met eczeem. Vraag naar pijnboomteerzeep in je plaatselijke natuurvoedingswinkel. Na een paar weken zul je een aanzienlijke verbetering merken in de gezondheid van je huid. Tomatenpasta kan worden gebruikt om steenpuisten te behandelen. Bedek het met gaas en tape en laat het een nacht zitten. De steenpuist zal de volgende ochtend barsten of bijna barsten. Herhaal deze procedure indien nodig. Olijfolie kan worden gebruikt om hoofdluis te behandelen. Breng genoeg olijfolie aan op het haar en de hoofdhuid om een laagje aan te brengen. Bedek je hoofd met een badmuts en laat het minstens een nacht zitten. Was je haar de volgende ochtend met afwasmiddel. Het kan een paar keer duren om de olie uit dik haar te verwijderen.
Selderijzaad is een geweldige behandeling voor jicht. Deze zaadjes verwijderen urinezuur uit je lichaam en kunnen worden gebruikt om jicht te behandelen. Selderijzaad zou twintig ontstekingsremmende ingrediënten bevatten. 1 eetlepel selderijzaad op 2 kopjes water. Laat de zaadjes uitlekken en bewaar het water. Neem vier keer per dag een halve kop van dit water. Zwangere vrouwen mogen dit water niet gebruiken omdat het weeën kan opwekken. Aspirine kan gebruikt worden tegen roos - Deze remedie werd me aangeraden door een kapper nadat ik alle shampoos tegen roos in de schappen van de supermarkt had geprobeerd. Je kunt twee aspirines fijnmaken in de shampoo die je normaal gebruikt om je haar te wassen. Laat het 20 minuten zitten en spoel dan je haar uit. Om van de aspirine af te komen, kun je je haar wassen met natuurlijke shampoo. Dit is de enige manier die ik ken. Veel mensen zijn nieuwsgierig naar natuurlijke geneeswijzen als alternatief voor voorgeschreven medicijnen. Veel van deze middelen kunnen symptomen behandelen en niet de onderliggende oorzaken. Medicijnen op recept die de oorzaak van ziekten behandelen, kunnen soms bijwerkingen hebben die zwaarder wegen dan de voordelen die ze zouden moeten bieden.
Spirulina
Spirulina, of meer specifiek blauwgroene algen, zijn een combinatie van eencellige organismen die een brug slaan tussen dieren en planten. De cellen ervan fotosynthetiseren, net als planten, en er zijn geen celwanden, net als bij dieren. De algen worden voor het eerst genoemd door een soldaat van de veroveraar Cortes die ze beschrijft als een waardevolle voedselbron voor de Azteken in het Midden-Amerika van voor de 16e eeuw. De algen groeiden overvloedig op het Texcocomeer. Op deze plek bouwden de Azteken Tenochtitlan, hun beroemde hoofdstad, op een eiland in het Texcocomeer. Ze werden verslagen en Montezuma's hoofdstad viel in 1521 in handen van de Spanjaarden.
De Spanjaarden vernietigden de oorspronkelijke hoofdstad en bouwden Mexico City op de plek. De enorme stad en de overstromingspreventiemaatregelen maakten van het meer een schaduw van zijn vroegere zelf en de spirulina-bedding van het Texocococomeer werd weggevaagd. Gelukkig verdween Sprilulina niet. Het is een heerlijk voedingsmiddel dat 60% proteïne bevat. Het is rijk aan essentiële aminozuren, die essentieel zijn voor celgroei. Ze zijn van vitaal belang omdat ze uit voedsel moeten komen, omdat het lichaam ze niet zelf kan maken. Blauwalgen bevatten weinig methionine en zijn niet-essentiële metgezel cysteïne. Deze waardevolle zwavelverbindingen zijn essentieel voor een goede spijsvertering.
Vitaminen
Het gebrek aan vitamine B-12 en zijn belangrijke synergist, foliumzuur, in vegetarische diëten is een probleem. Spirulina is een geweldige bron van eiwitten. Het bevat ook veel B-vitamines, waaronder het vitale B-12, dat zuurstof aan hemoglobine doneert en helpt bij het elimineren van pernicieuze bloedarmoede. B-12 wordt echter niet gemakkelijk opgenomen door het menselijk lichaam. Daarom wordt het als nutteloos beschouwd. Dit maakt het minder aantrekkelijk als eiwitbron. Het werd voor het eerst commercieel geproduceerd in Thailand in 1988 door de Booson Farm in Nonthaburi. Dankzij deze innovatieve aanpak groeide het land uit tot een van de topproducenten van spirulina ter wereld. Booson Farm verhuisde naar Chaing Mai, waar het nu ruimer is opgezet. Door overzeese studies is bewezen dat spirulina effectief is tegen HIV-infectie in vitro.
Het is aangetoond dat het kankerpatiënten beschermt tegen de bijwerkingen van chemotherapie en bestraling. Het is een krachtige antioxidant waarvan is aangetoond dat het een goede manier is om bloedvetten te verminderen. 41 diabetespatiënten namen deel aan een onderzoek van een gerespecteerde universiteit in Bangkok. Gedurende 8 weken kreeg de eerste groep van 21 deelnemers dagelijks 6 gram spirulina gedurende 6 dagen. De placebo werd aan de tweede groep gegeven. Onderzoekers ontdekten dat deelnemers in de controlegroep met een bloedsuikerspiegel van meer dan 140 mg/dl hun bloedsuikerspiegel in 8 weken tijd met 31 mg/dl konden verlagen. Hun bloedsuikerspiegel werd niet langer als diabetisch beschouwd.
Urinezuur
Het onderzoek toonde ook aan dat de urinezuurspiegels waren gedaald. Dit was onverwacht, aangezien eerder gedacht werd dat spirulina urinezuur zou verhogen. Dit is geweldig nieuws voor mensen met een lage bloedsuikerspiegel, wat vaak voorkomt bij vegetariërs die veel zetmeelrijke koolhydraten eten. Het is ook goed nieuws voor jichtpatiënten. Een ander onderzoek, uitgevoerd door de Nanjing School of Medicine in China, ontdekte dat leukemiecellen geremd kunnen worden door het eten van spirulina.
Over het geheel genomen is spirulina een uitstekende voedingsbron, omdat het rijk is aan eiwitten en alle essentiële aminozuren bevat. Het levert ook voldoende B-vitamines. Het stabiliseert de bloedsuikerspiegel en is een krachtige antioxidant en een ontstekingsremmer. Het is een gezond voedingssupplement dat zowel door vegetariërs als carnivoren gebruikt kan worden. Het geeft je waarschijnlijk een gezonde boost aan je welzijn door het toe te voegen aan smoothies en dagelijkse drankjes. Het is gemakkelijk te doen en het is ook heel betaalbaar.