Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Hoe artritispijn verlichten?

Meridiaan is een oude therapie uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Het laat zien hoe de levensenergie, of qi, door de meridianen van het lichaam stroomt. Meridiaantherapie is een niet-invasieve behandeling die deze punten behandelt om de levensenergie efficiënter te laten stromen. Volgens TCM heeft het lichaam een virtueel circulatiesysteem dat vergelijkbaar is met de bloedsomloop. Het wordt een bio-energetisch circulatiesysteem genoemd. Deze 12 hoofdkanalen, die Meridianen worden genoemd, vervoeren de bio-energie. Elk paar meridianen komt overeen met een orgaan in het lichaam.

Meridiaan systeem

Wat veroorzaakt kwalen volgens het meridiaanstelsel? Er is nog een meridiaanpaar dat door het midden van het lichaam loopt. De ene loopt aan de voorkant en de andere loopt door je ruggenmerg. Deze meridiaanparen hebben veel punten. Elk punt werkt als een bio-energiecentrale en stuurt de bio-energie door de 12 kanalen door het hele lichaam. Er zijn veel medische aandoeningen die kunnen worden veroorzaakt door een verstoring in de bio-energiestroom, zoals qi-blokkades of onevenwichtigheden in de energiestroom.

Meridiaantherapie kan artritispijn verlichten Medische aandoeningen kunnen ontstaan wanneer de qi niet optimaal stroomt of de meridianen blokkeren. We zullen het hebben over "artritis", de meest voorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door een zwakke doorstroming/blokkade in de qi-energie. Noord-Amerikanen hebben al vele jaren last van deze kwaal.

TCM

Volgens TCM kan meridiaanbehandeling worden gebruikt om deze aandoening op natuurlijke wijze te behandelen. De moderne geneeskunde heeft vele soorten artritis geïdentificeerd. Eén ding hebben ze echter allemaal gemeen: "gewrichtspijn". Dit komt door ontstekingen in en rond de gewrichten. Volgens TCM kan artritis worden veroorzaakt door te weinig leverbloed of lichaamsvocht, of doordat het lichaam kou, hitte en wind van buitenaf absorbeert. Deze externe factoren kunnen zich vastzetten in het lichaam, vooral in de gewrichten, en artritis veroorzaken.

Jicht en reuma zijn twee voorbeelden van de effecten van warmte en vocht op de gewrichten. Artrose wordt veroorzaakt door de combinatie van blootstelling aan wind (nat en koud) en een tekort aan leverbloed. Week je voeten 20-30 minuten in heet water voordat je naar bed gaat. De 12 kanalen of meridianen die de Qi-energie door het hele lichaam transporteren, beginnen en eindigen bij de voeten. Week je voeten 20-30 minuten in heet water. Hierdoor kun je eventuele blokkades in de meridiaanbanen opheffen die veroorzaakt zijn door hitte, koude wind, vocht of windabsorptie.

Zout

Zout kan meerdere keren per week aan het warme water worden toegevoegd om de resultaten te verbeteren. Zout is een geweldige ontgifter en ontstekingsremmer. Vermijd zuivelproducten, snoep en kaas. Deze voedingsmiddelen kunnen meridiaanblokkades vergroten, lymfedrainages blokkeren en de Qi-energiebeweging vertragen. Dit kan uiteindelijk leiden tot vermoeidheid, irritatie, ongemak of pijn. Het wordt aanbevolen om dunne soepen, amandelmelk zonder suiker, gestoomd en geroerbakt voedsel en gebakken, gekookt en gekookt voedsel te eten. Je hoeft niet voor altijd te stoppen met het eten van kaas, melk of zoetigheid.

Je kunt je inname echter een tijdje beperken totdat de pijn afneemt en je gezondheid verbetert. Waterrijk voedsel: Waar mogelijk moeten mensen met artritis waterrijk voedsel eten, zoals broccoli, spinazie, komkommers, tomaten en okra's. Onvoldoende Yin, dat via de tong en de pols wordt weergegeven als qi-blokkade, is de belangrijkste oorzaak van je artritis. In deze gevallen is het belangrijk om Yin te voeden. Dit kan alleen door groenten en fruit te eten.

Denk aan

Voedingsmiddelen met zure smaak: Patiënten met een tekort aan leverbloed en Yin moeten schapenlever en zuur voedsel eten. Ze moeten ook gekruid, gegrild of gefrituurd voedsel vermijden dat de oorzaak niet helpt. Het eten van pittig voedsel kan de pijn alleen maar verergeren. Pikant eten kan ontstekingen en nog meer lijden veroorzaken. Het eten van zuur voedsel kan echter een verzachtend effect hebben op de pijnlijke gewrichten. Ze helpen de lichaamsvloeistoffen te behouden die anders sneller kunnen afnemen.

 

Laat een reactie achter