Overslaan naar inhoud Ga naar zijbalk Doorgaan naar voettekst

Hoe jicht te bestrijden met gezonde biologische voeding?

Een gezonde, evenwichtige stofwisseling vereist een voedzame voeding. Helaas maakt in onze moderne samenleving fastfood een groot deel uit van onze dagelijkse voedselinname. Vers fruit en groenten ontbreken vaak in veel diëten. Veel verse producten zijn vervuild met pesticiden en zware metalen.

Het is tijd om over te stappen op biologisch eten en gezonder eten. Biologisch voedsel zijn granen, fruit en groenten die niet zijn blootgesteld aan pesticiden of kunstmest. Ze maken ook geen gebruik van groeihormonen of genetische modificatie. Er zijn nog veel meer kwalificaties en uitsluitingen. U eet voedingsmiddelen waarvan is vastgesteld dat ze betere voedingswaarden hebben dan chemisch bewerkte voedingsmiddelen.

Biologische voedingsmiddelen bevatten meer sporenelementen zoals selenium of molybdeen, die krachtige antikankermiddelen zijn. Ze helpen ook het milieu waarin ze worden geteeld in stand te houden. Vers, biologisch voedsel heeft meer te bieden dan zijn chemische voedingsstoffen. Veel levende enzymen komen vrij tijdens het ontkiemen en kiemen van biologisch voedsel wanneer het wordt blootgesteld aan de stralingsenergie van zonne-energie. Broccoli bijvoorbeeld bevat stoffen die dithiolthionen worden genoemd en die aanzetten tot de vorming van specifieke enzymen die het cellulaire DNA beschermen tegen schade door kankerverwekkende stoffen. Alleen biologische broccoli kan garanderen dat deze opeenvolging van chemische reacties heeft plaatsgevonden zonder inmenging van bestrijdingsmiddelen of groeihormonen.

Onze energie komt van het voedsel dat we eten. Gezond eten met biologische voedingsmiddelen geeft ons vitaliteit en energie uit planten die volwaardig zijn. Recent onderzoek, gepubliceerd in vakbladen, heeft aangetoond dat biologische voedingsmiddelen een hoger voedingsgehalte hebben dan conventioneel geproduceerde voedingsmiddelen. Uit één onderzoek bleek dat biologische vruchten bijna twee keer zoveel voedingsstoffen bevatten als hun commercieel geteelde tegenhangers. Uit een andere studie bleek dat biologische producten zes keer zoveel antioxidanten bevatten als conventioneel geteelde commerciële vruchten. Gezond eten met biologische voedingsmiddelen kan enorm helpen om je lichaam te zuiveren van giftige stoffen. Biologische producten bevatten ook minder giftige zware metalen, zoals lood.

Gezond biologisch eten biedt vele voordelen. Het is mogelijk dat u enige aanpassing ervaart wanneer uw lichaam zich aanpast aan het nieuwe dieet. De voordelen zijn groter dan u zich had kunnen voorstellen.

Maar als u toch last heeft van jicht hoewel u biologisch voedsel eet, kijk dan hier voor natuurlijke huismiddeltjes: Natuurlijke remedies tegen jicht.