Artritis verwijst naar een aandoening die gewrichtsontsteking en pijn veroorzaakt. Het kniegewricht is een belangrijk gewichtdragend lichaamsdeel en is daarom gevoeliger voor slijtage. Inzicht in de structuur en functie van het kniegewricht is essentieel om artritis kniepijn te kunnen behandelen. Het kniegewricht is een scharniergewricht. Het laat flexie toe tot een maximum van 135° maar geen extensie. Het kniegewricht maakt vrije beweging van de benen mogelijk en kan ook...
Kniegewricht
Het kniegewricht is waar het grote scheenbeen (of tibia) en het femur (of dijbeen) samenkomen. De mediale, buitenste en laterale compartimenten van het gewricht zijn van elkaar gescheiden. Het patellofemorale gewricht bestaat uit de knieschijf of kniekap die aan het dijbeen vastzit. Het kapsel beschermt het kniegewricht en er zijn collaterale ligamenten aan de buiten- en binnenkant van het gewricht. Ligamenten die elkaar kruisen binnen het gewricht staan ook bekend als kruisbanden. Deze ligamenten helpen de botten op hun plaats te houden en geven stabiliteit en kracht aan het gewricht.
De kraakbeenmeniscus bevindt zich op de overgang van het dijbeen, scheenbeen en dijbeen. De meniscus werkt als een kussen, waardoor de botten vrij en zonder wrijving kunnen bewegen. Hij absorbeert ook het gewicht van het lichaam boven de knie tijdens het staan. Onder de knieschijf zit een grote pees, de patellapees. Deze pees hecht aan de voorkant van het scheenbeen. De quadriceps, hamstring en dijspieren rond de knie ontspannen en trekken samen om de knie te kunnen bewegen.
Ontsteking
Artritis in de knie wordt veroorzaakt door ontsteking of slijtage van de zachte weefsels rond de knie of degeneratie van de meniscus. De meniscus wordt zwakker naarmate je ouder wordt en kan zichzelf niet meer herstellen na dagelijkse slijtage. Hij kan dan gaan scheuren of schilferen. Het kraakbeen raakt gedegenereerd en het scheenbeen, dijbeen en dijbeen komen bloot te liggen. Dit kan leiden tot wrijving die osteofyten of benige uitgroeisels kan veroorzaken. Dit veroorzaakt pijn in de knie. Reumatische artritis kan ook pijn in de kniegewrichten veroorzaken.
Kristallisatie van urinezuren in de gewrichtsholte is een andere oorzaak van kniepijn. Dit gebeurt bij jicht. Een cyste achter de knie kan ontstaan door vochtophoping als gevolg van artritis. Bakers cyste is een reden voor pijn achter de knie. Veel voorkomende symptomen van artritis in de knie zijn zwelling, warmte, stijfheid, roodheid rond de gewrichten, opgesloten gevoel in de gewrichten, krakend geluid wanneer je je knieën beweegt en inflexibiliteit.
Probeer ontstekingsremmende kruidensupplementen en ontstekingsremmende oliën die speciaal zijn samengesteld om pijn en ontstekingen die verband houden met kniepijn te verlichten.