Wat zijn de symptomen? Wat zijn de risicofactoren voor jicht? Hoe wordt jicht gediagnosticeerd en behandeld? Wie moet de aandoening diagnosticeren en behandelen? Hoe kan jicht worden behandeld? Hoe kan ik de kwaliteit van mijn leven verbeteren? Jicht is een veel voorkomende vorm van inflammatoire artritis. Jicht tast meestal één gewricht tegelijk aan (vaak het grote-teengewricht). Er zijn momenten waarop de symptomen erger zijn, flares genoemd, en andere momenten waarop dat niet het geval is. Jichtartritis kan verergeren door herhaalde jichtaanvallen. Jicht is een aandoening die niet behandeld kan worden. Je kunt er echter wel mee omgaan met medicijnen en zelfmanagementstrategieën. Wat zijn de symptomen van jicht en wat kunnen ze zijn? Jichtopflakkeringen kunnen plotseling optreden en dagen of zelfs weken aanhouden. Deze opflakkeringen worden gevolgd door lange periodes zonder symptomen of remissie, die weken, maanden of zelfs jaren kunnen duren.
Gewrichtspijn
Jicht treft meestal één gewricht op een bepaald moment. Jicht komt het meest voor in de grote teen. De grote teen wordt vaak aangetast, net als de kleine teengewrichten en de enkel. Hyperurikemie is een aandoening die jicht veroorzaakt. Er is dan sprake van een teveel aan urinezuur in je lichaam. Wanneer je lichaam purines (die zowel in je lichaam als in het voedsel dat je eet voorkomen) afbreekt, wordt urinezuur aangemaakt. Urinezuurkristallen (mononatrium-uraat) kunnen zich vormen in de gewrichten, vloeistoffen, weefsels en andere delen van het lichaam wanneer er te veel is. Jicht wordt niet altijd veroorzaakt door hyperurikemie. Wat kan de kans op jicht vergroten? Hoe wordt jicht gediagnosticeerd en behandeld? Jicht wordt vastgesteld door een arts na onderzoek van je symptomen, röntgenfoto's, laboratoriumtests en lichamelijk onderzoek.
Jicht kan alleen worden vastgesteld wanneer een flare optreedt wanneer een gewricht heet, gezwollen en pijnlijk wordt. Wie moet jicht diagnosticeren en behandelen? De diagnose jicht moet worden gesteld door een arts of een team van artsen die deskundig zijn in het behandelen van jichtpatiënten. Omdat jichtsymptomen niet altijd specifiek zijn, kunnen ze symptomen van andere ontstekingsaandoeningen nabootsen. Reumatologen zijn artsen die gespecialiseerd zijn in jicht of andere vormen van artritis. Bezoek de website van het American College of Rheumatology om een arts bij jou in de buurt te vinden. Als de diagnose jicht eenmaal is gesteld en behandeld door een reumatoloog, kan een eerstelijnszorgverlener je aandoening vaak volgen en helpen bij het omgaan met jicht.
Behandeling
Hoe wordt jicht behandeld? Jicht kan effectief worden behandeld met zowel medische behandeling als zelfmanagementstrategieën. Beheers de flare-achtige symptomen. Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's), zoals ibuprofen, steroïden en het ontstekingsremmende geneesmiddel collchicine, worden gebruikt om flares te behandelen. Toekomstige flares voorkomen. Toekomstige aanvallen kunnen worden voorkomen door veranderingen in levensstijl en dieet, zoals afvallen, alcoholgebruik beperken en minder purinerijk voedsel eten (zoals rood vlees of orgaanvlees). Het kan ook nuttig zijn om te stoppen met medicijnen die hyperurikemie veroorzaken (zoals diuretica) of deze te veranderen. Om de vorming van nierstenen en tophi door chronisch hoge urinezuurniveaus te voorkomen, zijn tophi harde, onder de huid gelegen afzettingen van urinezuur.
Mensen met chronische jicht of frequente opflakkeringen kan preventieve therapie worden aangeraden om het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen met medicijnen zoals allopurinol en febuxostat. Je kunt je jicht onder controle houden met behulp van zelfmanagementstrategieën. Zelfmanagement is wat je lichaam elke dag doet om je aandoening onder controle te houden. Het omvat het maken van gezonde levensstijlkeuzes. Het is aangetoond dat deze zelfmanagementstrategieën pijn en invaliditeit verminderen, zodat je de dingen kunt blijven doen waar je van houdt.
Artritis
Hoe kan ik mijn artritis beheersen en de kwaliteit van mijn leven verbeteren? Jicht kan veel aspecten van je dagelijks leven beïnvloeden, waaronder werk en vrije tijd. Er zijn veel goedkope strategieën voor zelfmanagement die de kwaliteit en het leven van mensen met jicht kunnen verbeteren. Gezonde eetgewoonten zijn belangrijk. Vermijd voedingsmiddelen die jicht kunnen uitlokken, zoals voedingsmiddelen met veel purines, rood vlees, orgaanvlees, zeevruchten en alcohol. Het artritisprogramma van het CDC stelt vijf zelfmanagementstrategieën voor om artritis en de symptomen ervan onder controle te houden. Deze strategieën kunnen ook nuttig zijn bij jicht. Leer zelfmanagementvaardigheden.
Volg een zelfmanagementcursus om mensen met artritis of andere chronische aandoeningen, zoals jicht, te helpen. Het zal hen helpen begrijpen hoe artritis hun leven beïnvloedt en hun vertrouwen in het beheren van hun symptomen en een goed leven vergroten. Kom meer te weten over de door het CDC aanbevolen educatieprogramma's over zelfmanagement. Actief worden. Experts raden volwassenen aan om ten minste 150 minuten matige lichamelijke activiteit per week te doen. Elke minuut telt en elke activiteit is beter dan geen. Wandelen, zwemmen en fietsen zijn allemaal goede opties voor activiteiten met weinig impact. Regelmatige lichaamsbeweging kan je risico op het ontwikkelen van andere chronische ziekten zoals beroerte, hartaandoeningen en diabetes verminderen. Lees meer over lichaamsbeweging voor artritis. Lees meer over effectieve programma's voor lichaamsbeweging. Deelname aan programma's voor lichaamsbeweging kan helpen bij artritispijn en invaliditeit, maar ook de stemming en het vermogen om te bewegen verbeteren. Lessen worden gehouden bij je plaatselijke Y, parken of buurthuizen. Deze lessen kunnen ervoor zorgen dat mensen met artritis zich beter voelen. Lees meer over de door het CDC aanbevolen programma's voor lichaamsbeweging.
Denk aan
Jicht ontstaat wanneer kristallen van dit organische zuur zich ophopen in gewrichten. Jicht kan hevige pijn veroorzaken, die kan verergeren door lichte druk zoals een deken. Het aangetaste gebied kan extreem gevoelig en warm worden en opzwellen. De aangetaste plek kan de huid doen afschilferen en de beweging beperken. Een teveel aan dit materiaal kan ook nierstenen veroorzaken. Hoewel veel van deze stenen onopgemerkt blijven, kunnen grotere stenen in de urineleider terechtkomen. Dit kan pijn veroorzaken in je lies, rug en buik, maar ook in je zij of geslachtsdelen.
Stenen kunnen leiden tot vaak en pijnlijk plassen, misselijkheid, overgeven en bloed in de urine. Iemand kan lijden aan nierfalen als de urinestraal begint af te nemen en er sprake is van zwelling in de ledematen, verwardheid, kortademigheid en slaperigheid. Deze aandoeningen kunnen ook worden veroorzaakt door andere medische aandoeningen. Je arts kan je vertellen of de symptomen te maken hebben met urinezuur of met andere gezondheidsproblemen. Het is belangrijk om je dieet aan te passen en voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte te vermijden.