Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Hoe verlaag je de symptomen van jicht?

Jichtsymptomen zoals roodheid, warmte en zwelling als gevolg van een hoog urinezuurgehalte kunnen worden voorkomen door je waarden te verlagen en laag te houden. Hoge urinezuurspiegels kunnen leiden tot jicht. Urinaatkristallen kunnen zich in je gewrichten vormen en pijnlijke jichtaanvallen veroorzaken. Als dit je eerste jichtaanval is, moet je weten dat de kans hierop groter is. Deze aanvallen kunnen vaker voorkomen of ernstiger worden. Deze aanvallen kunnen zo slopend zijn dat je ze moet voorkomen.

Jicht

Terugkerende jicht kan ook blijvende schade aan je gewrichten en nierproblemen, zoals pijnlijke nierstenen, veroorzaken. Je kunt voorkomen dat jicht terugkomt door het zuurniveau in je lichaam te verlagen. Zo kun je ernstige gezondheidsproblemen in de toekomst voorkomen. NSAID's - niet-steroïde ontstekingsremmers - worden gebruikt om jichtaanvallen te behandelen. Ze zijn vrij verkrijgbaar of kunnen door een arts worden voorgeschreven. Deze medicijnen kunnen na verloop van tijd effectief zijn om ontstekingen te verminderen en ze kunnen ook helpen tegen de pijn. Ze kunnen toekomstige aanvallen niet voorkomen. Uw arts kan u medicijnen voorschrijven om uw urinezuurgehalte te verlagen. Dit kan toekomstige aanvallen helpen voorkomen. Ze zijn alleen effectief als ze worden ingenomen. Ze werken niet als je ermee stopt. Je jicht kan terugkeren. Ze worden vaak levenslang gebruikt en kunnen een langdurige behandeling zijn. Sommige mensen willen geen medicijnen gebruiken en sommigen kunnen last hebben van bijwerkingen.

Natuurlijke geneeswijzen

Jichtpatiënten hebben veel natuurlijke remedies tot hun beschikking. In kersen zitten anthocyanen, natuurlijke ontstekingsremmende stoffen. Studies hebben aangetoond dat kersen het urinezuurgehalte kunnen verlagen. Kersen zijn geweldig om de ontsteking en pijn van een jichtaanval te verlichten. Ze kunnen ook het urinezuurgehalte verlagen, wat kan helpen om terugkerende aanvallen te voorkomen.

Onderzoek suggereert dat 20 kersen per dag hetzelfde effect kunnen hebben als één NSAID. Een zekere Dr. Blau beweerde in de jaren 1950 dat hij zijn jicht had 'genezen' door 6 kersen per dag te eten. Recent onderzoek suggereert dat je misschien meer nodig hebt. Je zult moeten experimenteren om uit te vinden wat werkt voor jouw metabolisme. Volgens één rapport kunnen 30-40 kersen per uur de symptomen van jicht verlichten. Je zou kunnen overwegen om 30-40 kersen per dag te eten om jicht te voorkomen.

Het is ook bewezen dat kersensap effectief is bij het voorkomen van jicht. Kersensap kan worden gebruikt op plaatsen waar geen verse kersen beschikbaar zijn. Drink echter niet het sap uit de blikjes kersen die je in de supermarkt koopt. Dit sap moet worden gekocht bij een natuurvoedingswinkel, of misschien bij een apotheek.

 

Laat een reactie achter