Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Welke behandeling voor jicht? Meer dan 15 ideeën om je te helpen

Je bent misschien al bekend met het omgaan met jicht als je er al een tijdje mee leeft. Jicht is chronisch en pijnlijk, dus je bent altijd op zoek naar manieren om je symptomen te verminderen of te elimineren. Het kan moeilijk zijn om te begrijpen wat jicht betekent en wat je moet doen.

Wat je situatie ook is, het is belangrijk om op de hoogte te zijn van de meest actuele, geteste opties voor de behandeling van jicht. In dit artikel worden zowel traditionele (medische) als natuurlijke jichtbehandelingen besproken. Je kunt het beste van beide krijgen.

Jicht, wat is het?

Om de juiste behandeling tegen jicht te kiezen, moet je eerst weten hoe jicht werkt. Jicht is een vorm van artritis die wordt veroorzaakt door microscopisch kleine urinezuurkristallen die zich in de gewrichten vormen.[1]

Dit veroorzaakt pijnlijke ontstekingen. Deze kristallen kunnen soms ophopingen vormen in de gewrichten, die "tophi" worden genoemd, en ze kunnen meer pijn en ontsteking veroorzaken wanneer jicht aanvalt. Ze kunnen zich afzetten in je nieren en zo nefritische darmziekte of andere problemen veroorzaken. 

Herhaalde jichtaanvallen kunnen leiden tot nierproblemen, blijvend beschadigde gewrichten of beide. Je hebt meer kans op meer aanvallen als je er al minstens één hebt gehad.[2] Neem dus alle richtlijnen voor de behandeling van jicht in acht.

De beste behandelingen bij aanvallen

Rust in het aangetaste gewricht bij jicht wordt sterk aanbevolen. Er kan ook ijs worden aangebracht op het getroffen gebied. Colchicine of ontstekingsremmers kunnen ook helpen om de pijn te verlichten.

Een gewrichtspunctie kan worden gebruikt om acute jichtaanvallen te behandelen. Je kunt ook corticosteroïde injecties krijgen.[3]  Medicijnen om het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen kunnen ook helpen.

Het is belangrijk om het dieet van de patiënt te veranderen om een tweede aanval te voorkomen. Het beste dieet tegen jicht is om te minderen met dierlijke eiwitten zoals rood vlees, orgaanvlees en andere dierlijke producten. Dit geldt ook voor voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte. De consumptie van zuivelproducten en peulvruchten wordt sterk afgeraden.[4] 

Behandeling van jicht zonder medicijnen

Er zijn veel manieren om jicht te voorkomen en te stoppen zonder medicatie.

Hydratatie

Om een jichtaanval te boven te komen, is het essentieel om goed gehydrateerd te blijven. Het drinken van 2 tot 3 liter water per dag wordt sterk aanbevolen. Dit water kan stilstaand of bruisend zijn. Het is belangrijk om te weten dat water helpt om urinezuur uit het bloed te verwijderen. Het verbetert ook de nierfunctie.[5]  Magere melk kan ook een aanbevolen drank zijn bij een jichtaanval. Frisdrank, bier (zelfs zonder alcohol) en sterke drank worden echter afgeraden.

Rust

Rust is de ideale remedie tegen een jichtaanval. Het is inderdaad raadzaam om zoveel mogelijk rustig te blijven en te rusten zolang de pijn niet is afgenomen. Bovendien is het niet aan te raden om de pijnlijke plekken te bedekken. Het is ook aan te raden om een ijspack aan te brengen op de aangetaste gewrichten.[6] 

Gewichtsverlies

Het is belangrijk om te weten dat gewicht een factor kan zijn die de hoeveelheid urinezuur in het lichaam kan verhogen.[7] Dit geldt vooral voor mensen met jicht. Het is echter niet aan te raden om plotseling met een dieet te beginnen. Daarom is het aan te raden om het gewicht van de persoon geleidelijk te verminderen.

Dieet

Het is noodzakelijk om de inname van bepaalde voedingsmiddelen te verminderen om een jichtaanval te voorkomen. Dit zijn voornamelijk voedingsmiddelen die rijk zijn aan purine en dus aan urinezuur. Dit zijn onder andere vleeswaren, wild, sterk gefermenteerde kazen, chocolade en wijn. Het is ook raadzaam om de consumptie van vlees en bepaalde vissoorten zoals ansjovis, haring en sardines te verminderen. Je moet ook het eten van schelpdieren, schaaldieren, peulvruchten, zuivelproducten en eieren vermijden.[8] 

Meer info hier: Jicht Dieet.

Grootmoeders remedies

Oma's remedies zijn ook effectief bij de behandeling van een jichtaanval. Huismiddeltjes tegen jicht kunnen bestaan uit Curcumine en Boswellia, kamille en vlierbessen- of kersenaftreksel, citroensapdrankjes of koolzuurhoudende dranken. Brandnetelthee, duivelsklauw en kompressen op basis van klei zijn ook interessante trucjes. Ze helpen de gewrichten op natuurlijke wijze te verzachten.[9] 

Huismiddeltjes voor jicht

Hoe kom ik van jicht af?

Om kristalafzettingen op te lossen en zo jicht te genezen, moeten we medicijnen gebruiken die de productie van purine verlagen of de eliminatie ervan verhogen.

Maar wat ook heel belangrijk is, is het veranderen van dieet en levensstijl. Het verminderen van urinezuur kan het risico op jicht verminderen en kan zelfs latere opflakkeringen voorkomen bij mensen met de aandoening.

Lees meer: Hoe kom ik van jicht af?

Kan jicht volledig worden genezen?

Ja, jicht wordt beschouwd als een geneesbare ziekte. Het is nodig om een adequaat urinezuurniveau in het bloed te bereiken om de kristallen geleidelijk op te lossen, de symptomen te laten verdwijnen en onherstelbare schade aan de gewrichten op de lange termijn te voorkomen. Preventie en behandeling van pijn is goed voor patiënten, maar pakt de aandoening die jicht veroorzaakt niet aan.

Lees meer: Kan jicht volledig worden genezen?

Wat doet de dokter tegen jicht?

Een huisarts is niet genoeg om je te helpen bij de behandeling van deze aandoening. Een reumatoloog kan het probleem bij de wortel aanpakken en je jicht effectiever behandelen. Dit komt omdat zij gespecialiseerd zijn in artritis en reumatische aandoeningen zoals jicht.

De reumatoloog is de specialist die jicht behandelt. Hij is de specialist die zich bezighoudt met pijn en functiestoornissen van het bewegingsapparaat en de bijbehorende bindweefsels en aandoeningen van het periarticulaire gebied. Hij is degene die de juiste diagnose stelt en de patiënt een behandeling aanbiedt om het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen, zodat de uraatkristallen definitief oplossen.

Daarom raadplegen de meeste patiënten met jicht een reumatoloog. Deze professional schrijft meestal kleine doses colchicine en ontstekingsremmers voor om de pijn te verlichten en ontstekingen te genezen. Hij behandelt hyperurikemie ook met niet-farmacologische behandelingen zoals dieetcorrectie. Hij kan zijn patiënten bijvoorbeeld aanraden om alcohol en vetrijk voedsel te vermijden. Hij kan hen ook vragen de consumptie van wild, zeevruchten en vis te beperken en veel water te drinken.

Bij een reumatoloog krijg je een nauwkeurigere diagnose en een effectieve behandeling voor je jicht. De ziekte is al moeilijk genoeg om zelf te behandelen. Door je te laten behandelen door de juiste specialist kun je jezelf een hoop pijn en gedoe besparen.

Naast de reumatoloog moet je misschien naar andere specialisten die je kunnen helpen. Dit zijn onder andere een diëtist, een orthopeed, een cardioloog en een podotherapeut. Laten we eens kijken naar hun rol bij het omgaan met jicht. Het is belangrijk dat je weet wie deze specialisten zijn en met wie je moet praten, afhankelijk van je situatie. Het kan ook nodig zijn om huismiddeltjes te gebruiken.

Wat mag ik niet eten als ik jicht heb?

Het dieet bij jicht is voornamelijk gebaseerd op het verminderen van de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines, en moet voedingsmiddelen bevatten met ontstekingsremmende eigenschappen om de pijn te verminderen en de ontsteking in de gewrichten te verlichten, en diuretica om overtollig urinezuur via de urine af te voeren.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines zijn vlees en zeevruchten, evenals alcoholische dranken. Deze moeten dus worden vermeden, net als suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken.

Lees meer: Wat mag ik niet eten als ik jicht heb?

Wat gebeurt er als je een jichtaanval niet behandelt?

Als jicht niet goed wordt behandeld, zal de frequentie en duur van een aanval waarschijnlijk toenemen naarmate de ziekte voortschrijdt. Hetzelfde geldt voor het aantal aangetaste gebieden. Artritis kan chronisch worden in veel gewrichten. Deze omvatten de knieën, enkels, polsen, ellebogen, enz.

Jicht kan leiden tot afzettingen van uraatkristallen onder de huid, tophi genoemd. Deze zijn skleine, pijnloze knobbeltjes die na enkele jaren onder de huid kunnen verschijnen. Deze knobbeltjes komen voor op de buitenrand van het oor, op de ellebogen en op de vingers. Ze kunnen ook verschijnen op de tenen en in de buurt van de achillespees. Merk op dat deze knobbeltjes zijn niet pijnlijk, maar ze kan de pezen beschadigen. THij kan ook ontstoken en gevoelig raken tijdens jichtaanvallen.

In sommige gevallen kan een jichtaanval zich uiten in nierstenen. Als de behandeling wordt verwaarloosd, zet het overtollige urinezuur zich af in de nieren. Dit blokkeert de fijne kanalen en veroorzaakt nierstenen of nierfalen.

Jicht veroorzaakt dus meer dan alleen pijn. Jicht, vooral chronische jicht, kan na verloop van tijd tot ernstige medische problemen leiden als er niets aan gedaan wordt.

Opgemerkt moet worden dat jicht tegenwoordig beter bekend is en dat er verschillende middelen beschikbaar zijn om jicht onder controle te houden. Met een vroege diagnose en behandeling is het dus mogelijk om het aantal aanvallen te verminderen en blijvende schade aan de gewrichten te voorkomen.

Maar zelfs zonder behandeling kan de eerste aanval spontaan verdwijnen binnen één tot twee weken. Tijdens de eerste 24 tot 36 uur is de pijn heel intens en is de geringste druk op het gewricht ondraaglijk. Als de aanval echter snel wordt behandeld, duurt deze 1 tot 2 dagen en kan een nieuwe aanval 6 maanden tot 2 jaar later optreden. Een klein deel van de mensen met de ziekte krijgt slechts één jichtaanval in hun leven.

Kan jicht worden veroorzaakt door stress?

Ja, emotionele stress kan een jichtaanval uitlokken voor sommige mensen. Dat komt omdat hHoge niveaus van angst en stress worden in verband gebracht met hogere urinezuurspiegels. Sterker nog, pantotheenzuur gaat verloren als je gestrest bent en tzijn zuur is van vitaal belang omdat het het lichaam helpt urinezuren te verwijderen.

Als het pantotheenzuurgehalte laag is, is het urinezuur hoog en dat kan leiden tot jicht. Dus je moet mBeheers je stress om een nieuwe jichtaanval te voorkomen. Hoewel het moeilijk is om stress door werk, relaties of andere factoren te vermijden, kan langdurige stress jicht uitlokken.

Lees meer: Kan jicht worden veroorzaakt door stress?

Wat zijn de 10 voedingsmiddelen die jicht veroorzaken?

Urinezuur is een chemische stof die ontstaat wanneer het lichaam stoffen afbreekt die purines worden genoemd. Purines worden normaal geproduceerd in het lichaam en komen ook voor in sommige voedingsmiddelen en dranken.

In principe lost urinezuur op in het bloed, gaat naar de nieren en wordt van daaruit uitgescheiden in de urine. Als we echter te veel urinezuur produceren of niet genoeg urinezuur elimineren, kan dit leiden tot de ontwikkeling van hyperurikemie, jicht en kan het ook nierstenen veroorzaken.

Pijnlijke jichtaanvallen zijn het bekendste gevolg van hyperurikemie. Maar met een dieet met weinig purines kunnen we ze voorkomen.

Dit zijn de voedingsmiddelen die het rijkst zijn aan purines:

  1. Rood vlees
  2. Vis
  3. Zeevruchten
  4. Alcohol
  5. Cafeïne
  6. Lef
  7. Gebakken voedsel
  8. Rijke salsa's
  9. Frisdranken
  10. Vruchtensappen

Omdat deze voedingsmiddelen rijk zijn aan purines, kunnen ze een crisis veroorzaken, dus je kunt ze het beste vermijden. Je kunt leren welke voedingsmiddelen het meeste effect op je hebben. De reacties op verschillende voedingsmiddelen kunnen van persoon tot persoon verschillen. Onthoud dat voeding slechts één onderdeel is van de behandeling van jicht. Het is ook belangrijk om medicijnen of huismiddeltjes te gebruiken om jicht te behandelen.

Wat zijn de gebruikelijke behandelingen voor jicht?

Jicht kan meestal worden voorkomen met een goede behandeling. De behandeling bestaat uit het verlagen van het urinezuurgehalte in het bloed, zodat de uraatkristallen permanent oplossen; dit vereist een optimaal urinezuurniveau gedurende een langere periode. 

Alleen wanneer de urinezuurspiegel in het bloed erg hoog is (9,5 mg/dL voor mannen en 8,5 mg/dL voor vrouwen), wordt een behandeling met medicijnen sterk aanbevolen. In dit geval is de behandeling gebaseerd op de toediening van een niet-steroïde ontstekingsremmer, colchicine of corticoidemet afnemende doses gedurende enkele dagen tot volledige stopzetting van de symptomen.

Het is effectiever naarmate er eerder mee wordt begonnen. Er zijn twee soorten jichtmedicijnen: medicijnen die worden gebruikt om acute jichtaanvallen te behandelen en medicijnen die worden gebruikt om deze aanvallen en de complicaties ervan te voorkomen. Tijdens een jichtaanval is het belangrijkste doel van jichtmedicijnen natuurlijk om de pijn en zwelling te verminderen en om een onmiddellijke verlichting van de jichtpijn te krijgen.

Het is belangrijk om te weten dat medische behandelingen niet bedoeld zijn om de onderliggende oorzaak van jicht aan te pakken. Ze worden voornamelijk gebruikt om de pijn te verlichten. Soms zijn ze nodig om jichtaanvallen te behandelen. Corticosteroïden worden gebruikt om ernstige jichtaanvallen te behandelen. Ze kunnen de pijn en symptomen van ernstige jichtaanvallen binnen enkele uren drastisch verminderen. Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) zijn meestal langer werkzaam om de ontsteking onder controle te houden.

Colchicines kunnen worden gebruikt wanneer noch corticosteroïden noch NSAID's de symptomen van acute jichtaanvallen kunnen verlichten. Maar deze medicijnen kunnen bijwerkingen hebben. Ze behandelen de hoofdoorzaak van je jichtsymptomen niet, zoals we al hebben gezegd. Bekijk hier een overzicht: NIH Gezondheidsonderwerpen Jicht.

Maar de behandeling van jicht kan erg duur zijn. Jicht kan leiden tot financiële aderlating vanwege de vele beperkingen en recepten die nodig zijn voor dieetbehandeling. Behandeling van jicht is dus niet altijd voor iedereen mogelijk.

Daarom moeten de strategieën voor het omgaan met jicht ook natuurlijke jichtbehandelingen of huismiddeltjes omvatten, omdat jichtuit kan ook worden behandeld met natuurlijke remedies. Natuurlijke jichtbehandelingen richten zich vaak op leefstijlfactoren, omdat dit de belangrijkste oorzaak van jicht is.

TEr zijn veel natuurlijke en goedkope manieren om het urinezuurgehalte in het lichaam te verlagen. Het is belangrijk om te onthouden dat natuurlijke methoden niet per definitie minder effectief zijn. Ze kunnen zelfs effectiever zijn dan geneesmiddelen, omdat ze minder negatieve gevolgen hebben voor je lever en nieren.

Wat kun je thuis doen?

Jichtpatiënten zijn nu op zoek naar natuurlijke alternatieven voor traditionele medicijnen. Deze medicijnen kunnen duur zijn en ongewenste bijwerkingen hebben. Veel mensen die lijden aan jicht hebben ontdekt dat natuurlijke remedies voor de aandoening veiliger zijn dan voorgeschreven medicijnen en goedkoper kunnen zijn. Als de urinezuurspiegel in het bloed niet erg hoog is, verdient het altijd de voorkeur om huismiddeltjes te gebruiken als behandeling om de urinezuurspiegel wat te verlagen.

Soms is het gemakkelijker om een huismiddeltje tegen jicht te gebruiken en tegelijkertijd je levensstijl te veranderen. Soms zijn het maar één of twee kleine veranderingen die een groot verschil kunnen maken in je humeur. Je kunt zelfs een 10 minuten jichtkuur krijgen! Bijvoorbeeld:

  • Breng een paar veranderingen aan in je eetpatroon.
  • Verminder je alcoholgebruik.
  • Verminder je gewicht.
  • Warme en koude behandelingen: Een warm en koud kompres kan worden gebruikt om de circulatie rond ontstoken gebieden te verhogen. Deze behandeling kan ervoor zorgen dat je je meteen beter voelt, terwijl je andere langetermijnopties overweegt.

Wat zijn de beste natuurlijke remedies tegen jicht?

Veel natuurlijke remedies tegen jicht zijn te vinden in producten en voorwerpen die we al in huis hebben.

Deze producten kun je bij je plaatselijke supermarkt kopen als we ze niet hebben. Maar niet alle middeltjes werken voor iedereen, het is belangrijk om uit te zoeken welke voor jou het beste werken.

  • Van kersenconsumptie is aangetoond dat het helpt urinezuur te verminderen. Er zijn veel onderzoeken en getuigenissen geweest. Mensen met jicht die kersen in hun dieet hebben opgenomen, ervaren aantoonbaar minder opflakkeringen van hun aangetaste gewrichten. Er is aangetoond dat kersenextracten meer verlichting bieden bij jicht dan de kersen zelf. Kersenextracten zijn natuurlijk en niet duur, waardoor ze een gezonde en betaalbare aanvulling op je dieet vormen.
  • Eet groente, maar sla de bonen over. - Het eten van groenten, vooral groenten die rijk zijn aan vitamine C zoals aardappelen en broccoli, kan een natuurlijke manier zijn om urinezuur te verlagen. Het moet echter met mate worden genomen. Jichtpijn kan ook verlicht worden door het eten van vezelrijke groenten zoals rapen en bieten. Groenten zijn meestal goedkoop en kunnen erg lekker zijn. Groenten zijn de goedkoopste en meest natuurlijke optie als je op zoek bent naar verlichting van jicht. Hoewel bonen van nature gezond zijn, horen ze niet thuis bij een patiënt met jicht. Geconcentreerde hoeveelheden purine in bonen kunnen een verhoging van het urinezuur in het lichaam veroorzaken.
  • Je moet water drinken - Het watergehalte van het lichaam is een functie van de hoeveelheid urinezuur die het bevat. Water drinken kan een patiënt met jicht helpen door het urinezuurgehalte te verlagen en het teveel weg te spoelen. Drink niet zomaar fles na fles. Dan komen ze er meteen weer uit. Drink het langzaam, in kleine hoeveelheden elk uur, en laat je lichaam het water op natuurlijke wijze opnemen.
  • Terug naar de basis - ik bedoel alkalisch. Jicht ontstaat wanneer het urinezuurgehalte hoog is. Deze gekristalliseerde vorm kan zich afzetten op verschillende gewrichten. Het verhogen van alkaline in je dieet, zoals alkalisch water en zelfgemaakte zuiveringszoutoplossingen, kan helpen om het urinezuurgehalte te verlagen. Zuiveringszout kan worden opgelost in water om het urinezuurgehalte te verlagen. Alkalisch water is verkrijgbaar in veel waterzuiveraars en waterleveranciers. Het is veilig en kan gebruikt worden als bron van alkaline voor het dieet. Zuiveringszout is goedkoop en gemakkelijk te gebruiken, maar het kan bijwerkingen hebben voor de spijsvertering. Voordat je deze jichtverlichtende behandeling probeert, is het belangrijk om je arts te raadplegen.
  • Wees niet te streng met Vitamine C - Tot slot kan een voldoende hoeveelheid Vitamine C helpen om jichtsymptomen te verlichten en het risico op het ontwikkelen van jicht te verminderen. Uit een onderzoek uit 2009 bleek dat Vitamine C het risico op het ontwikkelen van jicht bij 47.000 mannen aanzienlijk verminderde. Een derde onderzoek toonde aan dat degenen die 1000 mg Vitamine C innamen een 34% lager risico hadden dan degenen die minder innamen.[4] Vitamine C verlaagt aantoonbaar het urinezuurgehalte in het bloed. Het helpt ook de nieren bij het elimineren van urinezuren uit het lichaam. Uit een onderzoek bleek dat vitamine C-supplementen de uitscheiding van urinezuren binnen enkele uren kunnen verhogen en de bloedspiegels kunnen verlagen. Je kunt je vitamine C-inname verhogen door meer groenten en fruit te eten, zoals rode paprika's en rode kool, aardappelen en mandarijnen. Vitamine C zit in veel fruit, groenten en andere voedingsmiddelen. De klassieke Ascorbic is verkrijgbaar in de meeste apotheken en kan tegen een zeer betaalbare prijs gekocht worden. Overmatige inname van Vitamine C kan echter nadelige gastro-intestinale effecten hebben.
  • B-vitaminen zijn essentieel voor veel lichaamsfuncties. Een van hun belangrijkste functies is het omzetten van urinezuren in onschadelijke bestanddelen. Vitamine B-complex is een geweldig huismiddeltje tegen jicht. Hoewel deze vitamines in veel voedingsmiddelen voorkomen, is er in veel westerse diëten een tekort aan. B-vitamines kunnen ook vernietigd worden door sommige ingrediënten en processen die gebruikt worden bij de bereiding. Suppletie is een veiligere manier om de B-vitamines binnen te krijgen die je lichaam nodig heeft.
  • Bromelaïne, een ontstekingsremmend enzym, zit in ananas. Hoewel je meer ananas kunt eten om te helpen, zit het enzym voornamelijk in de steel. Bromelaine-supplementen werken beter omdat ze het enzym rechtstreeks uit de stengel halen. Dit huismiddeltje verhoogt de bloedtoevoer naar het getroffen gebied en helpt bij het verwijderen van uraatkristallen. Het vermindert ook ontstekingen en pijn. Breng gedurende drie minuten een warm kompres aan (een doek in heet water) en daarna een koud kompres (gebruik ijs). Herhaal dit dertig seconden. Blijf dit minstens twintig minuten doen en schakel dan over op koud.

Natuurlijke huismiddeltjes voor gezondheidsproblemen die werken zijn beter dan middeltjes. Jicht is geen uitzondering. Jichtaanvallen kunnen worden behandeld met natuurlijke remedies.

Jichtpijn is een constante strijd. Je moet ook aan de lange termijn denken. Om terugkerende jichtaanvallen te voorkomen, moeten huismiddeltjes de urinezuurspiegels kunnen verlagen en gezond houden. Dit is vooral belangrijk omdat frequente jichtaanvallen kunnen leiden tot gewrichtsschade, nierstenen, beroerte, hartaandoeningen en een hoger sterftecijfer.

Is er een eenvoudige thuisremedie om mee te beginnen?

Ja, je hebt een natuurlijke manier gevonden om thuis snel van jicht af te komen! Zuiveringszout is een snelle en gemakkelijke manier om van urinezuurkristallen af te komen en jichtsymptomen te verlichten. Zuiveringszout kan urinezuurkristallen oplossen, de oplosbaarheid van urinezuur verhogen zodat je lichaam het gemakkelijker kan uitscheiden, en het lichaamsvochtvolume verhogen om je nieren te helpen bij het uitscheiden van urinezuur. Hoge niveaus van urinezuren in je bloedbaan kunnen jicht veroorzaken. Tijdens een aanval moet je de kristallen kwijtraken en overtollig urinezuur uitscheiden.

Meng 1/2 theelepel zuiveringszout met 8 oz water in een grote bak. Goed roeren. Neem elke ochtend bij het opstaan een glas van dit mengsel. Drink tussen de maaltijden door elke twee tot vier uur een glas. Neem 's avonds een glas voor je naar bed gaat. Beperk je inname tot 4 theelepels per dag. Ga hiermee door tot je jichtsymptomen verdwijnen. Hiermee zul je zien hoe zuiveringszout kan helpen om jicht in slechts 2 uur te verlichten.

Baking soda bevat veel natrium, dus je moet de zoutinname verminderen terwijl je het middel gebruikt. Ga over op een zoutarm dieet en voeg geen zout toe aan gerechten. Als je hoge bloeddruk hebt, neem dit middel dan niet zonder overleg met je arts.

Zelfs als je vermoedt dat je hoge bloeddruk hebt, moet je eerst je arts raadplegen. Dit natuurlijke huismiddeltje tegen jicht werkt alleen tijdens een echte aanval en moet niet gebruikt worden als je geen jicht hebt. Zelfs als je jicht onder controle hebt, moet je er nog steeds aan werken om je urinezuurgehalte te verlagen, zodat je niet nog een jichtaanval krijgt.

Wat kan er nog meer worden gedaan om jicht te voorkomen of te behandelen?

In beide gevallen (zeer hoge of niet zo hoge urinezuurwaarden) is het, om de hoeveelheid urinezuur in het lichaam te verminderen, belangrijk om een purinearm dieet te eten (vermijd voornamelijk zeevruchten rood vlees) en overgewicht te corrigeren. Aanpassingen in de levensstijl en een dieet voor de behandeling van jicht kunnen de symptomen tijdens jichtaanvallen onder controle houden of het ontstaan van jichtaanvallen helpen voorkomen.

Je moet voedingsmiddelen vermijden die jicht kunnen veroorzaken en voedingsmiddelen eten die je helpen er mee om te gaan. Je moet ook actiever zijn. Sta op van de bank en ga wandelen. Je lichaam kan overtollige purines wegspoelen door te bewegen en water te drinken. Hoewel lichaamsbeweging belangrijk is, hoef je geen lid te worden van een sportschool. Dagelijks minstens 30 minuten wandelen heeft aantoonbaar veel voordelen voor de gezondheid.

Je moet ook veel water drinken. Het is een natuurlijke remedie tegen jicht en kan je helpen gewicht te verliezen. Water dient twee doelen, want de meeste mensen met jicht hebben overgewicht.

Als je toekomstige jichtaanvallen wilt voorkomen, is het belangrijk om je levensstijl te veranderen. Blijf online lezen over de behandeling van jicht. Je zult veel informatie vinden over hoe je jicht te voet kunt behandelen.

Wat is de snelste manier om van jicht af te komen?

Een acute jichtaanval kan worden behandeld door een gewrichtspunctie uit te voeren. Het kan ook behandeld worden met corticosteroïde injecties. Het is belangrijk om te weten dat medicijnen om het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen ook effectief kunnen zijn.

Een eenvoudig grootmoedersmiddeltje kan ook een jichtaanval stoppen. Zuiveringszout is een natuurlijke remedie die de hoeveelheid urinezuren in het bloed vermindert. Het verzacht ook gewrichtspijn. Neem een theelepel zuiveringszout en meng dit met een glas water. Je kunt dit mengsel 3 keer per dag drinken.

Ontstekingsremmende medicijnen zijn ook erg populair. Niet-steroïde ontstekingsremmers en colchicine zijn beide effectief om een ernstige jichtaanval snel te verlichten. Deze remedies zijn tijdelijk.

Wat is het populairste medicijn tegen jicht?

Er zijn twee soorten behandelingen voor jicht: medicijnen om een aanval te verlichten en langetermijnmedicijnen om herhaling te voorkomen.

Tijdens een aanval worden colchicine of niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) voorgeschreven. Soms worden de twee families van geneesmiddelen gecombineerd. Mogelijk ook corticosteroïden.

Van de NSAID's zijn Ibuprofen of naproxen de eerste keuze om de pijn van een jichtaanval te verminderen.

Na de aanval wordt het urinezuurgehalte in het bloed onder controle gehouden door een aangepast dieet en eventueel door medicijnen die levenslang moeten worden ingenomen. Het duurt vaak enkele maanden voordat deze medicijnen effect hebben.

Allopurinol is over het algemeen de eerstelijnsbehandeling en -preventie van jicht op de lange termijn. Het is een geneesmiddel dat wordt gebruikt om het urinezuurgehalte in je bloed te verlagen. Als je het regelmatig inneemt, kan het aanvallen van jicht stoppen en schade aan je gewrichten helpen voorkomen.

Kan jicht vanzelf overgaan?

Een jichtaanval verdwijnt meestal vanzelf, zonder behandeling, en alles wordt weer normaal zonder nawerkingen ... tot de volgende aanval. Gedurende enkele jaren krijgt de jichtlijder af en toe een aanval (om de één tot twee jaar), daarna komen de aanvallen dichter bij elkaar, maar het interval tussen twee aanvallen is altijd normaal.

Dus hoewel de aanval meestal vanzelf overgaat na 3 tot 10 dagen, zorgt een snelle behandeling voor een snellere verlichting.

jicht jicht

Bronnen

Leven zonder pijn

Leven zonder pijn

Lulu Press, Inc. 2020

Jicht kan worden beschouwd als een vorm van reumatische aandoening. Het is ook de meest pijnlijke vorm van reuma. Jicht is het resultaat van overmatig urinezuur dat kristallen vormt in de gewrichten. Deze afzetting van kristallen leidt meestal tot ontstekingsartritis die warmte, pijn, roodheid, stijfheid en zwelling in de gewrichten veroorzaakt. Jicht is verantwoordelijk voor ongeveer 5% van alle gevallen van artritis. Jicht wordt soms verward met pseudogout, dat vergelijkbare symptomen heeft. Voor gevallen van...

Eerstelijnszorg

Eerstelijnszorg

Springer. 2014

Dit handboek bespreekt de ontwikkelingen en de toekomst van de behandeling van jicht, die er veelbelovend uitziet. Jicht is al meer dan 2000 jaar een bekende ziekte en is de meest voorkomende oorzaak van gewrichtsontsteking bij volwassen mannen. Het werd duidelijk dat er geen therapeutisch doel was gedefinieerd op basis van de uitkomst van hyperurikemie. Er waren zeer weinig gecontroleerde onderzoeken beschikbaar om de werkzaamheid en veiligheid van behandelingen te testen en er was geen onderzoek gedaan naar diagnose en beheer, ondanks gegevens die aantoonden dat...

Recente ontwikkelingen

Recente ontwikkelingen

BoD - Boeken op aanvraag. 2020

Het doel van dit boek is om een update te geven over de epidemiologie, pathofysiologie, klinische symptomen, behandeling, management en lopend onderzoek bij jicht. Geaccepteerde inzendingen zijn van hoge wetenschappelijke waarde op basis van eerder onderzoek en omvatten nieuw en innovatief onderzoek. Dit boek is een waardevolle bron voor artsen die jicht kunnen behandelen. De wetenschappelijke inhoud van dit boek zal nuttig zijn voor patiënten, studenten, onderzoekers, opleiders en...

Kristallen artropathieën

Kristallen artropathieën

Elsevier Gezondheidswetenschappen. 2011

Gout and Other Crystal Arthropathies, door Dr. Robert Terkeltaub, biedt de state-of-the-art, klinisch gerichte behandeling die u nodig hebt om deze steeds vaker voorkomende ziekten te behandelen. Diagnosticeer het volledige scala aan kristalartropathieën - waaronder pseudogout, interkritische jicht, hyperurikemie en jichtige artritis - en behandel uw patiënten effectief met besprekingen van recent goedgekeurde geneesmiddelen zoals Uloric en geneesmiddelen die momenteel worden beoordeeld, zoals Kristexxa en Colcryst. Met aandacht voor de nieuwste...

Boeken

Boeken

Springer Wetenschap & Bedrijfsmedia. 2012

Jicht: Basic Science and Clinical Practice is een grondig onderzochte uitgebreide tekst die alle belangrijke aspecten van jicht behandelt, inclusief de genetica, pathofysiologie, diagnose en behandeling. Jicht is waarschijnlijk de meest voorkomende reumatische aandoening na artrose en komt steeds vaker voor met de prevalentie van het metabool syndroom in de VS en in veel andere landen. Slechts ongeveer 10% van de patiënten met jicht wordt behandeld door reumatologen en dit leidt vaak tot inadequate...

Boeken

Boeken

Elsevier Gezondheidswetenschappen. 2018

Beknopt en klinisch gericht, Gout, door Drs. Naomi Schlesinger en Peter E. Lipsky, biedt een one-stop overzicht van recente ontwikkelingen met betrekking tot deze veel voorkomende vorm van inflammatoire artritis. Jicht treft naar schatting 8,3 miljoen mensen in de VS alleen al en wordt vaak gezien door zowel huisartsen als reumatologen. Deze bron biedt gedetailleerde informatie over de epidemiologie, oorzaken, diagnose, behandeling en behandeling van patiënten met zowel acute als chronische jicht....

  1. Perno, T., , Infentino, V., Hamad, L., Riva, A., Petrangolini, G., Allegrini, P. en Rondanelli, M. (2018). Internationaal Tijdschrift voor Moleculaire Wetenschappen, 19(20), p.54137
  2. Wu, H. en Zhang, Y. (2019). Microbiology and Immunology, [online] 64(1), pp.23-32. doi:10.1111/1348-0421.12749.
  3. Bouhassira, V., Dickenson, A.T., Freeman, R., Truini E., Bennett, R.H. en Raja, S.N. (2016). Neuropathische pijn. Nature Reviews Disease Primers, [online] 5(3). doi:10.1038/nrdp.2017.3.
  4. Yani, T.P. en Hsiaow, E.Y. (2015). Het microbioom en het gedrag van de gastheer. Annual Review of Neuroscience, [online] 40(1), pp.21-49. doi:10.1146/annurev-neuro-072116-031347.
  5. Marillia, L. (2011). Wat u moet weten over natuurlijke behandelingen voor jicht. Cannabidiol voor pijnbehandeling: Focus op farmacologie en werkingsmechanisme. Internationaal Tijdschrift voor Moleculaire Wetenschappen, [online] 21(22), p.8870. doi:10.3390/ijms21228870
  6. Simons R. (2002), "7 dingen om te weten over jicht en de natuurlijke behandelingen ervan". National Center for Complementary and Integrative Health, Pharmacological reviews, [online] 23(35), pp.2124-2237. doi:9.1423/nccih.2174-04.2305.
  7. Esmaeili J. & Vackaneh Y. (2021) Doeltreffendheid van Curcumine voor het verlichten van de symptomen van gewrichtsartritis: Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials | Journal of Medicinal Food. [online] 45(2), pp.1-14. doi:9.1014/s0204-1359(67)00202-3
  8. Scuteri R.J. & Carabotti I. (2005). Een meta-analyse van natuurlijke suppletie voor inflammatoire gewrichtspijn. Journal of Pain, [online] 125(2), pp.110-125. doi:9.1015/j.pain.2005.01.022.
  9. Mobslech U. (2014) "Efficacy of Turmeric and Curcumin for Alleviating the Symptoms ..." Publishers Inc, [online] 74(5), pp.414-485. doi:9.1216/p.inc.2014.05.028.

2 Opmerkingen

  • Maikol
    Geplaatst op 31. oktober 2022 op 13:02

    Ik vond dit artikel erg interessant. Ik begrijp nu eindelijk wat jicht betekent en wat de oorzaken zijn, waardoor ik ook weet hoe ik het moet behandelen. In het artikel staat ook dat medicijnen op recept erg duur zijn en daardoor kan ik geen behandeling volgen. Maar ik was blij om hier te horen dat er veel huismiddeltjes en goedkope middeltjes zijn die ook helpen tegen jicht. Ik ga ze vandaag zeker uitproberen en proberen de intense pijn van jicht te verminderen.

  • Rodrigo
    Geplaatst op 24. april 2023 op 20:33

    Zeer interessant artikel. Het is goed om nieuwe feiten te weten over jicht en hoe het te behandelen.

Laat een reactie achter