Jicht is een chronische ziekte die wordt veroorzaakt door een teveel aan urinezuur in het bloed, wat hyperurikemie wordt genoemd. Microkristallen van urinezuur kunnen zich vervolgens afzetten in de gewrichten en omliggende weefsels, waardoor ontsteking of inflammatoire artropathie ontstaat. Dat zijn de oorzaken van jicht.
Jicht uit zich door het optreden van inflammatoire gewrichtsopflakkeringen die "jichtaanvallen" worden genoemd. Het is een van de microkristallijne artropathieën, ook wel microkristallijne reuma genoemd.
Oorzaken van jicht
Jicht is een vorm van artritis die vooral voorkomt bij mannen tussen de 50 en 60 jaar en in het bijzonder bij mannen uit een familie van 'jichtlijders' (die veel urinezuur produceren).[1] Mensen die aan jicht lijden, hebben vaak last van aanvallen van nierkoliek. De oorzaken van jicht zijn divers. Obesitas en overeten behoren tot de oorzaken van jicht en verergeren de ziekte.[2]
Andere aandoeningen kunnen ook een jichtaanval veroorzaken, vooral bij vrouwen na de menopauze: nierfalen, hoge bloeddruk, schildklieraandoeningen, psoriasis, alcoholisme, enz. Medicijnen (bijv. sommige diuretica) kunnen hoge urinezuurspiegels veroorzaken en moeten regelmatig gecontroleerd worden om de diagnose jicht te kunnen stellen.[3]
Er zijn veel risicofactoren voor jicht. Ze kunnen genetisch zijn, samenhangen met leeftijd, met voeding en/of sedentair gedrag, of zelfs met een andere ziekte of het gebruik van bepaalde medicijnen.
Genetische aanleg, leeftijd en geslacht van de persoon
Jicht kan in families voorkomen. Jicht is dan te wijten aan een defect in de eliminatie van urinezuur (90% van de gevallen) gekoppeld aan genetische mutaties.
Voor het 65e levensjaar komt jicht vier keer zo vaak voor bij mannen als bij vrouwen en drie keer zo vaak na het 65e levensjaar.
In de afgelopen 20 jaar is de incidentie van jicht bij vrouwen echter verdubbeld. Over het algemeen begint jicht bij vrouwen 10 jaar later dan bij mannen en treedt het op na de menopauze. Vrouwen met een vroege menopauze (vóór de leeftijd van 45 jaar) kunnen echter op jongere leeftijd jicht ontwikkelen.
Abnormaal hoge urinezuurspiegels in het bloed
Jicht is een ziekte waarbij een afzetting van urinezuurkristallen zich ophoopt in de gewrichten, als gevolg van een te hoog urinezuurgehalte in het bloed (hyperurikemie). De ophoping van kristallen veroorzaakt pijnlijke ontstekingsaanvallen (flares) in en rond de gewrichten. Jicht is vaak erfelijk.
Abnormaal hoge urinezuurspiegels in het bloed zijn het gevolg van:[4]
- verminderde eliminatie van urinezuur door de nieren (meest voorkomende oorzaak) of het maagdarmstelsel
- overmatige consumptie van purinerijk voedsel en/of alcohol (meestal een beperktere factor)
- overmatige productie van urinezuur (zelden)
Onvermogen van de nieren om urinezuur te verwijderen
Over het algemeen is het urinezuurniveau in het bloed abnormaal hoog wanneer de nieren niet in staat zijn om voldoende urinezuur uit te scheiden. De oorzaak wordt meestal bepaald door de genen van de persoon. Een teveel aan urinezuur in het bloed leidt tot de vorming en afzetting van urinezuurkristallen in en rond de gewrichten. Dingen die het vermogen van de nieren om urinezuur te verwijderen kunnen aantasten zijn onder andere:[5]
- bepaalde soorten nieraandoeningen
- bepaalde medicijnen
- loodvergiftiging
Een "rijkeluisziekte
Een te hoge consumptie van purinerijk voedsel (zoals lever, nieren, ansjovis, asperges, haring, sauzen en vleesbouillons, champignons, mosselen, sardines, entremets,...) kan het urinezuurgehalte in het bloed verhogen.[6] Aan de andere kant verlaagt een strikt purinearm dieet het urinezuurniveau slechts licht. Vroeger werd jicht beschouwd als een "rijkeluisziekte" omdat vlees en vis zelden werden gegeten.
De combinatie van een dieet met veel purines en de consumptie van alcohol of vooral dranken met fructose-rijke maïssiroop kan de situatie verergeren, omdat al deze dranken de productie van urinezuur kunnen verhogen en de verwijdering ervan door de nieren belemmeren.[7]
Meer informatie: Speciaal jichtdieet.
Wees voorzichtig!
Het is belangrijk om de vroege symptomen van jicht te herkennen en de goede behandelingen te kiezen. Jicht treedt vaak op in gewrichten die al eerder geblesseerd zijn geweest. 95% van de jichtpatiënten heeft een eerdere aanval op de grote teen gehad, omdat het voor de meeste mensen heel gewoon is om dit gebied in hun leven herhaaldelijk te blesseren. Het is zeer waarschijnlijk dat eerdere blessures jicht in de voeten veroorzaken.[8] De pijn en zwelling zijn zo sterk dat mensen die last hebben van jichtaanvallen op zoek gaan naar onmiddellijke verlichting van jichtpijn of een jichtkuur van 10 minuten.
Om onbekende redenen ontwikkelen niet alle mensen met abnormaal hoge urinezuurwaarden in het bloed (hyperurikemie) jicht.[9] De diagnose jicht moet dus niet alleen met een bloedtest worden gesteld.
Hier speciale producten voor jicht: Curcumine en Boswellia.
De waarschuwingssignalen van een jichtaanval zijn gemakkelijk op te merken. Ze worden gekenmerkt door een matige pijn in een gewricht met tintelingen, ongemak en een beperking van de mobiliteit. Het is belangrijk om deze pijnlijke diagnose te herkennen voordat hij zich ontwikkelt. Het belang van het herkennen van deze fase door de patiënt is dat hij vroeg kan beginnen met de ontstekingsremmende behandeling van de jichtaanval. Gout often causes sudden, sharp pain in the affected joint, often in the middle of the night. It is not known why it often gets worse in the middle of the night. Many describe the pain of gout as a truly unique form of pain – and that it is completely beyond any other pain they have experienced before. If you think you have early stage gout, we recommend contacting your general practitioner for evaluation, as well as taking blood samples. Wanneer een gewricht is aangetast door urinezuurkristallen, zal het meestal duidelijk zacht en pijnlijk aanvoelen. Dit komt doordat de urinezuurkristallen irritatie en vochtophoping veroorzaken in het gewrichtskapsel als gevolg van ontstekingsreacties. Naarmate deze ontsteking verergert, kan zelfs de kleinste aanraking veel pijn veroorzaken wanneer je het gewricht aanraakt. Onder andere het licht aanraken van je dekbed kan slaapproblemen veroorzaken vanwege de verhoogde gevoeligheid van het gewricht. Te veel mensen worstelen met chronische pijn die het dagelijks leven verwoest - daarom moedigen we je aan om dit artikel te delen op sociale media, Voel je vrij om onze Facebookpagina te liken en zeg: "Ja tegen meer onderzoek naar de diagnose chronische pijn." Op deze manier kunnen we de symptomen die bij deze diagnose horen zichtbaarder maken en ervoor zorgen dat meer mensen serieus worden genomen - en dus de hulp krijgen die ze nodig hebben. We hopen ook dat deze verhoogde aandacht kan leiden tot meer financiering voor onderzoek naar nieuwe beoordelings- en behandelmethoden. Bij ontstekingen voelen gewrichten vaak heet aan. Heb je dit misschien wel eens ervaren in je gewrichten? Dit is een teken van voortdurende en actieve ontstekingsreacties in het gewricht. De hitte neemt vaak toe met de ontsteking - wat ook betekent dat de gewrichtstemperatuur zal dalen wanneer de ontsteking afneemt. Relevante maatregelen om deze artritis te verminderen kunnen bevriezing en ontstekingsremmende medicijnen zijn. Een ontstoken gewricht heeft niet dezelfde beweeglijkheid als een gewricht zonder ontsteking. Dit komt omdat ontstekingsreacties een toename van vochtophoping veroorzaken rond de urinezuurkristallen in de aangetaste gewrichten. De vloeistof neemt ruimte in het gewricht in, waardoor het gewricht niet meer op dezelfde manier kan bewegen als voorheen. Urinezuurkristallen kunnen ernstige pijn veroorzaken, zelfs bij de geringste beweging, naarmate de diagnose verergert. Daarom is het heel belangrijk om de ontsteking in het gewricht zelf te beperken. Wanneer een gewricht ontstoken is, wordt de kleur van de huid geleidelijk aan steeds roder. Deze roodachtige kleur wordt veroorzaakt door de ontstekingsreacties die optreden wanneer de bloedvaten zich verwijden. Maar dit gebeurt alleen in de latere stadia van de ontsteking, omdat de ontsteking groot genoeg moet zijn om de bloedvaten te laten verwijden. De kleur van de huid kan veranderen naarmate de ontsteking verergert. De roodheid van de huid begint vaak als een lichtrode kleur, maar kan zich geleidelijk ontwikkelen en donkerder worden naarmate de jicht verergert - en in de latere stadia kan de kleur bijna donkerrood of roodpaars zijn. Als je vragen hebt over behandelmethoden en de beoordeling van chronische pijn, raden we je aan lid te worden van je plaatselijke reumavereniging, lid te worden van een steungroep op internet (we raden de facebookgroep "Reuma en chronische pijn - Noorwegen: Nieuws, Eenheid en Onderzoek") en wees open tegen je omgeving dat je soms moeilijkheden ondervindt en dat het tijdelijk je persoonlijkheid te boven kan gaan. Jicht is misschien wel het meest bekend omdat het de grote teen aantast. Door de ernstige ontstekingsreacties in een gewricht dat door jicht is aangetast, zal het gewricht zwellen en aanzienlijk groter worden dan normaal. Zo'n zwelling van de teen of vinger kan het dragen of lopen bijna onmogelijk maken. Als de vloeistof het gewricht binnenkomt, drukt het naar buiten tegen het zachte weefsel en de huid. Naarmate de vochtophoping groter wordt, zal de zwelling toenemen en zich ook naar buiten uitbreiden. Voel je je vermoeider dan normaal? Ontsteking in de gewrichten - of in het lichaam in het algemeen - dwingt het immuunsysteem om harder te werken, wat resulteert in minder energie en een overschot. Vooral langdurige ontstekingen kunnen energiereserves uitputten, zelfs bij de meest actieve persoon. Dergelijke ontstekingen, zoals in de vroege stadia van jicht, kunnen op de achtergrond blijven hangen en geleidelijk zelfs het sterkste immuunsysteem uithollen. Daarom is het belangrijk om de symptomen van ontstoken gewrichten en jicht te herkennen. Jicht staat bekend als waarschijnlijk de pijnlijkste ziekte in de medische wereld en de aandoening heeft een groot deel van de mensen over de hele wereld het slachtoffer gemaakt. Jicht is een soort stofwisselingsartritis en de aandoening wordt veroorzaakt door het oprukken van de kristallen in je lichaam. Urinezuur wordt gevormd door het metabolische proces van de hogere purines die kunnen worden opgehoopt in ons lichaam door het voedsel dat mensen consumeren tijdens onze dagelijkse voeding gewoonte. Lijders aan jicht kunnen de overtollige kristallen niet via de urine uit je lichaam verwijderen, omdat normale mensen dat wel kunnen en dat leidt ertoe dat de kristallen zich in je lichaam ophopen. Soms kan de reden achter de hoge accumulatie van kristallen te wijten zijn aan de overproductie van kristallen in het menselijk lichaam. Jicht wordt veroorzaakt door een teveel aan urinezuur in je lichaam. Dit kan kristalvorming veroorzaken in je lichaamsweefsels en gewrichten. Jicht kan ontsteking van de gewrichten veroorzaken en uiteindelijk leiden tot artritis. Jicht kan leiden tot ernstige gevallen. Dit is het geval wanneer urinezuurkristallen zich ophopen in de gewrichten en onomkeerbare schade veroorzaken. Chronische jicht kan ook problemen met de nierfunctie of nierstenen veroorzaken. Voordat de aandoening zover gevorderd is, moeten natuurlijke remedies tegen jicht worden gezocht. Sommige mensen ervaren een stijging van urinezuur, maar geen nierproblemen. Jichtartritis kan erg pijnlijk zijn. Het veroorzaakt snelle gewrichtsontsteking, hitte en roodheid. Jicht komt negen keer vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Daarom zijn natuurlijke remedies tegen jicht het meest nuttig voor mannen. Jicht is een aandoening waarbij het urinezuurgehalte van een persoon hoog is. Risicofactoren zijn onder andere overgewicht, hoge bloeddruk en matig alcoholgebruik. Jicht kan ook worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen die het urinezuurniveau in het lichaam kunnen verhogen. Leukemie, een ziekte die een verhoogde productie van urinezuur veroorzaakt, is een ander voorbeeld. Jicht komt het meest voor bij het gewricht aan de basis van je grote teen. Jicht kan ook de elleboog-, pols-, vinger- en kniegewrichten aantasten. Jicht kan snel pijn in de aangetaste gewrichten, gevoeligheid, roodheid en warmte veroorzaken. Soms kan het getroffen gebied zo gevoelig worden dat zelfs de kleinste aanraking al hevige pijn kan veroorzaken.Wat zijn de eerste tekenen van jicht?
1. Treedt vaak acuut op midden in de nacht
2. Gezamenlijke druk
3. Hete verbindingen
4. Verminderde gewrichtsbeweging
5. Roodheid van de huid
6. Gezwollen gewrichten
7. Vermoeidheid
Wat zijn de top 10 dingen die jicht veroorzaken?
Wat mist het lichaam bij jicht?
Te veel purinerijk voedsel verhoogt het urinezuurgehalte in het bloed. Een goed dieet is dus waarschijnlijk wat je lichaam mist als je jicht hebt.Welk fruit moet je niet eten bij jicht?
Wat maakt jicht erger?
Een dieet met veel purines en de consumptie van alcohol en dranken met fructose-rijke maïssiroop zullen de situatie zeker verergeren. Al deze dranken kunnen namelijk de productie van urinezuur verhogen en de verwijdering ervan door de nieren belemmeren.Kan jicht genezen worden?
Het is noodzakelijk om een adequaat urinezuurniveau in het bloed te bereiken om de kristallen geleidelijk op te lossen, de symptomen te laten verdwijnen en onherstelbare schade aan de gewrichten op de lange termijn te voorkomen.
Preventie en behandeling van pijn is goed voor patiënten, maar pakt de aandoening die jicht veroorzaakt niet aan.
Om jicht definitief te genezen moeten we deze kristallijne ophopingen oplossen met de juiste medicatie, en dit wordt niet bereikt in dagen of weken, maar dankzij een behandeling die maanden of jaren duurt, afhankelijk van elke patiënt. De afzetting van urinezuurkristallen kan alleen worden opgelost met constante medicatie, onder toezicht van een arts, en met gezonde leefgewoonten.
Behandeling met hypourikemie is een medicamenteuze behandeling die de urikemie normaliseert door de hoeveelheid urinezuur te verlagen. Het bevordert het oplossen en voorkomen van de vorming van microkristallen in gewrichten of nieren. Deze behandeling moet zo lang mogelijk worden voortgezet en moet worden gecombineerd met dieetcorrecties. Je moet ermee beginnen als je jichtaanvallen hebt die terugkomen, als er sprake is van jichtartritis of tophus of als er sprake is van nierkoliek.
Om urinezuur in het bloed te verminderen, kun je de productie ervan verminderen of de eliminatie ervan verhogen. Er zijn medicijnen die de productie van urinezuur kunnen blokkeren. geneesmiddelen die de eliminatie van urinezuren door de nieren bevorderen.
Deze hypourikemische therapie heeft als doel het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen door een niveau onder 60 mg/l (360 Umol/l) te bereiken, en zelfs onder 50 mg/l voor druppels met tophus (300 Umol/l). Dit getal wordt gebruikt als richtlijn voor het verhogen van de dagelijkse dosis medicijnen. Het vertegenwoordigt ook een streefwaarde.
De snelle daling van urinezuur kan paradoxaal genoeg jichtaanvallen veroorzaken aan het begin van een achtergrondbehandeling. Dit komt omdat het het vrijkomen van microkristallen uit het gewricht tophus veroorzaakt. Deze aanvallen zijn normaal en komen vaak voor. Deze aanvallen zijn normaal en een teken dat de behandeling werkt. Deze mogen niet worden gebruikt om de hypourikemische medicatie te stoppen, omdat dit kan leiden tot een terugval. Deze tijdelijke ongemakken moeten worden geaccepteerd. Behandeling om aanvallen te voorkomen kan ze verminderen of elimineren.
Daarom wordt aangeraden om een anticrisisbehandeling voor te schrijven, en in het bijzonder colchicine, binnen de eerste zes maanden van de hypourikemische therapie. Soms kan dit worden verlengd tot na de periode van 6 maanden, afhankelijk van het advies van je behandelend arts of reumatoloog.Wat moet je weten over jicht?
Wat is urinezuur?
Waarom stapelen urinezuurkristallen zich op?
What causes gout inflammation?
Wat moet je weten over chronische jicht?
Wat zijn de gevolgen van jichtartritis?
Wat zijn risicofactoren voor jicht?
welke delen van het lichaam worden door jicht aangetast?
Bronnen
- Penpaecker, L. & Sandobal L., (2012) - Epidemiology of Gout and Hyperuricemia, Recent Advances in Gout, The European Journal of Clinical Nutrition, [online] 49(4), pp.116-127. doi:12.1193/ejcn/51.6.1123.
- Palazzo B., (2019) - Pathologische basis van hyperurikemie en jicht, Cotchrane Database of Systematic Reviews, [online] (5). doi:12.1002/14651758.cdsr012162.
- Hurel, M. and Keldisho, J. (2008) - Review on diet and its importance for human health, Journal of research in medical sciences, [online] Volume 10, pp.817-892. doi:12.2045/jrms.s276421.
- Luke H., Katman F. (2021) - Current Pharmacological Treatments of Chronic Gout, Gout & Other Crystal Arthropathies, Dalbeth et al., [online] Volume 13, pp.927-942. doi:10.2147/ccid.s286411.
- Petcke, K. en Hausser, P. (2018) - Medicijnen op basis van cannabis voor chronische neuropathische pijn bij volwassenen. Cochrane Database of Systematic Reviews, [online] 2020(7). doi:10.1002/14651858.cd012182.pub2., [online] Volume 10, pp.725-792. doi:12.1145/cdsr.s387312.
- Urtel D. (2003), Inflammatory Drug Use in The Elderly; Aging and disease, [online] 7(2), p.123. doi:12.13335/ad.2016.0205.
- Wangakpon T. & Meladi X. (1998) - Immuno-inflammatoire aard van jicht en klinische kenmerken van jicht
- Rengostami E. (2001) - Natuurlijke geneesmiddelen voor chronische pijn bij volwassenen: Defining the Human Microbiome | HSS Rheumatology, [online] 49(4), pp.1123-1127. doi:8.126/hssr/53.6.123.
- Minnanmide Q. (2014) - Gout Defined, Causes & Treatment Explained: A Comprehensive Review, Journal of Pain Research, vol. 43, pp. 148-159, 12.1015/jpr.2014.05.108.
5 Opmerkingen
Alissa
Ik heb dit artikel over de oorzaken van jicht met veel plezier gelezen, hierdoor begrijp ik beter wat de oorzaak is van de jicht in mijn voeten en kan ik het advies opvolgen over welke voedingsmiddelen ik bijvoorbeeld moet vermijden om zo stap voor stap het verhoogde urinezuur te elimineren, in de hoop dat de jicht zal verdwijnen.
Karl
Mijn vader lijdt aan jicht en dit artikel heeft me geholpen om meer te begrijpen over die aandoening. Dit artikel bevat alle informatie die ik zocht. Nu weet ik hoe ik mijn vader kan helpen. Bedankt!
Gladys
After a stroke I was not allowed to take medication but I did my research and found that curcumin and Boswellia are a natural anti-inflammatory. It has many benefits, so I decided to make a treatment with Fyron G1+G2 containing these two medicinal plants. It works well.
Otto
Fyron G1 Curcuma + Fyron G2 Boswellia has been a lifesaver. I have joint pain due to autoimmune problems and have tried some other turmeric supplements without any of them making a lot of difference. I was about to give up turmeric, but kept reading how beneficial it could be for joint pain and inflammation, so I thought I’d try one more. Fortunately for me I found these drops of IncHealth. It works! I highly recommend anyone looking for joint pain relief – if you’ve tried another version of this and it didn’t work, then try IncHealth.
Irma
I decided to add this Fyron G1 Curcuma to my diet as I found it hard to consistenly add turmeric to food .As of now I seem to have less overall joint pain. I seem to be losing inches around my waist though this time of year it is tough. Will continue to use as all research I have done is that turmeric is safe.