Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
met strohoed

Hoe te genezen met Ierse tuinkruiden?

De moderne geneeskunde is gebaseerd op kruidengeneeskunde. De beoefenaars hebben een vergunning en zijn klinisch opgeleid om diagnoses te stellen, voor te schrijven en beperkte kruidenmaterialen te gebruiken om hun medicijnen te maken. Ze mogen ziekmeldingen afgeven, net als huisartsen, en moeten minstens 5 jaar training volgen voordat ze hun beroep mogen uitoefenen. Het Ierse volksgeheugen van geneeswijzen is sterk. Bijna elke familie kent wel een remedie voor een bepaalde kwaal. In veel tuinen groeien kruiden die ooit voor medicinale doeleinden werden gebruikt. Ze zijn...
Bloemkool Pizza

Wat zijn de feiten over het Eiwitarm Koolhydraatarm Dieet?

Sinds de jaren 1970 zijn koolhydraatarme diëten gebruikelijk. Dit eiwitrijke afslankplan is de laatste tijd enorm populair geworden, zoals blijkt uit het grote aantal boeken, advertenties en hele winkels die er speciaal aan gewijd zijn. Sommige diëten beperken de hoeveelheid koolhydraten die je mag eten, terwijl andere ze helemaal verbieden. Koolhydraatarme diëten hebben ondanks hun populariteit veel nadelen. Hier zijn negen redenen om koolhydraatarme diëten te vermijden. Het beperken van koolhydraten in je dieet kan ook een verlies...
Wereldnierdag

Hoe nierziekte voorkomen en behandelen?

Het is belangrijk om goed voor je nieren te zorgen. Er zijn veel ernstige ziekten en aandoeningen die de nieren kunnen aantasten. Sommige zijn zelfs levensbedreigend. Een gezond, evenwichtig en eiwitrijk dieet kan nieraandoeningen helpen voorkomen of behandelen. Wat is de rol van de nieren? De nieren zijn een klein orgaan: ze zijn maar 5 cm lang en wegen samen minder dan een pond. Toch spelen ze een belangrijke rol in onze gezondheid en overleving. De nieren...
Kava Kava wortels

Is Kava Kava goed tegen angst?

Kava Kava tegen angst? Kava kava komt voor op veel eilanden in de Stille Zuidzee. Het maakt deel uit van dezelfde familie als peper. Dit kruid wordt al meer dan 3000 jaar gebruikt als alternatief medicijn door de eilandbewoners van de Stille Zuidzee. Het wordt nog steeds in veel stamrituelen gebruikt als ceremoniële drank. De wortel van Kava kava bevat actieve ingrediënten genaamd "kavalactonen", waarvan is aangetoond dat ze een kalmerend effect hebben op lichaam en geest. Het kan worden gebruikt...
een flesje zelfgemaakte tansy olie

Wat zijn de voordelen van Viooltjeskruid en Arnica Montana?

De helende eigenschappen van tansia werden lang geleden ontdekt. Het is effectief gebleken bij de behandeling van zenuwaandoeningen, epilepsie en leveraandoeningen, maar ook bij maagontsteking, reuma, jicht, maagzweren en andere aandoeningen. Het is ook een geweldige manier om van darmwormen en hoofdluis af te komen. De stengel van het kruid kan 120 cm hoog worden. De top van de plant is vertakt. De gele bloesems staan in samengestelde bloeiwijzen met een gemiddelde diameter...
Gezonde producten,

Wat zijn de voordelen van foliumzuur?

Foliumzuur is één van de B-vitaminen. Het is essentieel voor een normaal metabolisme en de productie van rode bloedcellen. Foliumzuur is belangrijk voor zwangere vrouwen omdat het het ontstaan en de ontwikkeling van geboorteafwijkingen voorkomt. Het voorkomt ook de ontwikkeling van ruggenmergafwijkingen bij kinderen, zoals Spina bifida. Foliumzuur kan ook nuttig zijn bij de behandeling van andere aandoeningen zoals depressie, schizofrenie, hartziekten, artrose, hartkwalen en diarree. Foliumzuur kan ook worden gebruikt om...
Bladeren van klimop die uit de tuin groeien

Wat zijn de helende eigenschappen van klimop?

Klimop kan worden beschreven als een klimmende struik of groenblijvende prostaat. Een stengel kan tot 20-30 meter lang worden. De stengel en takken vormen luchtwortels die zich vastklampen aan het oppervlak, waardoor de plant kan klimmen. Kleine, groengele bloesems staan in bolvormige trossen. De trossen vormen trossen wanneer ze samengevoegd worden. Het kruid bloeit tussen augustus en september. De bessen zijn glanzend zwart, bolvormig en rijpen langzaam. Ze zijn klaar voor de oogst in de volgende...
Alternatieve geneeskunde

Hoe vind ik veilige en gezonde supplementen?

Er zijn veel gezondheidswinkels en gezondheidsafdelingen in supermarkten die een verscheidenheid aan gezondheidssupplementen aanbieden. Het is belangrijk om voorzichtig te zijn. Niet alle gezondheidssupplementen zijn gelijk. Veel supplementen worden in een laboratorium gemaakt. Hierdoor kan het supplement zowel geïsoleerd (zoals vitamine C of ijzer) als synthetisch zijn. Je lichaam is niet ontworpen om synthetische of geïsoleerde voedingsstoffen te gebruiken. Je lichaam is geëvolueerd om voedingsstoffen uit complexe stoffen, voeding genaamd, efficiënt te verwerken en te gebruiken. Alle...