Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
bal

Hoe chronische gewrichtspijn voorkomen?

Er zijn veel redenen waarom mensen een slijmbeursontsteking kunnen ontwikkelen. Preventie is echter de beste behandeling voor chronische gewrichtspijn. Herhaaldelijk gebruik van de gewrichten, vooral als je overgewicht hebt, kan je slijmbeurs onnodig belasten. Sommige activiteiten kunnen niet worden vermeden vanwege de eisen van het dagelijks leven. Dit geldt vooral voor mensen die veel tijd op hun knieën doorbrengen en voor mensen die veel sporten. Er zijn echter veel dingen die je kunt doen om...