Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
zomerbessen

Hoe kan fruit helpen om gezond te blijven?

Er is leven en er is vrucht en er is hoop. Negenhonderdnegenennegentig van de duizend genezers zullen deze waarheid moeten accepteren. Hoewel veel mensen hebben gehoord van de "druivenkuur" tegen overvoeding en de "citroenkuur tegen reuma", zijn deze "kuren" grotendeels slechts namen. Het is nog steeds verbazingwekkend voor niet-ingewijden hoeveel fruit je kunt eten als je alle andere soorten voedsel opgeeft. Dit moet niet op een roekeloze of willekeurige manier worden gedaan....
Patiënt Knieproblemen

Hoe wordt artritis van de knie behandeld?

Hoe wordt artritis van de knie behandeld? De term "artritis" betekent gewoon "ontsteking in het gewricht". Ontsteking is de natuurlijke reactie van het lichaam op een verwonding of ziekte. Ontsteking veroorzaakt stijfheid, pijn, zwelling en weefselschade. Een gewricht is de plaats waar twee botten samenkomen. Het grootste gewricht in het lichaam is de knie. Om de botten een kussen te geven, is kraakbeen een sponsachtig materiaal dat de gewrichten bedekt. Hierdoor kan het gewricht vrij bewegen zonder pijn. Het kraakbeenkussen kan...
blauwe druiven

Wat moet je weten over purines?

Jichtopflakkeringen kunnen extreem pijnlijk zijn. Je moet snel handelen om je symptomen te verlichten. Je kunt een groot verschil maken door je eetpatroon te veranderen. Leer hoe je jicht kunt verminderen door een aantal veranderingen in je levensstijl aan te brengen. Opflakkeringen van jicht worden veroorzaakt door te veel urinezuren in je bloed. Een te hoog urinezuurgehalte kan leiden tot de vorming van urinezuurkristallen in je gewrichten en bindweefsel. Je lichaam verteert chemische verbindingen die 'purines' worden genoemd, wat resulteert in urinezuur. Purines kunnen ook...
verse komkommer

Hoe kan ik mijn dagelijks dieet voeden?

Komkommer bevat veel eiwitten, vetten, mineralen en vezels. Het bevat ook vitaminen, calcium, ijzer, fosfor, kalium en koolhydraten. Komkommer is effectief bij de behandeling van hyperzuur, maagzweren en zweren aan de twaalfvingerige darm. Het biedt onmiddellijke verlichting bij brandende maagpijn. Tegen constipatie: Het vezelgehalte helpt om hypotonie te overwinnen, wat de belangrijkste oorzaak is van constipatie. Drie komkommers per dag kan gunstig zijn voor mensen met constipatie. Jicht, artritis en reuma kunnen worden behandeld met komkommer. Diabetes onder controle: Het bevat weinig koolhydraten...
Biobrandstof of maïssiroop

Wat is de waarheid over fructose-maïssiroop?

In de jaren 1970 begonnen fabrikanten voedsel en dranken te zoeten met HFCS (High-Fructose Corn Syrup). HFCS is goedkoper dan suiker, heeft een kortere houdbaarheid dan suiker en is iets zoeter. Er zijn drie zoetheidsniveaus beschikbaar voor HFCS: HFCS 55, HFCS 42 en HFCS90. HFCS-42 betekent dat de siroop 42% fructose en 58% glucose bevat, en HFCS-55 bevat 55% fructose. HFCS-55 bevat 55% fructose en 45% glucose. HFCS 90, dat 90% fructose bevat, wordt niet gebruikt in...