Cafeïne kan plotselinge aandrang om te plassen veroorzaken. Het is zowel een diureticum als een blaasstimulans. Cafeïne kan meer incontinentie veroorzaken als je die al hebt. Het is niet altijd gemakkelijk om te stoppen met cafeïne. Incontinentie is niet de enige reden om de cafeïne-inname te verminderen. Te veel cafeïne kan leiden tot vroegtijdig overlijden, de bloeddruk verhogen, indigestie en slapeloosheid veroorzaken en schadelijk zijn voor type 2 diabetes. Hoewel cafeïne je energie kan verhogen en je door je...
