Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Uitgebalanceerde voeding

Wat is Purinearm voedsel?

Jichtaanvallen kunnen worden veroorzaakt door een dieet met veel purine. Jicht wordt veroorzaakt doordat het lichaam purine omzet in urinezuur. Jicht is een vorm van artritis. In tegenstelling tot andere vormen van artritis kan het echter worden behandeld met eenvoudige vrij verkrijgbare supplementen en een gezond dieet.Purinearm voedsel We geven je een lijst met voedingsmiddelen die weinig purine bevatten en nog een aantal andere manieren om van jicht af te komen:Vanwege het hoge cholesterolgehalte moeten eieren worden beperkt tot een...
Essentiële olie van rozemarijn

Kunnen Ayurvedische kruiden de immuniteit verhogen?

Wanneer micro-organismen zoals bacteriën, virussen, parasieten en ziekteverwekkers het immuunsysteem van het lichaam bedreigen, is dit de eerste verdedigingslinie. Het immuunsysteem kan worden beïnvloed door verhoogde niveaus van stress, spanning, depressie en voedsel van lage kwaliteit. Als je immuunsysteem niet optimaal werkt, is de kans groter dat je ziek wordt of infecties oploopt. Je dagelijkse inname van voedingsstoffen is de beste manier om je immuunsysteem een boost te geven. Ayurveda, een systeem voor natuurlijke genezing dat kruiden gebruikt om...
Verse aardappelen

Hoe aardappelen eten voor een evenwichtig dieet?

Veg koteletten zijn rijk aan voedingsstoffen. Ze zijn rijk aan voedingsstoffen en bevatten veel groenten die veel voeding voor het lichaam leveren. Zet een wok met dikke bodem op het fornuis. Voeg 1 eetlepel olie toe. Fruit de ui tot hij goudbruin kleurt. Roer de gember-knoflookpasta erdoor. Bak goed door. Doe alle groenten in een kom. Voeg kurkuma, chilipoeder, garam masala (jeerapoeder), komijnzaadpoeder (jeera), dhaniya-pasta en zout toe en meng goed. Voeg een beetje water toe aan de kom...
Oude houten tafel met Stevia korrels

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Stevia?

Algemene beschrijving: Stevia komt oorspronkelijk uit de regenwouden van Zuid-Amerika. Het wordt gebruikt als zoetstof in bittere theesoorten zoals Yerba mate en als zoetstof in andere voedingsmiddelen. Stevia bevat weinig calorieën en koolhydraten, waardoor het een goede keuze is voor diabetici. Het heeft ook geen effect op de bloedsuikerspiegel. Stevia is rijk aan magnesium, niacine en kalium. Stevia komt in het wild voor in bepaalde Zuid-Amerikaanse gebieden, waaronder de hooglanden van het Amambay district aan de grens met Brazilië en Paraguay. De...
Tandvleesontsteking.

Hoe ontstekingen bestrijden met voeding?

Chronische ontsteking is waar ik me in dit artikel op wil concentreren. Chronische ontstekingen kunnen door veel factoren worden veroorzaakt, waaronder een zittend leven, overgewicht, roken, verhoogde stress en slaapgebrek. Deze factoren, samen met het standaard Amerikaanse dieet, dragen aanzienlijk bij aan lage ontstekingsniveaus. Dit kan veroudering versnellen en het risico op ziekten vergroten. Het is belangrijk om stappen te ondernemen om ontstekingen, die ziekten kunnen bevorderen, te verminderen. De natuur heeft veel natuurlijke manieren om ontstekingen te bestrijden. Bepaalde...
Bosje witte asperges

Wat is het juiste dieet om af te vallen?

Obesitas is een risicofactor voor hart- en vaatziekten, diabetes type II en bepaalde vormen van kanker. Steeds meer mensen proberen af te vallen. Vaak nemen ze hun toevlucht tot speciale diëten en strenge trainingsschema's. Deze methoden kunnen echter te moeilijk zijn om te volgen of te vermoeiend. Deze methoden kunnen echter te moeilijk zijn om te volgen of te vermoeiend. Sommigen nemen hun toevlucht tot medicijnen die bijwerkingen hebben die schadelijker zijn dan de voordelen. Het kost tijd om je gewenste gewicht te bereiken. Er is toewijding, geduld en de bereidheid om ongemak te lijden voor nodig. Dit zijn...
Onherkenbare vrouw

Kan ik nierstenen behandelen met Ayurveda?

Nierstenen, ook wel renale calculi genoemd, zijn vaste afzettingen of kristallen die zich in de nieren vormen uit opgeloste mineralen. Nierstenen kunnen bloed in de urine en soms hevige pijn in de buik of flank veroorzaken. Er zijn twee mogelijke oorzaken van nierkoliek: misselijkheid en braken. In nierstenen kunnen verschillende chemische stoffen aanwezig zijn. Op basis van het type en de samenstelling van de kristallen zijn er veel soorten nierstenen. Calciumoxalaatstenen komen het meest voor,...
Gefermenteerde teentjes knoflook

Waar zijn honing, knoflook en azijn goed voor?

Veel mensen lijden tegenwoordig aan allerlei ziekten. Het ergste wat iemand kan overkomen is sterven aan zo'n ziekte. Het is algemeen bekend dat de medische wereld het patiënten altijd kwalijk heeft genomen dat ze in contact kwamen met kruidendokters, vitamines en mineralen of andere gezondheidshulp die niet direct met geneeskunde te maken had. Je hoeft dit niet te laten gebeuren. Er zijn nog steeds huismiddeltjes die werken. Na het gebruik van de remedie appelazijn, knoflook en honing...