Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Uitgebalanceerde voeding

Wat is Purinearm voedsel?

Jichtaanvallen kunnen worden veroorzaakt door een dieet met veel purine. Jicht wordt veroorzaakt doordat het lichaam purine omzet in urinezuur. Jicht is een vorm van artritis. In tegenstelling tot andere vormen van artritis kan het echter worden behandeld met eenvoudige vrij verkrijgbare supplementen en een gezond dieet. We geven je een lijst met purinearme voedingsmiddelen en een aantal andere manieren om van jicht af te komen.Let opVanwege het hoge cholesterolgehalte moeten eieren worden beperkt tot maximaal...
Immuunsysteem

Kan Boron helpen de pijn van artritis te verlichten?

Boor is een mineraal. Het is het vijfde metalloïde element dat van nature voorkomt. Hoewel het essentieel is voor de groei van planten, wordt het als giftig beschouwd. Onlangs is gesuggereerd dat het ook essentieel kan zijn voor mensen. Onze dagelijkse inname van boor komt van het eten van fruit, groenten en planten. Borium is nooit beschouwd als een essentieel mineraal voor ons lichaam. Hoewel het in kleine hoeveelheden in ons lichaam aanwezig is, werd het beschouwd als een mineraal dat in planten voorkomt...
Verse tamarinde

Kan ik kaviaar eten om af te vallen?

We vertellen je hoe kaviaar kan helpen bij gewichtsverlies en gezondheid. Terwijl er veel informatie beschikbaar is over rode kaviaar, is er niet genoeg bekend over de gezondheidsvoordelen van andere soorten kaviaar. Snoekkaviaar is een populaire kaviaarsoort en is veel betaalbaarder. Soms bestaan diëten uit veel koolhydraten en weinig eiwitten. Het is belangrijk om te onthouden dat je kunt afvallen door de hoeveelheid koolhydraten te verminderen. Je moet ook...
Jonge groene naalden van een spar

Wat zijn de helende eigenschappen van sparrenhout?

Dit artikel bespreekt de helende eigenschappen van sparrenhout en hoe je het kunt gebruiken voor verschillende gezondheidsproblemen. Uitwendig gebruik van het afkooksel van nieuwe toppen en kegels, naalden en naalden wordt aanbevolen. Om de pijn van jicht en reuma te verlichten, kun je het aan je badwater toevoegen. Het kan ook worden gebruikt om neuritis, gewrichtspijn en radiculitis te behandelen. Infuseer de kruiden met 3-5 liter water. Kook de infusie een tijdje. Laat het afkoelen en laat het dan trekken. De...
Abstracte blauwe achtergrond

Wat is het belang van hydratatie?

We weten allemaal dat we meer water moeten drinken. We kennen allemaal de gezondheidsvoordelen van gehydrateerd blijven. We hebben het zo druk dat we vergeten te drinken. We denken dat we genoeg water hebben, dus we stoppen bij de drinkfontein voor een snelle slok of we gaan naar de waterkoeler op kantoor. Hydratatie is niet genoeg. We hebben ook sporenelementen nodig. Niet alle water is hetzelfde. Hieronder vind je een lijst met de meest voorkomende soorten water die we...
Patiënt Knieproblemen

Hoe wordt artritis van de knie behandeld?

Hoe wordt artritis van de knie behandeld? De term "artritis" betekent gewoon "ontsteking in het gewricht". Ontsteking is de natuurlijke reactie van het lichaam op een verwonding of ziekte. Ontsteking veroorzaakt stijfheid, pijn, zwelling en weefselschade. Een gewricht is de plaats waar twee botten samenkomen. Het grootste gewricht in het lichaam is de knie. Om de botten een kussen te geven, is kraakbeen een sponsachtig materiaal dat de gewrichten bedekt. Hierdoor kan het gewricht vrij bewegen zonder pijn. Het kraakbeenkussen kan...
Het woord Vitamine D

Bestaat er een gezonde verlichting van gewrichtspijn?

Jij of iemand van wie je houdt heeft waarschijnlijk last van de slopende effecten die gewrichtspijn op je leven kan hebben. Je hebt waarschijnlijk al wat onderzoek gedaan en "veel" informatie gevonden. Er is veel informatie beschikbaar, maar niet alle informatie is nuttig. Het komt vaak voor dat je vage of algemene informatie vindt die te veel ruimte in beslag neemt. Dat kan op zijn zachtst gezegd frustrerend zijn, vooral als je veel tijd...
Verschillende soorten suiker

Hoe ga je om met diabetes?

80 miljoen Amerikanen zijn nog niet gediagnosticeerd als pre-diabetisch (met verminderde suikertolerantie). Insuline is een hormoon dat het lichaam helpt suiker door de bloedbaan te verplaatsen om het te gebruiken of op te slaan. Insulineresistentie is een aandoening die leidt tot hoge glucosespiegels. Dit kan leiden tot chronische ziekten zoals hartaandoeningen en diabetes. De consumptie van te veel bewerkte voedingsmiddelen en granen is een van de belangrijkste oorzaken. Vitamine D is belangrijk om griep- en verkoudheidssymptomen te bestrijden. Vitamine D...