Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Zelfgemaakte gezonde koolhydraatarme of ketogeen

Hoe ga je op een natuurlijke manier om met fibromyalgie?

Fibromyalgie kan worden beschreven als een syndroom met een verscheidenheid aan symptomen, waaronder ernstige spierpijn, vermoeidheid, cognitieve problemen en geheugenproblemen. Hoewel er geen genezing of oorzaak voor deze aandoening bekend is, hebben onderzoekers verschillende methoden gevonden om de symptomen te verlichten of te onderdrukken. Veel mensen nemen hun toevlucht tot het vermijden van voedingsmiddelen die hun symptomen zouden kunnen verergeren om hun symptomen te verlichten. Er is niet één dieet of formule die de effecten van fibromyalgie effectief kan tegengaan. Verschillende mensen kunnen reageren...
Hand met atoomkern

Is elektriciteit effectief voor pijnbestrijding?

Elektriciteit wordt al tientallen jaren gebruikt om pijn te bestrijden. We kunnen zelfs vele eeuwen teruggaan tot het herhaalde gebruik van elektrische palingen om jichtpijn te verlichten. De patiënt plaatste het pijnlijke gebied in een emmer met alen om pijnverlichting te krijgen van de schokken van de alen. Dit is de eerste keer dat elektriciteit wordt gebruikt voor pijnbestrijding. Het maakt niet uit of de pijn acuut of chronisch is, het proces van de zintuiglijke input...
Essentiële olie van rozemarijn

Kunnen Ayurvedische kruiden de immuniteit verhogen?

Wanneer micro-organismen zoals bacteriën, virussen, parasieten en ziekteverwekkers het immuunsysteem van het lichaam bedreigen, is dit de eerste verdedigingslinie. Het immuunsysteem kan worden beïnvloed door verhoogde niveaus van stress, spanning, depressie en voedsel van lage kwaliteit. Als je immuunsysteem niet optimaal werkt, is de kans groter dat je ziek wordt of infecties oploopt. Je dagelijkse inname van voedingsstoffen is de beste manier om je immuunsysteem een boost te geven. Ayurveda, een systeem voor natuurlijke genezing dat kruiden gebruikt om...
Diverse gedroogde medicinale kruiden

Wat zijn ongewone kruidenremedies?

Slangenkruid is een vaste plant die 15-30 cm hoog kan worden. De plant heeft sterke wortels zonder vertakkingen en veel kleine draadvormige wortelstelsels. De wortelstokken zijn 6-8 cm lang. De bladeren kunnen tot 20 cm lang en 6 cm breed worden. Ze staan in een rozet. De bloemkroon is geel met een oranje punt aan de basis. Het kruid bloeit tussen mei en juni.Notitie nemenBloesems kunnen essentiële olie bevatten,...
Loep en vraag

Kan ik mezelf diagnosticeren?

Wist je dat je een diagnose kunt stellen bij jezelf of bij anderen door simpelweg naar hun gezicht te kijken? Deze fascinerende methode komt oorspronkelijk uit het Oosten en wordt al vele jaren gebruikt. Kijk in de spiegel en doe een zelfonderzoek. Kijk naar het wit van je beide ogen. Zie je rode bloedvaatjes? Het kan zijn dat je niet genoeg slaapt of te veel achter de computer zit. Het is een teken dat...
Lepel, vork en meetlint

Wat zijn al die verschillende diëten?

Het zal je niet verbazen dat je antwoord "ja, maar ik ben in de war van al die zogenaamde diëten" is. De ene expert kan je vertellen dat weinig koolhydraten (low-carb) en veel eiwitten de beste manieren zijn om af te vallen. Een andere expert zal je ervan overtuigen dat veel koolhydraten, weinig vet en vers fruit en groenten de beste manieren zijn om af te vallen. Weer een ander zal je vertellen dat je je suikerinname moet tellen. Of dat wit meel de belangrijkste reden is dat je...
Close-up van rozenbottel

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Rozenbottel?

Veel mensen vertrouwen nog steeds op alternatieve medicijnen en geloven in hun effectiviteit. Deze producten worden nog steeds veel gebruikt vanwege hun natuurlijke eigenschappen. Rozenbottel is zo'n product dat zeer effectief is. De voordelen voor de gezondheid zijn echter niet bekend. Rozenbottel is de vrucht van rozenplanten en is zeer voedzaam. De schil is eerst groen, maar wordt oranje als hij volledig gerijpt is. Sommige soorten kunnen echter zwart of donkerpaars worden. De meest gewaardeerde rozensoorten zijn de...