Verlichting van jicht is eenvoudig met huismiddeltjes. Ze zijn verkrijgbaar in je plaatselijke winkel en bij je thuis. Jicht begint meestal met pijn in de voet of grote teen.
Wat is jicht?
Jicht wordt veroorzaakt door urinezuur dat zich ophoopt in de gewrichten, de huid en de nieren. Urinezuur wordt door het lichaam aangemaakt nadat chemische processen zijn voltooid. Bij jichtpatiënten is het urinezuurgehalte hoger dan bij de gemiddelde persoon. Dit kan komen doordat hun nieren niet genoeg urine uit het lichaam filteren of doordat ze meer urinezuur produceren. Het urinezuur blijft meestal gewoon in het bloed achter. Als het zich echter te veel ophoopt, vormen zich naaldvormige kristallen die zich in de gewrichten nestelen. Dit kan leiden tot jichtaanvallen.
Urinezuur is een normaal onderdeel van het bloed en ontstaat door aantasting van bepaalde eiwitten. Jicht kan op natuurlijke wijze worden behandeld door voeding en dieet. Mensen met jicht kunnen hun urinezuurproductie verminderen door een dieet te volgen.
Hoe jicht behandelen?
Jicht kan worden behandeld met dezelfde huismiddeltjes als de 'oudjes' jaren geleden. Sommige mensen kennen deze huismiddeltjes misschien niet omdat ze liever het moderne medische advies volgen. Dit betekent echter niet dat ze niet effectief zijn. Ze worden steeds populairder als behandelingsoptie voor mensen die zich bewust zijn van de gevaren van geneesmiddelen op recept.
Jichtaanvallen kunnen worden voorkomen door kruiden zoals alfalfa of duivelsklauw. Ook door kersensap, waar de meeste mensen het over eens zijn. Verlos je van de pijn in je voeten met dit drankje. Bosbessen, meidoornbessen en kersen zijn rijk aan verbindingen die het collageenmetabolisme positief beïnvloeden en gewrichtsontstekingen verminderen. Zwarte kersen bevatten bioflavonoïden waarvan is aangetoond dat ze het urinezuurgehalte verlagen en de weefselvernietiging als gevolg van jicht verminderen. Jichtpatiënten kunnen dagelijks een half pond verse of ongezoete bevroren kersen consumeren gedurende drie tot zes weken als onderdeel van een genezingsprogramma.Jichtaanvallen kunnen worden voorkomen door kersensap, daar zijn de meeste mensen het over eens. Weg met de pijn in je voeten met dit drankje.
Antioxidanten zijn ook heilzaam. Omdat antioxidanten vrije radicalen neutraliseren die schade aan je gewrichten kunnen veroorzaken, zijn ze ook nuttig. Bètacaroteen, een krachtige antioxidant, zit in wortels. Groene thee is ook rijk aan dergelijke antioxidanten, die ontstekingen kunnen helpen verminderen. Groene thee heeft nog veel meer voordelen voor de gezondheid. Jicht moet worden behandeld met huismiddeltjes, zoals de gewone appel. Jichtaanvallen kunnen worden voorkomen door geconserveerde en bereide appels te gebruiken. Een eenvoudige appel geconserveerd zonder suiker is een geweldige manier om de opbouw van urinezuur, dat jicht kan veroorzaken, te verminderen.
Lees meer: Natuurlijke remedies tegen jicht
Wat moet ik vermijden?
Alle dierlijke eiwitten, behalve zuivel, worden beschouwd als purinerijk voedsel. Hieronder vallen gevogelte, zeevruchten en rundvlees. Ze bevatten veel eiwitten en moeten worden vermeden. Ze kunnen snel een jichtaanval uitlokken en omdat ze moeilijk af te breken zijn, zijn de effecten van de aanval vaak zo intens. Deze voedingsmiddelen moeten worden vermeden om de chronische aandoening van jicht te voorkomen.