Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Wat zijn de belangrijkste feiten over pijn in het kniegewricht?

Mensen die actief zijn, zoals fietsers en hardlopers, hebben vaker last van pijn in hun kniegewrichten. Deze aandoening kan ook voorkomen bij mensen die niet op hoog niveau trainen of sporten. Hoewel pijn in het kniegewricht vaker voorkomt bij senioren, vooral vrouwen, kunnen mensen van alle leeftijden er ook last van hebben. Het kan het gevolg zijn van een blessure zoals een gescheurde of gescheurde gewrichtsband, of het kan worden veroorzaakt door medische aandoeningen zoals artritis, jicht of infecties. De meeste gevallen van kniegewrichtspijn kunnen worden behandeld met zelfzorg of fysiotherapie. Symptomen Vaak voorkomende symptomen van...

Symptomen

Veel voorkomende symptomen van pijn in het kniegewricht zijn zwakte, instabiliteit en stijfheid rond de knieën. U kunt knarsende geluiden uit uw knieën horen of ze kunnen tijdelijk vast komen te zitten in een positie die het moeilijk maakt om ze recht te zetten. Roodheid en zwelling rond de knieën kunnen tekenen van pijn zijn. De kantooromgeving kan pijn in de rug en knieën veroorzaken. Inactiviteit en langere perioden zitten in een kantooromgeving kunnen pijn in de kniegewrichten veroorzaken.

Slechte houdingen kunnen ook de knieschijf belasten. Het is mogelijk om pijn in de knieën en gewrichten te krijgen als kantoormeubilair niet voldoet aan ergonomische normen of niet goed geplaatst, gepositioneerd of uitgelijnd is. Soms kan pijn in het kniegewricht invloed hebben op alledaagse activiteiten zoals het strikken van onze schoenen.

Artrose

Het is de meest voorkomende oorzaak van pijn in het kniegewricht. Dit is een aandoening die resulteert in de vernietiging van het kniegewrichtspatroon. Leeftijd, genetica en andere gezondheidsaandoeningen zoals obesitas spelen een belangrijke rol bij het bepalen of iemand artrose zal ontwikkelen. Mensen ouder dan 60 hebben meer kans om artrose te ontwikkelen als ze een familiegeschiedenis hebben. Door de hoge druk op de gewrichten kan obesitas ook de kans op artrose vergroten. Artrose kan ook worden veroorzaakt door rug- of knieletsel.

Fysiotherapie is een vorm van fysiotherapie die mensen met kniegewrichtspijn helpt. Het gaat om specifieke oefeningen die de kniespieren versterken en de flexibiliteit verhogen. Actuele medicatie kan ook heel effectief zijn bij aandoeningen zoals spierpijn en pijn in het kniegewricht. Omdat ze uitwendig kunnen worden aangebracht en plaatselijk werken, zijn ze effectiever en veiliger dan orale medicijnen. Topische geneesmiddelen kunnen veilig zo vaak als nodig worden gebruikt en geven sneller verlichting van de pijn dan orale pijnstillers.

 

Laat een reactie achter