Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Wat zijn jichtremedies die werken?

Er zijn veel opties voor de behandeling van jicht. Mensen met jicht grijpen vaak naar kersen om hun jicht te verlichten. Er wordt aangenomen dat 15-20 kersen per dag kunnen helpen bij jichtaanvallen. Hoewel dit niet wetenschappelijk is bewezen. Vitamine C is een belangrijk bestanddeel van kersen, dat helpt bij het oplossen van urinezuurafzettingen. Het kan ook helpen bij jichtaanvallen door ontstekingen te verminderen. Bananen kunnen ook worden gebruikt om urinezuur te verminderen. Bananen zijn rijk aan fosfor, dat met urinezuur reageert om het te helpen elimineren en het urinezuurgehalte te verlagen.

Therapie

Voor een succesvolle therapie wordt aanbevolen om 3-6 bananen per dag te eten. Deze jichtremedies werken niet als je voeten niet bewegen. Door je gewrichten volledig te rekken en te bewegen, verbeter je de bloedcirculatie, verminder je de afzetting van urinezuur en voorkom je dat je gewrichten zich ophopen. Praat met je arts over de beste oefentherapie voor jou. Onthoud dat hoe meer je stilstaat, hoe groter de kans is dat urinezuur kristalliseert.

Water is de meest kosteneffectieve en gemakkelijkst verkrijgbare remedie tegen jicht. Het kan helpen bij jichtsymptomen en het urinezuurgehalte verlagen. Het wordt aanbevolen om dagelijks maximaal 3 liter vocht te drinken als je geen nier- of hartproblemen hebt. Dit helpt om urinezuren uit je nieren te spoelen. Dit is vooral belangrijk als je probenecid neemt. Het helpt om overtollig urinezuur door je nieren af te voeren. Het is belangrijk om goed te hydrateren tijdens het gebruik van deze medicatie om de vorming van nierstenen te voorkomen.

Aanvallen van jicht

Deze kunnen ook worden veroorzaakt door uitdroging. Hoe meer water je drinkt, hoe beter je je voelt. Deze remedies tegen jicht zijn gemakkelijk te vinden. Jicht kan onder controle worden gehouden met veranderingen in je levensstijl en dieet. Voor een goed bewegingsprogramma hoef je geen lid te worden van een sportschool. Je kunt in beweging komen door 30 minuten hard te lopen, de vloer te stofzuigen en elke dag het aanrecht schoon te vegen. Raadpleeg een voedingsdeskundige als je onzeker bent over je dieet om een jichtdieet samen te stellen.

 

Laat een reactie achter