Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Wat zijn veelvoorkomende jichtsymptomen?

Jicht is niet iets waar je mee wilt leven. Jichtsymptomen komen vaker voor bij oudere mensen. Naarmate we ouder worden, kunnen urinezuren zich ophopen in onze gewrichten en ontstekingen, pijn en irritatie veroorzaken. Jicht is niet iets waar je mee te maken krijgt als je ouder wordt. Het is iets wat we kunnen voorkomen. Als je vermoedt dat je jicht hebt en last hebt van jichtsymptomen, kun je het volgende lezen om erachter te komen of je voeding deze symptomen beïnvloedt of veroorzaakt. Jicht kan worden behandeld, maar het is belangrijk om je symptomen te herkennen en stappen te ondernemen om de pijn te verminderen of te laten verdwijnen.

Oorzaken

Jicht ontstaat wanneer urinezuur kristalliseert rond de gewrichten. Veel mensen hebben last van jichtgerelateerde symptomen en pijn. Je kunt nachtelijke pijn ervaren die de volgende dagen geleidelijk verdwijnt, jeuk en huidschilfering rond de gewrichten of andere gebieden die door jicht zijn aangetast, en een snelle toename van het ongemak voor en na het slapen. Dit zijn slechts enkele van de symptomen van jicht.

Er zijn veel opties beschikbaar om jicht te behandelen, of in ieder geval de pijn door jicht te verminderen. Wat kun je doen? Hoeveel pijn je voelt is direct gerelateerd aan je voedingspatroon. Je kunt je voeding aanpassen om de pijn te verminderen of te elimineren. Je kunt proberen ananassap te drinken, kersen te eten en in het algemeen fruit te eten. Dit kan helpen de pijn te verminderen of zelfs te genezen. Er zijn veel receptvrije middelen en behandelingen die je kunt overwegen. Dit zijn onder andere plaatselijke zalven die je op de aangetaste gebieden aanbrengt, pillen en supplementen.

Je kunt ook gidsen vinden over hoe je je jichtsymptomen kunt verlichten door je eetpatroon aan te passen. Je dieet heeft waarschijnlijk een grote rol gespeeld bij je jicht. Je kunt het beste beginnen met het veranderen van je voedingspatroon en meer fruit en andere natuurlijke voedingsmiddelen eten om het risico op urinezuur rond je gewrichten te verminderen. Jicht kan worden behandeld en genezen als je de juiste stappen neemt.

 

Laat een reactie achter