Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Wat zijn feiten over borstkanker?

Wist je dat bij 3 op de 4 vrouwen borstkanker is vastgesteld of dat ze een familielid met deze ziekte hebben? De VS schat dat ongeveer 12% van de vrouwen getroffen wordt door borstkanker. Deze dodelijke ziekte kan zowel mannen als vrouwen treffen, maar vrouwen lijden er het meest onder. Het komt vaker voor bij vrouwen in de VS, maar het is de afgelopen tien jaar toegenomen in Azië, Afrika en het Midden-Oosten. Stel je voor dat in 2020 in ontwikkelingslanden 70% mensen gediagnosticeerd zullen zijn met borstkanker. Wat is borstkanker? Borstkanker is een kwaadaardige vorm van kanker die zich ontwikkelt in de kanalen of lobuli. Dit gebied van de borst produceert melk. Het kan zich ontwikkelen in één of beide borsten.

Vroege opsporing

Hoe kunnen we voorkomen dat deze ziekte het leven van vrouwen over de hele wereld overneemt? Vroege opsporing kan worden bereikt door risicofactoren te begrijpen en regelmatig zelfonderzoek te doen.

  • Vroege menstruatie.
  • Een oudere leeftijd, een jongere leeftijd bij de eerste geboorte, of nooit bevallen zijn.
  • Een persoonlijke voorgeschiedenis met borstkanker of een goedaardige (niet-kanker) borstziekte.
  • Een zus of moeder met borstkanker. Bestraling van de borst/borst. Een mammografie die dicht borstweefsel laat zien.
  • Het nemen van hormonen zoals oestrogeen en progesteron.
  • Het consumeren van alcoholische dranken.
  • Chemische stoffen in het milieu, cosmetica, voedsel, huishoudelijke en gezondheidsproducten.
  • Antitranspiratiemiddelen die aluminiumzirkonium of andere aluminiumverbindingen bevatten.
  • Stress, gebrek aan beweging en een dieet met veel transvetten en cholesterol. Regelmatig zelfonderzoek naar ongewone knobbels kan helpen om ze op te sporen en te voorkomen.
  • Een nieuwe pijn die niet weggaat.

Denk aan

De beste manier om met borstkanker om te gaan is door zoveel mogelijk over de ziekte te leren. Aromatherapie kan worden gebruikt door vrouwen met borstkanker die chemotherapie of bestraling ondergaan. Aromatherapie is een natuurlijk alternatief geneesmiddel dat helpt om het lichaam, de geest en de emoties in balans te brengen. Dit kan worden gedaan door op de juiste manier om te gaan met essentiële oliën. Essentiële oliën beschermen planten tegen bacteriën, virussen, schimmels en ongedierte. Deze oliën zijn een bijproduct van het secundaire stofwisselingsproces van de plant. Deze essences kunnen gebruikt worden om ons lichaam te beschermen tegen virussen en ziekten. Het is belangrijk om te leren hoe je ze op de juiste manier gebruikt. Als je ernstige gezondheidsproblemen hebt, raadpleeg dan onmiddellijk je arts. Probeer niet zelf een diagnose te stellen.

Voordelen van gewichtsverlies

Het kan motiverend zijn om meer te weten te komen over de gezondheidsvoordelen van afvallen. Overgewicht kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen die voorkomen kunnen worden door een gezond gewicht te behouden. Hartaandoeningen en beroertes zijn de twee meest voorkomende doodsoorzaken in Amerika. Studies hebben aangetoond dat mensen met overgewicht een grotere kans hebben om hypertensie (hoge bloedsuikerspiegel) te ontwikkelen. Hypertensie is één factor die beroertes en hartaandoeningen waarschijnlijker maakt. Angina, een ander hartprobleem, wordt vaak in verband gebracht met hoge bloeddruk en overgewicht. Deze aandoening wordt gekenmerkt door pijn op de borst die wordt veroorzaakt door zuurstoftekort. Minimaal tien procent gewichtsverlies kan je risico op een beroerte of hartaandoening verlagen.

Type 1- en type 2-diabetes kunnen beide levensbedreigend zijn. Diabetes type 2 komt vaker voor bij mensen met overgewicht. Type 2 Diabetes kan worden verminderd door actiever te zijn en af te vallen. Diabetes type 2-patiënten kunnen ook baat hebben bij afvallen en meer bewegen. Om je glucosewaarden onder controle te houden, is het belangrijk om op je ideale gewicht te zijn. Overgewicht kan leiden tot veel soorten kanker. Vrouwen met overgewicht hebben meer kans op borst-, galblaas- en baarmoederhalskanker. Mannen met overgewicht hebben meer kans op rectum-, prostaat- en darmkanker. Het is mogelijk om af te vallen en kanker te voorkomen.

Slaapapneu

Slaapapneu wordt vaak als onschuldig beschouwd. Slaapapneu is een aandoening waarbij mensen korte tijd stoppen met ademen. Dit kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en zelfs hartfalen. Deze aandoening kan worden verbeterd of verholpen door af te vallen. Je zult beter slapen en overdag productiever zijn. Hoewel de meeste mensen weten dat overgewicht kan leiden tot gewrichtsproblemen, weten ze niet waarom. Extra gewicht zorgt voor extra druk op de gewrichten. Door deze extra druk kunnen gewrichtsproblemen en -ziekten ontstaan.

Daarom hebben mensen met overgewicht vaker last van gewrichtsproblemen zoals artritis, artrose en jicht. Sommige gewrichtsaandoeningen kunnen niet genezen worden, maar afvallen kan een groot verschil maken. Galblaasaandoeningen en galstenen komen vaker voor bij mensen met overgewicht. Galblaasaandoeningen kunnen worden verminderd door een stabiel gewicht en regelmatige lichaamsbeweging. Gewichtsverlies kan je uiterlijk verbeteren en je helpen je algehele gezondheid op peil te houden. Er is geen betere reden dan je gezondheid om je gemotiveerd te houden tijdens het afslankproces.

Minimazijn Ongemak

Het is de moeite waard om het goed te doen als je iets doet dat de moeite waard is. Soms is er wat vallen en opstaan voor nodig om iets goed te doen. Hoewel we allemaal van hetzelfde menselijk ras zijn, is niet elke situatie hetzelfde. Hoewel het belangrijk is om een optimale gezondheid te behouden, moeten we leren hoe we met pijn kunnen omgaan. Hoeveel tijd en wil je erin steken om jezelf beter te laten voelen? Veel mensen die sinds kort een actieve levensstijl hebben, hebben de pijnbestrijding ter sprake gebracht. Hoe actief of zittend we ook zijn, we zullen op een bepaald moment in ons leven pijn ervaren. Terwijl veel mensen hun toevlucht nemen tot vrij verkrijgbare pijnstillers om de pijn te verlichten, geven anderen de voorkeur aan andere methoden. De verbindingen tussen botten en gewrichten worden gewrichten genoemd.

Je botten worden ondersteund door gewrichten, waardoor je vrijer kunt bewegen. Veel soorten pijn kunnen het gevolg zijn van beschadigde gewrichten. Er zijn veel oorzaken van schade, waaronder artritis, verrekkingen en lichaamsbeweging, maar ook veroudering, verrekkingen, slijmbeursontsteking en jicht. Fysiotherapie kan heel effectief zijn om ernstige pijn te verlichten. Praat met je zorgverlener over je mogelijkheden en beslis of je de voorkeur geeft aan medicatie of andere therapieën.

Laatste tips

Spierpijn kan een veel voorkomende klacht zijn die mensen graag uit hun dagelijks leven zouden willen laten verdwijnen. Spieren doen vaak pijn omdat ze stijf worden van de bescherming van de onderliggende botten en ligamenten. Diepe spierstimulatie werkt goed om de spieren soepel te houden. Een goede masseur of masseuse is essentieel. Vraag je arts om iemand aan te bevelen of je de juiste weg te wijzen voor een diepe, ontspannende massage. De elektrische spierstimulators zijn geweldig voor het verlichten van spanning in het lichaam. De elektrische stimulatie maakt de fibrillen los door elektroden op het vlees aan te brengen. Afhankelijk van je vermogen om met de prikkels om te gaan, kun je verschillende niveaus toepassen. Sommige mensen geven de voorkeur aan hogere niveaus, terwijl anderen lagere niveaus verkiezen. Dit type stimulatie van de vezels is ook zeer gunstig voor het verstevigen van de spieren. De elektrische impulsen kunnen zorgen voor aanspannen en loslaten. Dit is goed voor mensen met beperkte bewegingsvrijheid.

 

Laat een reactie achter