Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Waarom Curcumine en Boswellia samen nemen bij jicht? Hier 5 antwoorden op uw belangrijkste vragen

Waarom zouden we allemaal Curcumine en Boswellia tegen jicht moeten proberen, deze krachtige combinatie!!!

Wanneer twee ingrediënten goed samengaan, worden hun effecten versterkt en synergetisch. Dit is het geval voor Boswellia serrata (ook wel Frankincense genoemd) en Curcuma longa. In combinatie remmen zij krachtige ontstekingsprocessen bij acute jicht en helpen zij de gewrichten soepel te houden.[1] Ja, samen hebben Curcumine of Boswellia krachtiger effecten dan wanneer ze afzonderlijk worden gebruikt.

Over Boswellia en Curcumine

Boswellia & Curcuma zijn twee natuurlijke plantaardige producten die worden aanbevolen om ontstekingen en gewrichtspijn te verminderen.[2] Ontsteking is een natuurlijk proces dat het lichaam gebruikt om indringers van buitenaf, zoals bacteriën en virussen, te bestrijden. Het gaat echter ook gepaard met sommige ziekten, waaronder reumatoïde artritis en andere gewrichtsaandoeningen zoals artrose en jicht.

Vóór de komst van moderne farmaceutische geneesmiddelen hoefden mensen met artritis niet voortdurend pijn te lijden: zij gebruikten planten uit de natuur om hun pijn te verlichten. Eeuwenlang wendden mensen zich tot kurkuma en Boswellia, twee plantaardige supplementen.

  • Boswellia Serrata komt oorspronkelijk uit India, Noord-Afrika en het Midden-Oosten. Het is een boom waarvan de hars wordt gewonnen en al vele jaren in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt om van alles te maken, van wierook voor culturele ceremonies tot geneesmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen. Tegenwoordig zijn er veel studies die de therapeutische eigenschappen van producten gemaakt van de harsen hebben aangetoond. Vele daarvan hebben hun ontstekingsremmende werking aangetoond. Boswellia-extract heeft verbindingen zoals de boswelliazuren AKBA die ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Onderzoek suggereert dat boswellia heilzaam is bij aandoeningen als jicht en reuma.[3] Meer info hier: Boswellia voor jicht?

  • Curcuma Longa L, ook wel kurkuma genoemd, komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië en is lid van de Zingiberaceae, of gemberfamilie. In de Ayurvedische en Chinese geneeskunde wordt het al duizenden jaren gebruikt als kruidenmiddel. Het deel van de stengel dat onder de grond verborgen zit, is het deel van de plant dat wordt gebruikt als specerij in de keuken en dat voorkomt in recepten van Aziatische oorsprong. Het werkzame bestanddeel van kurkuma is curcumine, dat kurkuma zijn karakteristieke gele kleur geeft. Curcumine heeft ontstekingsremmende en immuunversterkende eigenschappen. Het bezit een divers profiel van biologische acties die resulteren in veranderingen in oxidatieve stress, ontsteking en celdood.[4] Meer info hier: Curcumine voor jicht?

Studies hebben de doeltreffendheid en veiligheid van extracten van Curcuma longa en Boswellia serrata aangetoond.

Voordelen van kurkuma en Boswellia

Zowel curcumine als boswellia worden van oudsher gebruikt om gezonde gewrichten te ondersteunen en ontstekingen in balans te brengen. Recent wetenschappelijk onderzoek ondersteunt ook hun vele voordelen.

Boswellia

Boswellia-extract bevat heilzame verbindingen, bekend als boswelliazuren (BA), die ontstekingen bestrijden en oxidatieve stress verminderen. Aangetoond is dat zij 5-lipoxygenase (5-LOX) blokkeren, een enzym dat betrokken is bij ontstekingen, en de activiteit van ontstekingseiwitten die bekend staan als cytokinen.[5]

Er zijn zes belangrijke boswelliazuren geïdentificeerd, waarvan AKBA en KBA de duidelijkste remmende effecten hebben op ontstekingsbevorderende enzymen en de productie van ontstekingscytokinen, wat leidt tot hun brede therapeutische toepassing bij chronische ontstekingsziekten.[6]

Curcuma

Curcuma Longa L., het actieve bestanddeel van kurkuma, is een plant van Aziatische oorsprong. Het deel van de stengel dat onder de grond verborgen zit, is het deel van de plant dat als specerij in de keuken wordt gebruikt en te vinden is in recepten van Aziatische oorsprong.

Inmiddels is aangetoond dat kurkuma positieve gezondheidseffecten heeft, zoals antibacteriële, schimmelwerende en antiparasitaire effecten. Bovendien zijn gunstige effecten waargenomen in vele organen en weefsels van het menselijk lichaam, zoals de huid, het maagdarmstelsel, het ademhalingsstelsel en de lever. Maar kurkuma staat vooral bekend om zijn ontstekingsremmende werking.

Veel studies hebben de positieve ontstekingsremmende effecten van kurkuma op het lichaam aangetoond.[7] Bovendien zijn de gezondheidsvoordelen ervan bijzonder geschikt voor mensen met gewrichtsproblemen, bijvoorbeeld artritis. Curcumine is een ontstekingsremmer die nuttig kan zijn bij aandoeningen als jicht en reumatoïde artritis.[8]

Curcumine en Boswellia voor jicht?

Ongecontroleerde ontstekingsprocessen in het lichaam houden verband met veel van de gezondheidsproblemen van deze tijd. Steeds meer studies bevestigen het nut van de eigenschappen van Curcuma en Boswellia voor veel ontstekingsaandoeningen, bijvoorbeeld gewrichtspijn, jicht en artritis. Deze planten, die traditioneel worden gebruikt in de Indiase Ayurvedische geneeskunde, zijn zeer nuttig bij het verminderen van ontstekingsreacties.De voedingssupplementen Curcumine en Boswellia hebben interessante eigenschappen voor de behandeling van gewrichts- en spieraandoeningen.

In feite zijn beide planten effectief bij gewrichtspijn, maar samen hebben ze een krachtiger effect bij het verlichten van diverse kwalen zoals jicht. De resultaten zijn effectiever dan bij afzonderlijk gebruik.

Hier het beste Kurkuma en Boswellia supplement: Curcumine en Boswellia.

curcumine     boswellia

Huismiddeltjes voor jicht

Is Boswellia hetzelfde als kurkuma?

Boswellia en Turmerci zijn niet dezelfde plant, maar ze worden over het algemeen voor hetzelfde doel gebruikt.

Kurkuma, ook bekend als Indiase saffraan, is een wortel uit de gemberfamilie, die wordt geconsumeerd vanwege zijn ontstekingsremmende, antioxiderende en andere gezondheidseigenschappen. Curcumine, de belangrijkste chemische stof in kurkuma, zou verschillende gezondheidsvoordelen bieden. Verlichting van artritis is een belangrijke reden waarom dit oude kruid wordt genomen.

Boswellia is een oude plant die in India en andere landen wordt gebruikt voor de natuurlijke behandeling van gewrichten. Dit extract, dat bijzonder rijk is aan antioxidanten (boswelliazuren), is van groot belang voor het huidige wetenschappelijk onderzoek. Boswellia wordt ook gebruikt om artritispijn te verminderen. De essentiële olie die uit dit kruid wordt gewonnen is wierook.

Wat is beter tegen gewrichtspijn: Kurkuma of Boswellia?

Boswellia en curcumine zijn twee natuurlijke plantaardige producten die traditioneel worden gebruikt om de pijn van ontstekingen te helpen verlichten. Wetenschappers ontdekten dat als het gaat om werkingsmechanismen, beide planten...

Boswellia serrata en kurkuma worden beide al eeuwenlang met succes gebruikt in de holistische geneeskunde. In veel opzichten lijken ze erg op elkaar, omdat ze allebei ontstekingen kunnen verminderen. Kurkuma heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, waardoor het dezelfde ziekten kan bestrijden als Boswellia.

Waar is Curcumine Plus Boswellia goed voor?

De onderzoekers geloven dat de combinatie van kurkuma en Boswellia een dubbele werking kan hebben en samen moet worden ingenomen. De resulterende krachtige synergie lijkt veel effectiever te zijn dan wanneer alleen deze middelen worden gebruikt. Wanneer beide worden ingenomen, helpen veel interacties om eventuele toxische verschijnselen voor het individu te verminderen.

Door tegelijkertijd kurkuma-capsules en Boswellia in te nemen, kunnen de symptomen aanzienlijk worden verbeterd en kan sneller succes worden geboekt.

U vindt Boswellia serrata en curcuma longa extract als supplement in capsules, poeders en tincturen. Kies liever een vloeibare vorm voor een optimale opname in het lichaam.

Waar is Curcumine en Boswellia goed voor?

De voordelen van kurkuma en Boswellia zijn talrijk. Ze staan bekend om hun vermogen om het immuunsysteem te ondersteunen en de productie van bepaalde witte bloedcellen (met name lymfocyten) en bepaalde antilichamen te reguleren en ontstekingen te helpen verminderen.

De verzachtende en antioxiderende eigenschappen van curcumine zijn gunstig voor vele lichaamsfuncties, met name de spijsvertering, de hersenen en de gewrichten. Dit ingrediënt, dat al vier millennia wordt gebruikt, wordt nu beschreven als waarschijnlijk een van de meest veelbelovende natuurlijke behandelingen van onze eeuw.

Boswellia kan worden gebruikt als een effectieve ontstekingsremmer en als pijnstiller. Het kan ook het verlies van kraakbeen voorkomen. Volgens sommige studies kan het effectief zijn bij de behandeling van bepaalde vormen van kanker, zoals borstkanker en leukemie.

Kun je kurkuma en Boswellia samen nemen?

Onderzoekers ontdekten dat kurkuma en boswellia aanzienlijk hielpen bij het verminderen van artritisgerelateerde pijn zoals jicht:

Bovendien ontdekten de onderzoekers dat de combinatie van kurkuma en boswellia nog effectiever was bij het verminderen van de pijn, waardoor een synergetisch effect ontstond.

Boswellia werkt namelijk perfect samen met kurkuma, een plant met ontstekingsremmende eigenschappen. Ze werken synergetisch om ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten, vooral bij artritis. Boswellia en kurkuma kunnen dus samen worden ingenomen voor de beste resultaten.

Gebleken is dat de combinatie van Curcumine en Boswellia-extract doeltreffender is dan Curcumine of Boswellia alleen bij het verbeteren van de fysieke functie.

Probeer Curcumine en Boswellia supplementen! Deze planten kunnen ook worden gecombineerd met heermoes, moerasspirea en harpagophytum.

 

Bronnen

Kurkuma Curcumine Kuren

Kurkuma Curcumine Kuren

Speedy Publishing LLC. 2014

Moe van natuurlijke "kuren" die nergens toe leiden? Op zoek naar een op feiten gebaseerde, betrouwbare, natuurlijke remedie? Zoek niet verder! Moderne geneeskunde en natuurlijke gezondheid staan vaak op gespannen voet met elkaar, maar niet altijd. Dit nieuwste deel van de serie Miracle Healers from the Kitchen van Sharon Daniels gaat diep in op de feiten over kurkuma. Dit wonderbaarlijke kruid is het onderwerp van meer dan 1000 medische studies, en heeft talloze medische professionals en wetenschappers ervan overtuigd dat sommige kruiden echt wonderbaarlijk zijn....

Biologie van het geslacht Boswellia

Biologie van het geslacht Boswellia

Springer. 2019

Dit boek geeft inzicht in de biologie en genomica van het geslacht Boswellia (familie Burseraceae), een natuurlijke bron die wordt gebruikt voor de productie van wierook, een oleo-gom hars. De Boswellia-soorten zijn ecologisch, medicinaal, commercieel en cultureel belangrijk. Dit volume levert een belangrijke bijdrage aan de schaarste van uitgebreide literatuur over dit geslacht en geeft een gedetailleerde bespreking van de genomica, fysiologie en ecologie van Boswellia. De hoofdstukken behandelen een breed scala aan...

Medicina Natural

Medicina Natural

La Editorial, UPR. 1999

"Een grondige gids met waardevolle informatie, verzameld uit wetenschappelijke, medische en professionele studies, evenals de eigen ervaring van de auteur als natuurgeneeskundige."

 

  1. R. Martin & T. Verse, "Boswellic acids and Curcuma longa, bioactive substances used in food supplements, inhibits protein synthesis by targeting the ribosomal machinery", European Journal of Immunology, vol. 31, no. 2, pp. 68-79, 2011.
  2. A. Moussaieff, N. Rimmerman, T. Bregman et al., "Incensole acetate, an incense component, elicits psychoactivity by activating TRPV3 channels in the brain," The FASEB Journal, vol. 22, no. 8, pp. 3024-3034, 2008. Bekijk op: Uitgever Site | Google Scholar
  3. P. Georgian, "Efficacy and safety of turmeric in lowering blood lipid levels in patients with cardiovascular risk factors: a meta-analysis of randomized controlled trials", Phytotherapy Research, [online] 14(2). doi:12.1283/s11934-014-0193-y.
  4. I. Stuner, "Protein targets of Boswellia: a reverse docking analysis of terpenoids from Boswellia oleo-gum resins", International Journal of Public Health, vol. 19, no. 6, pp. 102-115, 2003.
  5. R. Stakakomi, "5-Lipoxygenase inhibitie door acetyl-11-keto-β-boswellic acid (AKBA) en Curcuma longa via een nieuw mechanisme" Phytomedicine, vol. 34, no. 20, pp. 58-81, 2009.
  6. F. Sospetra, H. Velse, D. Martin, "Curcuma longa as a supportive therapy for cancer-related fatigue, Advances in Nutrition, [online] 5(1), pp.34-55.
  7. J. Richard, "Meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken suggereert dat curcumine en bowellia enige bescherming kunnen bieden tegen oxidatieve stress", Cancer Medicine, [online] 8(5), pp.1331-1520. doi:9.1001/canm.3804.
  8. S. Dialai & A. Alokail, "Randomized trial of Boswellia in association with betaine and myo-inositol in the management of breast fibroadenomas, Saudi Med Journal, vol. 31, no. 2, pp. 69-75, 2010.

Laat een reactie achter