Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Is Curcumine goed voor jicht? Vond 13+ antwoorden die u echt zullen verrassen

Waarom is Curcumine voor Jicht een openbaring?

Kurkuma is, dankzij zijn rijkdom aan voedingsstoffen en actieve bestanddelen, een specerij met talrijke gezondheidsvoordelen, maar de eigenschappen van kurkuma zijn grotendeels te danken aan verbindingen die "curcuminoïden" worden genoemd en die bestaan uit 90% curcumine.[1]

Het is onmogelijk om de belangrijke rol van curcumine als belangrijkste actieve ingrediënt over het hoofd te zien wanneer we het hebben over kurkuma en de voordelen ervan voor de gezondheid. We zullen de eigenschappen en contra-indicaties van curcumine in meer detail behandelen als we het onderwerp verder onderzoeken.

Vind het hier: Fyron G1 Curcumine.

Algemene informatie

Curcumine (diferuloylmethaan), een polyfenolische kleurstof, maakt deel uit van de curcuminoïde groep. Het is een vetoplosbaar (in olie oplosbaar) pigment en oplosbaar in ethanol. Het is afkomstig van de wortels en bladeren van kurkuma, ook bekend onder de naam "kurkuma". Deze stabiele molecule is uiterst hittebestendig, en wordt gebruikt bij het koken met een van de bekendste specerijen: kurkuma. Kurkuma is geel van kleur. Kurkuma kan ook worden gebruikt als ingrediënt in natuurlijke kleurstoffen voor levensmiddelen (E100). Het kan worden ingenomen als voedingssupplement of als voedingssupplement op basis van kurkuma.

Curcumine wordt, zoals de meeste curcuminoïden, niet goed door het lichaam opgenomen. Dit is een natuurgegeven.[1] Het wordt vaak gecombineerd met piperine vanwege de lage biologische beschikbaarheid ervan. Dit zou de absorptie door het lichaam verhogen.[2] Er is nog steeds discussie over het verband tussen kurkuma en peper. Het belang van omega 3 (visolie) bij de absorptie van curcumine wordt onderzocht.

De eigenschappen van Curcumine

Dit zijn enkele van de vele voordelen die curcumine op het lichaam heeft.

Curcumine heeft antioxiderende eigenschappen

Curcumine kan worden omschreven als een natuurlijk pigment. Studies hebben aangetoond dat curcumine sterke antioxiderende eigenschappen heeft.[3] Curcumine gaat vrije radicalen en oxidatieve stress tegen, en voorkomt celschade. Curcuminoïden, natuurlijke antioxidanten, helpen ook om overtollige vrije radicalen uit het lichaam te verwijderen.

Curcumine kan de ontwikkeling en progressie van kanker en hart- en vaatziekten helpen voorkomen. Curcumine is een geweldige aanvulling op antioxidantendiëten, die goed zijn voor de gezondheid op lange termijn. Curcumine kan in verschillende stadia van de ontwikkeling van verschillende soorten kanker de celproliferatie en angiogenese blokkeren.

Anti-inflammatoire eigenschappen

Curcumine is een ontstekingsremmende en antioxiderende stof. Het zogenaamde "diferuloylmethaan" is een goed voorbeeld van deze verbinding. Curcumine, een natuurlijke ontstekingsremmer die zijn kracht ontleent aan zijn natuurlijke antioxiderende eigenschappen, is een uitstekende keuze. Dit pigment blokkeert de activiteiten van NF Kappa B (een transcriptiefactor) en cyclooxygenase. Beide spelen een belangrijke rol in veel ontstekingsprocessen en zijn betrokken bij het ontstekingsproces.[4]

Curcumine is effectief gebleken tegen artritis symptomen. Curcumine kan de activiteit van vele moleculen blokkeren. De molecule kan vanwege zijn veiligheid als voedingssupplement worden gebruikt. Het wordt ook bestudeerd voor auto-immuunziekten.

Anti-obesitas pigment

Curcumine, een actief ingrediënt, wordt vaak aanbevolen om af te slanken. Het is bijzonder effectief in het verbranden van opgeslagen vet. Het is bewezen dat het lichaamsvet kan verminderen. Het is ook bekend dat het ontstekingen in adipocyten (cellen die vet opslaan) vermindert.

Zoals vroeg onderzoek in de jaren zeventig aantoonde, kan curcumine de bloedsuikerspiegel verlagen. Deze studies tonen aan dat curcumine adenosinemonofosfaat kinase activeert, wat leidt tot een lagere bloedsuikerspiegel.[5] Curcumine vermindert op dezelfde manier ontstekingen en verbetert de leverfunctie en de insulineresistentie.[6]

De effecten van de molecule op de organen

Onderzoekers zijn nog steeds geïntrigeerd door de vele gezondheidsvoordelen van curcumine, waarnaar talrijke studies zijn verricht. Sommige studies tonen de positieve effecten aan van curcumine op het zenuwstelsel. Deze molecule bewaart de omega 3 (DHA) van het hersenweefsel. Het stimuleert enzymen die betrokken zijn bij de productie van dit vetzuur. DHA is essentieel voor de bescherming van de hersenen. Het is ook effectief in het voorkomen van cognitieve stoornissen zoals angst, depressie en de ziekte van Alzheimer.[7]

Studies hebben aangetoond dat curcumine veel positieve effecten heeft op de gezondheid en helpt bij het bestrijden van stress. Mensen met acute stress kunnen baat hebben bij suppletie met curcumine. Het biedt vergelijkbare resultaten als Imipramine.

Zijn impact op de cardiovasculaire gezondheid

Klinische studies hebben aangetoond dat curcumine de cardiovasculaire gezondheid beschermt, vooral het hartweefsel. Het blokkeert de activiteit van proteïne 300, een histon-acetyltransferase die ontstekingen, hartziekten, hartfalen en harthypertrofie bevordert.[8] Curcuminesupplementen blijken ook de bloeddruk te verbeteren bij vrouwen na de overgang.

Het blijkt dat het belangrijkste werkzame bestanddeel van kurkuma ook kan helpen de triglyceriden in het bloed te verlagen. Studies op dit gebied hebben aangetoond dat dagelijkse inname van deze molecule leidt tot een daling van het cholesterolgehalte in het bloed met bijna 47%.[9]

Curcumine voor jicht?

Dankzij zijn krachtige natuurlijke ontstekingsremmende eigenschap kan Curcumine de ontsteking bij jicht helpen verminderen. Als superantioxidant kan de pijnstillende werking van curcumine ook de pijn en zwelling bij jichtaanvallen verminderen.

Curcumine kan zorgen voor aanzienlijke verbeteringen in de metabole gezondheid die, indien afgeschreven, een risico vormt voor het ontwikkelen van hoge niveaus van urinezuur en jicht.

Lage doses kurkuma in de voeding kunnen worden gebruikt om jicht tegen te gaan. Maar voor therapeutische doeleinden is het het beste om kurkuma supplementen te nemen met 95% actieve en biobeschikbare curcumine.

Ontdek een krachtige combinatie: Curcumine + Boswellia.

curcuma curcuma

Huismiddeltjes voor jicht

Is curcumine hetzelfde als kurkuma?

Kurkuma bestaat uit zetmeel, essentiële oliën en curcuminoïden. Curcumine is het essentiële bestanddeel van deze laatste categorie. De fabrikanten van voedingssupplementen hebben producten ontwikkeld met een hyperconcentratie aan curcumine, die de zuivere curcumine benaderen.

Curcumine, de belangrijkste verbinding in kurkuma (het vertegenwoordigt 80% van alle curcuminoïden in de specerij), is het pigment dat deze wortelstok zijn geel-oranje kleur geeft.

Wat is kurkuma?

Kurkuma, of Curcuma longa, is echt een specerij die zijn reputatie waarmaakt: de specerij van het lange leven! En dit is nog maar het begin, want er worden steeds meer onderzoeken in het laboratorium uitgevoerd, die steeds meer bevestigen wat de traditionele geneeskunde ons leert.

Ook bekend als Indiase saffraan of gouden specerij, is het een plant die groeit in Azië en Midden-Amerika. De felgele kleur van verwerkte kurkuma heeft veel culturen geïnspireerd om het te gebruiken als kleurstof, maar gemalen kurkuma is ook een belangrijk ingrediënt in voedsel en medicijnen.

Kurkuma wordt al meer dan 4000 jaar gebruikt als geneesmiddel tegen verschillende kwalen. Het komt oorspronkelijk uit India, en wordt vaak gebruikt als onderdeel van de traditionele Chinese en Indiase geneeskunde, bekend als Ayurveda, als ontstekingsremmer en ook om spijsverterings- en leverproblemen te behandelen.

De belangrijkste werkzame stof in kurkuma is curcumine. Curcumine vermindert de niveaus van twee enzymen die ontstekingen veroorzaken. De gele kleur die gewoonlijk met kurkuma wordt geassocieerd is te danken aan curcumine.

Is kurkuma een antioxidant?

Curcumine, het belangrijkste werkzame bestanddeel van kurkuma, heeft een krachtige ontstekingsremmende werking en is een zeer sterke antioxidant. Antioxidanten helpen vrije radicalen bestrijden die de lichaamscellen kunnen beschadigen of doden.

Het hoge gehalte aan antioxidanten van kurkuma helpt het lichaam te beschermen tegen de effecten van oxidatieve stress en vroegtijdige veroudering, en dus tegen alle kwalen die met veroudering gepaard gaan, waardoor kurkuma een heilzame specerij is tegen gewrichtspijn.

Kurkuma zou verzachtende deugden vertonen, die direct op de gewrichten inwerken door gewrichtsongemak te verlichten, terwijl het de beweeglijkheid van de wielen vergemakkelijkt. Het wordt aangeraden het regelmatig te consumeren als preventieve maatregel voor het behoud van het gewrichtskraakbeen.

Voor welke huismiddeltjes is kurkuma goed?

Kurkuma heeft de laatste jaren aan populariteit gewonnen als huismiddel tegen jicht en wordt door velen beschouwd als een superfood. Kurkuma is een kruid dat behoort tot de gemberfamilie.

Het is de antimicrobiële eigenschap die kurkuma tot een effectief huismiddel maakt. Curcumine staat in de alternatieve gezondheidsgemeenschap bekend om zijn ontstekingsremmende, antivirale, antioxidante, antitumor-, schimmel- en antibacteriële werking.

Het staat in de belangstelling voor de mogelijke behandeling van een reeks ziekten, waaronder kanker, de ziekte van Alzheimer, diabetes, allergieën, artritis en andere chronische ziekten, dus ook voor jicht, een vorm van artritis.

Naast het bestrijden van ontstekingen heeft kurkuma veelbelovende voordelen voor de nieren. Dit is vooral belangrijk voor patiënten met slecht functionerende nieren, zoals diabetici. Als u aan jicht lijdt, moet u ook speciale aandacht besteden aan de gezondheid van uw nieren, omdat dit het orgaan is dat verantwoordelijk is voor de uitscheiding van urinezuur uit uw lichaam. Als uw nieren niet goed functioneren, zal het voor u moeilijker zijn om urinezuur af te voeren. Er hoopt zich dan meer urinezuur op in uw lichaam, waardoor het risico op een jichtaanval toeneemt.

Curcumine voor jicht kan worden ingenomen als poeder, thee, capsules of zelfs tabletten. U kunt 3 keer per dag 300 tot 600 mg van een gestandaardiseerd kurkuma-extract nemen om de pijn of ontsteking bij jicht te verminderen.

Wat doet curcumine voor het lichaam?

De effecten van kurkuma moeten worden gescheiden in twee categorieën, de door de westerse wetenschap erkende effecten en de niet officieel door de westerse wetenschap erkende effecten, maar gebruikt in buitenlandse traditionele geneesmiddelen, zoals de Indiase Ayurvedische geneeskunde bijvoorbeeld, waar het de specerij van het lange leven wordt genoemd.

Kurkuma is een specerij met vele eigenschappen, preventief en curatief, vooral gebruikt om zijn ontstekingsremmende en antioxiderende deugden. Curcumine, het actieve bestanddeel in kurkuma waarvan de molecule het best door het lichaam wordt opgenomen, heeft vele voordelen. Het vermindert ontstekingen, oxidatieve stress en mitochondriale disfunctie, en verhoogt de insulinegevoeligheid of glucose-opname.

Naast het bestrijden van ontstekingen heeft kurkuma veelbelovende voordelen voor de nieren, het voorkomen van bepaalde vormen van kanker en het beschermen tegen ouderdomsziekten.

Wat is de beste manier om curcumine te consumeren?

Curcumine is het actieve bestanddeel van kurkuma en heeft krachtige biologische eigenschappen. De Ayurvedische geneeskunde, een traditioneel Indiaas behandelingssysteem, beveelt kurkuma aan voor verschillende aandoeningen. Deze omvatten chronische pijn en ontstekingen. De westerse geneeskunde is begonnen kurkuma te bestuderen als pijnstillend en genezend middel.

Het kan worden geconsumeerd in capsules, thee, poeders en extracten.

Vermindert curcumine ontstekingen?

De belangrijkste eigenschap, die Kurkuma echt tot een belangrijke geneeskrachtige plant heeft gemaakt: zijn vermogen om ontstekingen te verminderen, waar de ontsteking zich ook bevindt.

De bestanddelen van kurkuma kunnen zelfs op plaatsen komen waar weinig stoffen weten door te dringen, bijvoorbeeld in het hersenmilieu. Dit milieu wordt beschermd door de bloed-hersenbarrière die weinig doorlaat.

Kurkuma is daarom wat men noemt een "systemische ontstekingsremmer", d.w.z. het werkt in het hele systeem om ontstekingen te kalmeren. Als u dit punt kunt begrijpen, ziet u waarom het de moeite waard is kurkuma regelmatig in uw leven op te nemen. Het is een ongelooflijke beschermer.

Hoe goed is kurkuma voor de gewrichten?

Kurkuma heeft verzachtende eigenschappen, die rechtstreeks inwerken op de gewrichten door het ongemak van de gewrichten te verlichten. Nogmaals, het is raadzaam het regelmatig te consumeren als preventieve maatregel voor het behoud van het gewrichtskraakbeen.

Is Curcumine goed voor jicht?

Terwijl kurkuma een smakelijke specerij is die voedzaam is om te consumeren, wordt het ook traditioneel gebruikt in de Ayurvedische en Chinese geneeskunde om huidziekten, wonden, spijsverteringskwalen, leveraandoeningen en vooral ontstekingen zoals jicht en artritis te behandelen.

Kurkuma is nuttig bij de behandeling en verlichting van jicht, omdat het de pijn helpt verlichten en de ophoping van urinezuur kan verminderen. Het kan jichtaanvallen voorkomen.

Curcumine is inderdaad een veilige en effectieve manier om jicht (en/of tophi) te helpen behandelen door pijn en zwelling te verlichten, aangezien curcumine een krachtige ontstekingsremmer is.

Hoe gebruik je kurkuma bij jicht?

Infusies kunnen preventief worden ingenomen, maar dit is ook de beste manier om kurkuma curatief in te nemen.

Infuseer 1 tot 2 g kurkumapoeder met 3 of 4 zwarte peperkorrels in 150 ml kokend water gedurende 10 tot 15 minuten. Drink 2 kopjes per dag. U kunt ook een kurkumawortel 3 minuten koken en het afkooksel 10 minuten laten trekken. Drink 2 of 3 kopjes per dag.

Helpt kurkuma tegen urinezuur?

Urinezuur is een normaal gevolg van de afbraak van dode cellen en de spijsvertering. Het is dus een normaal biologisch proces. Het wordt via de urine uitgescheiden. Helaas komt het voor dat het lichaam te veel urinezuur produceert. Dit wordt hyperurikemie genoemd.

Twee zeer pijnlijke aandoeningen worden vaak in verband gebracht met een teveel aan urinezuur: urinestenen en jicht:

  • Urinestenen ontstaan onder het gecombineerde effect van een teveel aan urinezuur en een te hoge zuurgraad van de urine door een gebrek aan hydratatie. Er vormen zich dan kristallen die de nieren blokkeren. Een teveel aan urinezuur is de oorzaak van 10% urinestenen.
  • Jicht is het gevolg van de vorming van kristallen rond de gewrichten. Die veroorzaken een jichtaanval, een hevige pijn vaak in de grote teen.

Een evenwichtige voeding is de eerste tegenmaatregel om deze pathologieën te verlichten. Dit houdt in dat alcohol, vleeswaren en een groter aandeel van wit vlees en groenten in de voeding worden geschrapt. Ook regelmatige lichaamsbeweging wordt aanbevolen, evenals overvloedige hydratatie.

Jicht is een vorm van artritis die wordt veroorzaakt door de ophoping van urinezuur in uw lichaam, hetzij omdat uw lichaam het niet effectief kan afvoeren, hetzij omdat uw lichaam overmatige hoeveelheden produceert.

Curcumine, gewonnen uit kurkuma, werkt als antioxidant en verbetert de metabolische gezondheid en de nierfunctie om het urinezuurgehalte te verlagen. De werking van Curcumine helpt dus het urinezuurgehalte te verlagen en reguleert de activiteit van eiwitten die betrokken zijn bij het transport van urinezuur. Het verhoogt ook de uitscheiding van urinezuur in de urine.

Curcumine is dus een functioneel ingrediënt dat bescherming biedt tegen de consumptie van fructose en de daarmee gepaard gaande hyperurikemie, of verhoogde urinezuurspiegels.

Is Curcumine goed voor gewrichtsontsteking?

Als je een ontsteking in een gewricht hebt, produceert je lichaam ontstekingseiwitten (cytokinen genaamd) en een groot aantal daarvan wordt aangestuurd door een molecuul dat NF-κB heet. Het is als een stekker die deze genen aan en uit zet. De behandeling van artritis met corticosteroïden en ontstekingsremmers remt NF-κB. Uit onderzoek blijkt dat kurkuma mogelijk hetzelfde effect heeft: het remt NF-κB en schakelt veel ontstekingsmoleculen uit.

Onderzoek suggereert dat curcumine zich ook richt op specifieke ontstekingscellen en bepaalde enzymen blokkeert die tot ontsteking leiden.

Curcumine is namelijk een krachtige antioxidant met zeer doeltreffende ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, en het is deze werking die ons zal interesseren in de context van pijnlijke gewrichten en reumatische aandoeningen. Consumptie van kurkuma vermindert de ontsteking en daarmee de pijn en het ongemak die gewrichtsziekten veroorzaken. De wortelstok is ook een natuurlijk middel dat centraal staat in de Ayurvedische geneeskunde, de traditionele Indiase geneeskunde, en de traditionele Chinese geneeskunde, tegen gewrichtsproblemen.

Kurkuma is werkzaam tegen ontsteking van het hele gewricht (artritis, reumatoïde artritis en alle ontstekingsreuma), tegen ontsteking van de pezen (tendinitis), en de slijmbeurs (bursitis). Studies hebben aangetoond dat kurkuma een uitstekend alternatief is voor niet-steroïde ontstekingsremmers en pijnstillers, soms zelfs effectiever.

Vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen, en zijn enorme rol bij de bescherming van de nieren, is het een krachtige bondgenoot bij gewrichtspijn en jicht.

Hoe lang duurt het voordat Curcumine de ontsteking vermindert?

Het klinisch onderzoek toont aan dat curcumine de symptomen van jichtaanvallen al binnen 24-48 uur kan verminderen en even effectief is als niet-steroïde ontstekingsremmers bij het verlichten van de pijn. Soms is 1 week nodig om 40-60% pijn bij jicht te verminderen. Niet te vergeten dat de werking van curcumine op een systemische manier van toepassing is om ontstekingen te bestrijden.

De duur van een kuur kurkuma is zeer variabel, meestal tot de ontsteking tot rust komt. Als je een chronisch probleem hebt, moet je kurkuma nemen voor de lange termijn, enkele weken, dan kun je, als de ontsteking afneemt, soms een pauze nemen en opnieuw beginnen als je ziet dat de ontsteking terugkomt. Maar over het algemeen gaat het erom het elke dag in te nemen voor de lange termijn. Men kan, in hoge dosis, een kuur van kurkuma vrij lang maken, tot 3 maanden, gevolgd door een pauze.

Wat te weten over ontsteking?

Ontsteking is echt een normaal onderdeel van de immuunreactie van het lichaam; we hebben daar wat van nodig, maar met mate. Hoewel, wanneer het uit de hand loopt, zoals bij reumatoïde artritis, kan het schade toebrengen aan je lichaam. Verrassend genoeg spelen voedingsmiddelen een uitstekende rol voor de algemene gezondheid en precies hetzelfde geldt voor de beheersing van ontstekingen.

Waarom ontstekingsremmende voedingsmiddelen aan uw dieet toevoegen?

Het toevoegen van ontstekingsremmende groenten aan je dagelijkse dieet is veel meer dan een bewegende rage en is een uitstekende reden waarom je enkele van deze natuurlijke behandelingen tegen ontstekingen moet onderzoeken.

Onderzoek wijst tegenwoordig uit dat vitamine e antioxidant het lichaam kan beschermen tegen enkele ontstekingsmoleculen. De allerbeste manier om deze vitamine binnen te krijgen zijn donkere groenten zoals bijvoorbeeld collard greens, die bovendien essentieel kunnen zijn voor het menselijk welzijn.

Wat zijn ontstekingsremmende groenten?

Als het gaat om ontstekingsremmende groenten, raden voedingsdeskundigen kleurrijke paprika's en tomaten aan, in vrijwel elk dieetplan. Dit komt omdat ze grote hoeveelheden anti-oxidant vitaminen bevatten plus weinig zetmeel. Paprika's bijvoorbeeld, zijn te vinden in verschillende tinten en kleuren.

Chili pepers zijn hoger van capsaïcine, een van de chemische stoffen die over het algemeen worden gebruikt in actuele lotions om ontsteking en pijn te verminderen. Ze zijn in staat om ook worden gegroepeerd op de lijst van nachtschade anti-ontsteking groenten maar ze staan vaak op zichzelf. Het is echter bekend dat ze voor sommige mensen werken, omdat mensen verschillen in de samenstelling van hun hele lichaam en waar ze op reageren.

Hoe bestrijd je ontstekingen?

Bieten en bietensap verminderen niet alleen ontstekingen, maar beschermen uw lichaam ook tegen kanker en hart- en vaatziekten vanwege de hogere gehaltes aan supplement C, hoewel, een woord van voorzichtigheid, in het geval dat u bloedstress medicijnen gebruikt en daarnaast het sap drinkt, zorg ervoor dat u uw bloedcirculatiedruk regelmatig laat controleren.

Kan kurkuma ontstekingen in het lichaam bestrijden?

Dit zijn specerijen die typisch zijn voor de Indiase en Aziatische voedselbereiding en al duizenden jaren worden gebruikt. Het is bekend dat bepaalde hoofdbestanddelen van kurkuma, curcumine, een uitstekende ondersteuning vormen voor het ziektebestrijdende vermogen en de vertering van voedsel.

Wanneer een gembersupplement kan worden gebruikt, schakelt kurkuma een van de eiwitelementen in uw lichaam uit, waarvan bekend is dat ze de ontstekingsprocedure in gang zetten.

Wat te eten tegen ontstekingen?

In principe kan elke stof die gezond is voor het centrum goed zijn voor ontstekingen, zoals de plantaardige vetten zoals olijfolie. De extra virgin essentiële olijfolie is ontdekt om een verbinding die soortgelijke effecten, omdat de NSAID pijnstillers omvat bevatten, redenen waarom het is het beste voor het beheersen van ontsteking.

Medische technologie heeft bepaald dat extra olijfolie van de eerste persing een van de gezondste voedingsmiddelen is die we aan ons dieet kunnen toevoegen. Over het algemeen zijn er veel natuurlijke voedingsmiddelen die ontstekingsremmende groenten kunnen vervangen, maar vanwege de beschikbaarheid en de gezondheidsvoordelen die groenten met zich meebrengen: Het is het beste dat u ze in al uw porties opneemt.

Bronnen

De moleculaire doelen en het therapeutisch gebruik van curcumine in gezondheid en ziekte

De moleculaire doelen en het therapeutisch gebruik van curcumine in gezondheid en ziekte

Springer Science & Business Media. 2012

Het medicinale gebruik van curcumine (ook wel kurkuma genoemd) is al meer dan 5000 jaar bekend en beschreven. Recent onderzoek wijst erop dat curcumine mogelijk nuttig is bij de behandeling van ontstekingsziekten, door modulatie van talrijke moleculaire doelwitten. Dit is de eerste monografie die zich richt op het potentiële gebruik van curcumine bij de behandeling van onder meer kanker, diabetes, hart- en vaatziekten, artritis, Alzheimer en psoriasis.

Curcumine in gezondheid en ziekte

Curcumine in gezondheid en ziekte

MDPI. 2019

Het van planten afkomstige polyfenol curcumine wordt al duizenden jaren gebruikt om de gezondheid te bevorderen en ziekten te bestrijden. In de Ayurvedische en Traditionele Chinese Geneeskunde wordt de therapeutische werking ervan met succes gebruikt voor de behandeling van ontstekingsziekten. Huidige resultaten van modern biomoleculair onderzoek onthullen de modulerende effecten van curcumine op verschillende signaaltransductieroutes die verband houden met ontsteking en kanker. In deze context zijn de antioxiderende werking van curcumine,...

Kurkuma Curcumine Kuren

Kurkuma Curcumine Kuren

Speedy Publishing LLC. 2014

Moe van natuurlijke "kuren" die nergens toe leiden? Op zoek naar een op feiten gebaseerde, betrouwbare, natuurlijke remedie? Zoek niet verder! Moderne geneeskunde en natuurlijke gezondheid staan vaak op gespannen voet met elkaar, maar niet altijd. Dit nieuwste deel van de serie Miracle Healers from the Kitchen van Sharon Daniels gaat diep in op de feiten over kurkuma. Dit wonderbaarlijke kruid is het onderwerp van meer dan 1000 medische studies, en heeft talloze medische professionals en wetenschappers ervan overtuigd dat sommige kruiden echt wonderbaarlijk zijn....

  1. E. Mosquewa, "Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers", Journal of Food Science and Technology, [online] 2003, 6(3), pp.91-104.
  2. Q. Goldberg & Y. Jitian, "Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating Pain Symptoms", BioMed Research International, [online] 2020, pp.2-9. doi:12.1165/2020/4470603.
  3. P. Jittian, "Curcumin: a Review of its Effects on Human Health", National Center for Complementary and Integrative Health, [online] 2010, 104(3), pp.110-123. doi:9.1015/nccih.2007.02.020.
  4. O. Katz, "Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials", Journal of Medicinal Food, [online] 2004, 109(2), pp.101-213. doi:9.1014/jmf.2004.02.010.
  5. U. Robert, G. Moulech, Y. Isager, "Therapeutic Roles of Curcumin: Lessons Learned from Clinical Trials", Frontiers in Pharmacology, [online] 2001 9. doi:8.3287/fphar.2018.701865.
  6. H. Vickery, Turmeric, "The Golden Spice of Life", Office of Dietary Supplements, [online] 1997 15(2), pp.725-731. doi:8.1005/s12311-010-0287-2.
  7. S. McGlery & X. Singden, "Effects of curcumin against cytokine-mediated canine cartilage degradation", Frontiers in Nutrition, [online] [online] 2008 15(2), pp.105-117. doi:9.1006/s12312-011-02012-w.
  8. W. Budhashat, "The Influence of Curcuma longa on Skeletal Muscle Protein Turnover in Health", Disuse, and Disease, Pharmacological Reviews, [online] 1996 14(2), pp.113-121. doi:9.1006/phr12312-011-01213-x.
  9. Sun L, Qian S, Ma Y, et al. Iron Overload Adversely Effects Bone Marrow Haematogenesis via SIRT-SOD2-MROS in a Process Ameliorated by Curcumin. Cellular & Molecular Biology Letters. 2021, 26(1): 1-15 P Bekijk op: Uitgever Site

2 Opmerkingen

  • Dan
    Geplaatst op 1. november 2022 op 12:47

    Ik wist niet dat Curcumine zo'n goede natuurlijke plant is voor de gezondheid. Het wordt gebruikt als ontstekingsremmer, antiviraal, antioxidant, antitumor, schimmelwerend en antibacterieel. Het is verbazingwekkend hoeveel voordelen het heeft! Ik weet zeker dat Curcumine me zal helpen om de chronische jicht te bestrijden waar ik al 3 jaar aan lijd. Bedankt voor dit geweldige artikel voor degenen onder ons die lijden aan deze pijnlijke ziekte!

  • Fernando
    Geplaatst op 25. april 2023 op 17:50

    Nu weet ik hoe ik mijn jicht moet bestrijden! Dit artikel heeft me echt heel erg geholpen. Natuurlijke voeding kan ons helpen ziekten te bestrijden en mensen zouden dit moeten weten.

Laat een reactie achter