Last van jicht in de grote teen? Leer hier meer dan 8 manieren om beter te worden

• Neem medicijnen, zoals colchicine en corticosteroïden.
• Drink water om gehydrateerd te blijven. Als u door nierfalen een vochtbeperking hebt, praat dan met uw arts of diëtist over jicht en vochtbeheersing.
• Drink geen alcohol en eet geen voedsel met veel purines.
• Ontlast het gewricht, probeer bijvoorbeeld te lopen met een stok...
• Til het aangetaste gewricht op.
• Breng een koud kompres aan om het gewricht koel te houden.
• Zoek manieren om door pijn veroorzaakte spanning te verlichten, zoals diepe ademhaling en meditatie.

• Ernstige gewrichtspijn. Jicht treft meestal de grote teen, maar kan in elk gewricht voorkomen. Andere vaak aangetaste gewrichten zijn de enkels, knieën, ellebogen, polsen en vingers. De pijn is waarschijnlijk het hevigst in de eerste vier tot 12 uur na het begin.
• Aanhoudend ongemak. Nadat de hevigste pijn is verdwenen, kunnen er nog gewrichtsklachten overblijven, die enkele dagen of weken kunnen aanhouden. Latere aanvallen duren waarschijnlijk langer en treffen meer gewrichten.
• Zwelling en roodheid. Aangetaste gewrichten worden gezwollen, gevoelig, warm en rood.
• Beperkte bewegingsvrijheid. Naarmate jicht vordert, kunt u uw gewrichten misschien niet meer normaal bewegen.

• Een hoog urinezuurgehalte in het bloed (meer dan 6,8 mg/dl).
• Obesitas of overgewicht.
• Het nemen van bepaalde medicijnen:
  • Diuretica (sommige soorten meer dan andere), omdat zij de hoeveelheid urinezuur die in de urine terechtkomt verminderen, waardoor de afzetting ervan in de vorm van kristallen wordt bevorderd.
  • Medicijnen die een stof bevatten die salicylaat heet. Bijvoorbeeld aspirine.
  • Een vitamine genaamd niacine (nicotinezuur).
  • Cyclosporine, een geneesmiddel dat het immuunsysteem blokkeert. Het wordt gebruikt voor de behandeling van sommige auto-immuunziekten en om orgaanafstoting na transplantatie te voorkomen.
  • Levodopa, een geneesmiddel voor de behandeling van de ziekte van Parkinson.
  • Sommige geneesmiddelen voor de behandeling van tuberculose (tuberculostatica).
• Het eten van een dieet dat rijk is aan voedingsmiddelen of stoffen die het urinezuurgehalte verhogen (purinerijk voedsel). Deze omvatten sommige zeevruchten, vette vis, rood vlees, bier (alcoholisch en niet-alcoholisch), alcoholische dranken en frisdranken.
• Blootstelling aan lood.
• Met een van de volgende ziekten:
  • Nierfalen.
  • Hoge bloeddruk.
  • Te veel cholesterol en triglyceriden in het bloed (hyperlipidemie).
  • Hypothyreoïdie (vertraging van de schildklierfunctie).
  • Diabetes.
  • Medische problemen waardoor cellen zich sneller dan normaal voortplanten en worden geëlimineerd, zoals psoriasis, hemolytische anemie en sommige soorten kanker.
  • Zeldzame ziekten waarbij het lichaam door enzymtekorten de concentratie urinezuur in het bloed niet goed regelt.
• Alcohol drinken.
• Het hebben van familieleden met de ziekte, d.w.z. dat de genetische factor een rol speelt.

• Ernstige gewrichtspijn in de grote teen.
• Aanhoudend ongemak: Nadat de inwendige pijn is verdwenen, kan er nog wat gewrichtsklachten overblijven. Dit kan enkele dagen of weken duren, en volgende aanvallen zullen waarschijnlijk ook veel langer duren en andere gewrichten aantasten.
• Roodheid en zwelling. De gewrichten worden ook gezwollen, zacht, warm en rood.
• Functionele invaliditeit en beperkte bewegingsvrijheid. Naarmate de jicht of de jichtaanval vordert, is het zeer waarschijnlijk dat de persoon de gewrichten niet meer normaal kan bewegen.
• Nefritische koliek.

• Uitgedroogd raken
• Neem geen dagelijkse jicht medicijnen zoals voorgeschreven.
• Purinerijk voedsel
• Een gewrichtsletsel zoals het stoten van uw grote teen
• Overmatig alcoholgebruik

Meestal wordt gedacht dat jicht voorkomt bij oude mannen die buitensporig veel alcohol drinken, maar mijn voorbeeld is een man van midden 40 die het al enige tijd heeft en het zelf steeds erger wordt. Zijn rechterhand is zwaar aangetast en het lijkt vooral door stress te worden veroorzaakt. Hij probeerde het onder controle te krijgen door een dieet, maar dit werkte slechts sporadisch. Als u jicht wilt behandelen, moet u een volledig onderzoek doen naar jicht.

Als het niveau van de kristallen (een afvalproduct van de vetverbranding) in uw lichaam ongecontroleerd stijgt, moet er een punt komen waarop het bloed verzadigd is. Normaal gesproken drijft het filtersysteem van de nieren de kristallen uit via een ingewikkelde procedure van uitscheiding, heropname en heruitscheiding. Maar soms verzuimen de nieren dit te doen, door nierproblemen, diabetes of verschillende infecties.

De nieren kunnen worden aangetast als mensen geruime tijd erg uitgedroogd zijn of de meeste dagen vasten. De urinezuurkristallen zetten zich meestal af in het delicate synoviale membraan van de enkele gewrichten van de benen en voeten - 50 % van de problemen doet zich voor in de grote teen - of nog zeldzamer in de handen.

Er kunnen zich ook kristallen vormen op het darmslijmvlies omdat dit een aantal van de overtollige kristallen probeert uit te drijven. Deze afzetting van harde kristallen in het membraan van het gewricht veroorzaakt een acute ontsteking. Bovendien scheuren de grindachtige afzettingen het membraan en leggen ze de zenuwuiteinden bloot.

Het aangetaste gewricht vertoont alle uiterlijke tekenen van een ontsteking - zwelling, roodheid, hitte, pijn, stijfheid en gebrek aan functie. Het gevoel is overweldigend. Acupunctuur kan de ontsteking helpen als je een aanval hebt, maar mijn logica is dat mensen het lichaam zo moeten helpen dat het zulke pijnlijke complicaties kan voorkomen.

Wanneer u diabetes of een hoog cholesterolgehalte in het bloed heeft, volgt u een eetplan, dus waarom zou u de kans op een jichtaanval nemen als u die ook kunt voorkomen? Vermijd voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan purines (de metabolische bijproducten waaruit de kristallen ontstaan): vooral rood vlees (rundvlees, lamsvlees, varkensvlees) en daarnaast zwezeriken, lever, nieren, schelpdieren, calamares, octopus en ansjovis.

Vermijd alcohol gedurende minstens een half jaar na een aanval en drink alleen met mate (slechts twee tot drie consumpties per week). Vermijd kaas, citrusvruchten, warme curry's en noten omdat deze zuur- en slijmvormend zijn.

Drink dagelijks minstens twee liter zuiver, stilstaand water, bij voorkeur tussen de maaltijden door - neem desgewenst een klein slokje bij het eten. Drink dagelijks twee of drie glazen gokhru thee, die werkt als een mild diureticum. Drink dagelijks een paar kopjes meloensap, of eet een meloen, wat alleen maar kan helpen bij het afbreken van kristallen.

Neem Haldi, een Ayurvedisch supplement dat de gewrichten ondersteunt: twee keer per dag een capsule gedurende twee maanden. Breng elke dag kurkumapasta aan op de zwelling: meng twee eetlepels kurkumapoeder met driekwart eetlepel water.

Begrijp dat urinezuur ontstaat uit uraten, precies dezelfde ionen die nierstenen vormen. Dus iemand met jicht kan ook gevoelig zijn voor nierstenen. Je moet beide aandoeningen onder controle houden.

Gewrichtspijnen, spierpijn zijn echter veel van de tekenen van waarschijnlijke Jicht. Echter, gewrichts- en spierweefselpijn worden alleen gevoeld in je grote teen, knieën, de pijn wordt vaak aangeduid als kloppend, verpletterend en ondraaglijk dat mensen die problemen hebben met Jicht vaak zouden kreunen als gevolg van de intense pijn die ze te maken hebben.

Afgezien van het ongemak gaat dit vaak gepaard met hoge koorts, die dan zeker als een sterke aanwijzing kan worden beschouwd dat u jicht hebt.

Jicht is een vorm van artritis die meestal optreedt wanneer de kristallen in ons bloed worden opgebouwd, waardoor onze gewrichten opzwellen of ontstoken raken.

Zodra het lichaam te veel kristallen heeft, kan het automatisch gewrichtsvloeistof rond de gewrichten afgeven. Bovendien is jicht typisch voor mannen en vrouwen na de menopauze en voor mensen die alcohol gebruiken.

Gezondheid erkenning is in om de huidige beweging van voorkomen is te verkiezen boven genezen, en dus, we zijn het nemen van de verantwoordelijkheid om te kunnen geven een mogelijke methode van het voorkomen van het hebben van tekenen of symptomen van jicht.

Er zijn tegenwoordig veel kruidengeneesmiddelen op de markt waarvan wellness-deskundigen en artsen hebben ontdekt dat ze effectief zijn bij het stoppen van jicht. Bittere Pompoen. Beschouwd als een eenvoudige groente die vaak wordt gemengd met voedsel en gegeten in de Filippijnen, bevat bittere kalebas ook veel gezondheidsvoordelen die ons kunnen helpen bepaalde aandoeningen of ziekten te voorkomen.

Banaba. De resultaten worden gekookt om het extract van de plant te verkrijgen en het gekookte drinkwater met het extract wordt gedronken door de zieke. De bladeren worden soms ook bovenop de wond gelegd als bedekking om te zorgen voor een snellere wondgenezing.

Banaba thee kan helpen bij vetverlies, zelfs zonder dieetbeperkingen. Banaba thee kan helpen het lichaam te ontgiften en de lever te beveiligen. Banaba thee creëert een positief effect van vermindering van trigyceride en LDL-cholesterol, wat helpt bij gewichtsverlies. Het kan helpen bij de behandeling van urineweginfecties.

Kurkuma (Luyang Dilaw). Dat is ook een krachtig en ongelooflijk effectief kruid dat het lichaam reinigt, slechte cholesterol wegspoelt en een uitstekende ontgifter is die vervolgens de kristallen in ons lichaam wegspoelt. Ter preventie van jicht werkt kurkuma vaak beter als thee.