Jicht is een algemene benaming voor verschillende aandoeningen die het gevolg zijn van een opeenhoping van urinezuurkristallen in de gewrichten. Deze ophoping treft meestal de voeten. Urinezuur is afkomstig van de afbraak van purines in veel van het voedsel dat we eten. Een afwijking in het beheer van urinezuur en de kristallisatie van deze verbindingen in de gewrichten kan pijnlijke artritisaanvallen veroorzaken.
Jicht aan de voet is een bijzondere vorm van artritis die steeds terugkerende aanvallen van hevige pijn in een of meer gewrichten veroorzaakt. Jichtaanvallen duren meestal enkele dagen en daarna verdwijnen de symptomen gedurende enkele weken. Alle gewrichten kunnen worden aangetast, maar meestal begint de ziekte in het gewricht aan de basis van de grote teen. Het gewricht wordt dan paarsrood en gezwollen.
Symptomen van jicht in de voet
Acute jichtaanvallen worden gekenmerkt door het snel optreden van pijn in het getroffen gewricht, gevolgd door hitte, zwelling, roodachtige verkleuring en duidelijke tederheid. Sommige mensen melden zelfs dat ze het gevoel hebben dat het getroffen gebied in brand staat. Het kleine gewricht aan de basis van de grote teen is de meest voorkomende plaats voor een aanval.[1]
Andere gewrichten die kunnen worden aangetast zijn de enkels, knieën, polsen, vingers en ellebogen. Bij sommige mensen is de acute pijn zo hevig dat de geringste aanraking van het beddengoed met de teen acute pijn veroorzaakt. Deze pijnlijke aanvallen verdwijnen meestal binnen enkele uren of dagen, met of zonder medicijnen. In zeldzame gevallen kan een aanval weken duren. De meeste mensen met jicht zullen in de loop der jaren herhaaldelijk aanvallen krijgen.
Stadia van jicht
De symptomen en de behandeling verschillen per stadium. Er zijn vier stadia van jicht:
- asymptomatische hyperurikemie
- acute jicht
- intermitterende jicht
- chronische jicht
Asymptomatische hyperurikemie
Er is sprake van hyperurikemie als u te veel urinezuur in uw bloed heeft. Als u geen andere symptomen heeft, is er sprake van asymptomatische hyperurikemie.
Acute jicht
Acute jicht ontstaat wanneer door hyperurikemie urinezuurkristallen worden gevormd in een van uw gewrichten. Het veroorzaakt hevige pijn en zwelling. Uw gewricht kan ook warm aanvoelen. Uw symptomen treden plotseling op en duren waarschijnlijk 3 tot 10 dagen. Over een periode van maanden of jaren kunt u meerdere acute jichtaanvallen krijgen.
Intermitterende jicht
Intermitterende jicht is de periode tussen de aanvallen van acute jicht. In dit stadium heeft u geen symptomen.
Chronische jicht
Chronische jicht kan ontstaan als je het onbehandeld laat. Het kan 10 jaar of langer duren om zich te ontwikkelen. In dit stadium ontstaan harde knobbels (tophi) in uw gewrichten en in de huid en de weke delen eromheen. Er kunnen ook tophi ontstaan in andere delen van uw lichaam, zoals uw oren. Ze kunnen blijvende schade aan uw gewrichten veroorzaken.[2]
Oorzaken van jicht in de voet
Jicht is een complexe ziekte. Het kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Bepaalde aandoeningen, zoals bloed- en stofwisselingsstoornissen, kunnen ervoor zorgen dat uw lichaam te veel urinezuur produceert.[3] Overmatig alcoholgebruik kan ook leiden tot een teveel aan urinezuur.
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen ook jicht bevorderen als je er te veel van eet. Deze omvatten:
- zeevruchten
- rood vlees
- slachtafval
- gezoet sap
- zout
U kunt ook jicht krijgen als uw lichaam urinezuur niet goed uitscheidt. Als u uitgedroogd of uitgehongerd bent, kan het moeilijk zijn voor uw lichaam om urinezuur uit te scheiden. Het hoopt zich dan op als afzettingen in uw gewrichten.[4]
Bepaalde ziekten en aandoeningen, zoals nier- of schildklierproblemen, kunnen ook het vermogen van uw lichaam om urinezuur af te voeren beïnvloeden. Sommige geneesmiddelen kunnen het voor uw lichaam ook moeilijker maken om urinezuur te verwijderen. Deze omvatten diuretica en immunosuppressieve schimmelmedicijnen.[5]
Zie hier: Oorzaken van jicht.
Risicofactoren
Obesitas, overmatige gewichtstoename, vooral bij jonge mensen, matig tot zwaar alcoholgebruik, hoge bloeddruk en een abnormale nierfunctie behoren tot de risicofactoren voor het ontwikkelen van jicht. Ook bepaalde medicijnen en ziekten kunnen hoge urinezuurspiegels veroorzaken. Bovendien is er een verhoogde prevalentie van abnormaal lage niveaus van schildklierhormonen (hypothyreoïdie) bij patiënten met jicht.
Diagnose van jichtige artritis
Jicht wordt overwogen wanneer een patiënt melding maakt van herhaalde aanvallen van pijnlijke artritis, vooral aan de basis van de tenen of in de enkels en knieën. De meest betrouwbare test op jicht is de opsporing van urinezuurkristallen in gewrichtsvloeistof, verkregen door gewrichtsaspiratie. Deze procedure wordt uitgevoerd onder plaatselijke verdoving. Met een steriele techniek wordt met behulp van een injectiespuit en een naald vloeistof uit het ontstoken gewricht gezogen.[5]
Een volledig bloedonderzoek, röntgenfoto's en een algemene beoordeling van de gezondheid van de patiënt vormen echter de eerste beoordelingslijn voor jicht.
Behandeling van jicht in de voet
Het behandelplan dat door uw podoloog wordt voorgeschreven, hangt af van het stadium en de ernst van uw jicht. Medicijnen die vaak worden voorgeschreven :
- colchicine (orale medicatie) om de pijn in uw gewricht te verminderen
- niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen of naproxen, om ontsteking en pijn in uw gewricht te verminderen
- corticosteroïden, zoals prednison, om de ontsteking en de pijn in uw gewricht te verminderen
- geneesmiddelen om de productie van urinezuur in uw lichaam te verminderen, zoals allopurinol
- geneesmiddelen om uw lichaam te helpen urinezuur af te voeren, zoals probenecid
Naast medicatie kan uw podotherapeut u veranderingen in levensstijl aanbevelen om u te helpen uw symptomen te beheersen en het risico op toekomstige jichtaanvallen te verminderen. Ze kunnen u bijvoorbeeld aanmoedigen om :
- uw dieet aanpassen
- verminder uw alcoholgebruik
- gewicht verliezen
- stoppen met roken
- Intra-articulaire cortisone-injecties kunnen worden gegeven om de chronische jichtklachten te verminderen.
Home remedies voor jicht op de voet zijn onder andere RICE: Rust, IJs, Compressie en Elevatie, evenals natuurlijke huismiddeltjes en gewone medicijnen.[6]
Curcumine en Boswellia voor jicht
Jicht in de voet dieet
Het speciale jichtdieet is erop gericht het urinezuurgehalte te verlagen om de aanvallen van gewrichtspijn te verlichten. Het dieet is:
- Verminder de consumptie van purinerijk voedsel ten gunste van purinearm voedsel;
- Vitamine C aanvullen;
- Een gezond gewicht bereiken en behouden;
- Vermijd verzadigde vetten en glucose-fructosestroop;
- Beperking van alcoholgebruik.
Om uw urinezuurgehalte bij jicht te verlagen, is het inderdaad gemakkelijk om voedingsmiddelen met een laag purinegehalte te kiezen en in uw dieet op te nemen. Door een goede toevoer van vitamine C, Omega-3 en beschermende voedingsmiddelen is de kans veel groter dat u jichtaanvallen op afstand houdt en dus een betere levenskwaliteit krijgt.[7]
U moet ervoor zorgen dat u tijdens de maaltijden de voorkeur geeft aan voedingsmiddelen met een laag purinegehalte. Dit zal aanvallen helpen voorkomen en de symptomen van jicht verminderen.
Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die het beste zijn tegen jicht. Sommige studies hebben aangetoond dat magere zuivelproducten, fruit, groenten, noten en alle voedingsmiddelen die rijk zijn aan Omega-3 het risico op jicht kunnen helpen verminderen.[8]
Ook wordt aanbevolen de inname van eiwitten, koolhydraten en vetten over de dag te spreiden door 3 evenwichtige maaltijden en zo nodig tussendoortjes te eten.[9]
Huismiddeltjes voor jicht
Jicht: Wat helpt snel?
Wil je weten wat snel helpt bij jicht in de voet? Het antwoord is eenvoudig:
- Het nemen van een ontstekingsremmer of colchicine om de pijn te verlichten.
- Plaatselijke toepassing van ijs
- Rest van het aangetaste gewricht
- Drink 2 tot 3 liter water per dag.
- Injectie van corticosteroïden of een gewrichtspunctie
- Eet minder voedsel dat rijk is aan dierlijke eiwitten (vooral rood vlees en orgaanvlees)
- Eet meer zuivelproducten en groenten
- Een progressief en evenwichtig gewichtsverlies
Lees meer: Jicht: Wat helpt snel?Hoe lang duurt een jichtaanval in de voet?
Een jichtaanval duurt enkele dagen en herhaalt zich om de paar weken tot enkele jaren. Hij uit zich door een plotselinge, hevige en pulserende pijn in een gewricht. De aanval treedt meestal 's nachts op. Het is belangrijk te weten dat de gewrichten aan de uiteinden van de ledematen gevoeliger zijn dan de andere. Dat komt omdat ze kouder zijn en de kou kan ervoor zorgen dat het urinezuur in kristallen verandert.
Wanneer de in het bloed opgeloste en dus in alle weefsels aanwezige microkristallen urinezuur in een te hoge concentratie aanwezig zijn en de plaatselijke omstandigheden gunstig zijn (met name voldoende zuurtegraad van de omgeving), slaan zij neer. In een gewricht leidt deze neerslag tot een plaatselijke ontsteking die verantwoordelijk is voor de jichtaanval. Dit treft bij voorkeur het grote teengewricht (zie figuur 1), maar ook alle gewrichten van de voet, de hand, de elleboog of de knie. Andere gewrichten worden minder vaak getroffen.
De aanval begint plotseling, met vaak intense pijn, waardoor de slapende patiënt wakker kan worden. De grote teen (het vaakst getroffen) is rood, heet en gezwollen. De pijn is pulserend. De aanval duurt enkele dagen tot enkele weken (de eerste aanvallen zijn korter en vaak minder hevig dan de volgende).
Meestal wordt, vooral bij de eerste aanvallen, slechts één gewricht aangetast. Later kunnen meerdere gewrichten worden aangetast, of zelfs de pezen (gouty tendonitis) of de periarticulaire bursae (gouty bursitis).
Het meest kenmerkende is dat de jichtaanval vanzelf verdwijnt, zonder enige behandeling en dat alles weer normaal wordt zonder enige nawerking... tot de volgende aanval. Gedurende enkele jaren krijgt de jichtpatiënt van tijd tot tijd een aanval (om de één tot twee jaar), dan komen de aanvallen dichter bij elkaar, maar altijd is het interval tussen twee aanvallen normaal. Dit is de acute jichtfase.
Maar met de jaren worden niet alleen de aanvallen frequenter, maar is ook de periode tussen twee aanvallen niet meer volledig normaal, blijft de gewrichtspijn bestaan, wordt het gewricht vervormd (de röntgenfoto toont dit perfect aan) en wordt het uiteindelijk vernietigd, wat minder intense maar blijvende pijn geeft. De schade is nu chronisch en we spreken van chronische jicht. In dit stadium, bereikt na jaren van acute fase, zijn de afzettingen van urinezuur in de weefsels groot (we spreken van jichttofus), soms zichtbaar onder de huid. De gevaarlijkste afzettingen zijn die in de nieren, die uiteindelijk niet meer goed functioneren, wat leidt tot nierfalen en de uiteindelijke behandeling daarvan: nierdialyse.
Hoe weet ik of ik jicht in mijn voet heb?
Jicht manifesteert zich door het optreden van inflammatoire gewrichtsopflakkeringen die "jichtaanvallen" worden genoemd. De klinische diagnose kan worden aangevuld met aanvullende onderzoeken. Bij veel mensen treedt de eerste jichtaanval op aan de basis van de grote teen. Daarna kunnen jichtaanvallen in elk gewricht optreden, maar het zijn de gewrichten van de onderste ledematen - knieën, enkels en voeten - die het vaakst worden aangetast.
De eerste aanvallen verdwijnen meestal binnen drie tot tien dagen, maar ze kunnen terugkomen en langer aanhouden als ze onbehandeld blijven. De meeste mensen krijgen binnen een jaar een tweede aanval. Na verloop van tijd kunnen de aanvallen vaker voorkomen, langer duren en meer gewrichten treffen. Terugkerende jichtaanvallen kunnen blijvende gewrichtsschade veroorzaken. Vroegtijdige diagnose en behandeling zijn daarom essentieel.
Lees meer: Hoe weet ik of ik jicht in mijn voet heb?Wat zijn de symptomen van jicht in de voet?
De symptomen van jicht in de voet zijn sterk. Jicht kan plotselinge en hevige pijn in een of meer gewrichten veroorzaken. Merk op dat deze pijnen meestal 's nachts optreden. Zo kan het simpele aanraken van de lakens al ondraaglijk worden. Het gewricht ziet er rood en gezwollen uit, en de pijn kan gepaard gaan met koorts en rillingen. Bij 70% van de eerste aanvallen van jicht wordt de grote teen aangetast. De enkel, pols, hand, knie of elleboog kunnen echter ook worden aangetast.
Een jichtaanval uit zich ook door zwelling of roodheid in het getroffen gebied. De proefpersoon voelt een groot gevoel van kou op het getroffen gewricht. In zeldzame gevallen kan algemene gewrichtspijn optreden die gepaard gaat met algemene malaise. Koorts tot 39°C en koude rillingen kunnen ook voorkomen.
Lees meer: Wat zijn de symptomen van jicht in de voet?Hoe behandel je jicht in je voet?
Om jicht aan de voet te behandelen is rust de ideale remedie om de jichtaanval te genezen. Het is inderdaad raadzaam om zoveel mogelijk rustig te blijven en te rusten zolang de pijn niet is afgenomen. Bovendien is het af te raden de pijnlijke plekken te bedekken. Ook is het raadzaam een ijspakking aan te brengen op de getroffen gewrichten, de juiste voeding te volgen en gehydrateerd te blijven. Jicht kan zich ontwikkelen door meerdere gewrichten aan te tasten en tot niercomplicaties leiden als het niet goed behandeld wordt.
Er moet echter een onderscheid worden gemaakt tussen twee verschillende fasen van de behandeling van jicht: de behandeling van de aanval en de behandeling van de hyperurikemie.
De behandeling van de jichtaanval combineert rust van het getroffen gewricht (in bed, dus voor een voetgewricht) en dus een werkonderbreking tot de aanval verdwijnt, met maatregelen tegen de pijn: ijsblaas op het gewricht in combinatie met pijnstillers (ofwel de traditionele colchicine ofwel niet-steroïdale ontstekingsremmers).
De behandeling van hyperurikemie bestaat uit hypo-urikemie, de basisbehandeling voor jicht. Als de urikemie weer normaal wordt, verdwijnen de jichtaanvallen. Als deze basisbehandeling wordt toegepast in het stadium van acute jicht, is de patiënt genezen (tegen de dwingende prijs van het dagelijks innemen van het geneesmiddel), maar als het wordt toegediend in het stadium van chronische jicht, ontwikkelt de jicht zich niet meer, maar de reeds ontstane gewrichtsschade is niet omkeerbaar.
In de praktijk wordt een hypourikemische behandeling alleen aanbevolen wanneer het aantal aanvallen meer dan één per jaar bedraagt.
Deze behandeling moet altijd worden gestart op afstand van een aanval en onder dekking van ontstekingsremmende medicatie of colchicine gedurende enkele maanden (anders bestaat het risico dat een nieuwe aanval wordt uitgelokt).
Er worden verschillende soorten hypourikemische geneesmiddelen gebruikt: die welke de productie van urinezuur verminderen (waaronder het klassieke allopurinol), of die welke de renale eliminatie van urinezuur verhogen (uricosurines), afhankelijk van het mechanisme. Het doel van de behandeling is de aanvallen te onderdrukken, de urinezuurspiegel onder de 60 mg/liter te brengen (vandaar de noodzaak deze spiegel regelmatig te controleren om de dosering van het geneesmiddel zo nodig aan te passen).
Uit voedingsoogpunt is het noodzakelijk producten die het urinezuur verhogen te vermijden: voedingsmiddelen (met name slachtafval en schaaldieren) en dranken (gekookte wijnen, sterke alcoholen, bier, zelfs zonder alcohol en vooral frisdrank) en producten aan te bevelen die het urinezuur verlagen (melk en zuivelproducten, fruit dat vitamine C bevat: sinaasappel, grapefruit, kersen).
Wat is de belangrijkste oorzaak van jicht in de voet?
Podagra is a form of gout that affects the joints of the foot or toes and results in acute, painful inflammatory episodes or attacks. The inflammation is caused by excess uric acid forming small crystals in and around the joints. Uric acid in the body increases when certain foods (especially seafood, red meat or organ meats such as liver or kidney) and alcohol are consumed. The main symptoms of podagra are swelling, tenderness and redness of the joint. Gout mainly affects people over the age of 30 and men more often than women.Typical symptoms involve severe pain in the joints of the foot and toes, along with redness, swelling, difficulty moving the joints and sometimes tophi (deposits of uric acid crystals in the form of firm, yellowish nodules). Symptoms usually appear suddenly and gout attacks are often recurrent.Pain and swelling during an attack of podagra is controlled with anti-inflammatory drugs and painkillers (such as ibuprofen, paracetamol or colchicine). Lifestyle changes, such as losing weight, maintaining a healthy diet and regular exercise, may also help manage gout.
Hoe lang duurt jicht aan de voet?
Tijdens een jichtaanval ontstaat pijn, zwelling en/of roodheid in het aangetaste gewricht. Jichtaanvallen variëren in duur: sommige duren slechts enkele uren, andere enkele dagen. Soms hebben mensen met acute jicht maar één of twee keer per jaar een aanval.
Als de aanval zeer acuut is, kan deze gemiddeld 3 tot 10 dagen duren. Chronische jicht komt vaker voor, maar kan minder ernstig zijn.
Kunnen duivelsklauw en kurkuma jichtpijn bestrijden?
Duivelsklauw is een natuurlijk middel tegen jicht. Het heeft ook pijnstillende eigenschappen. Het is ook bekend dat het helpt bij de eliminatie van urinezuren uit het lichaam, wat kan helpen om jichtaanvallen te verminderen en herhaling ervan te voorkomen.
Kurkuma is een veel gebruikte specerij in vele kookmethodes. Het remt ook de synthese van prostaglandines, die betrokken zijn bij pijn. Het werkt op dezelfde manier als aspirine of ibuprofen, maar op een lager niveau. Als de dosis hoog genoeg is, kan kurkuma de bijnieren stimuleren om natuurlijke cortisonen af te geven. Dit zal ontstekingen en pijn snel verminderen.
Waarom meer bromeline en quercetine consumeren?
Deze stoffen kunnen samen worden gebruikt. Quercetine, een ontstekingsremmende stof, kan xantine oxidease remmen. Hierdoor maakt het lichaam minder urinezuur aan. Het zit in supplementen, uien en watermeloen, vlierbessen, groene bladgroenten, roze grapefruit en watermeloen.
Het zit ook in vlierbessensap, groene thee en zwarte thee. Bromelaïne is het actieve ingrediënt in ananas en kan worden gekocht als voedingssupplement.
How to combat gout symptoms?
Yucca is een bloedzuiveraar die helpt de pijn van jicht of artritis te verminderen. Het helpt jicht te voorkomen door de opbouw van gifstoffen te verminderen. Het kan ook helpen om gewrichtsontstekingen en anorganische minerale afzettingen te verminderen.
Bij de behandeling van jicht gaat het niet alleen om wat u eet, maar ook om hoe u leeft. Beweging is net zo belangrijk om jicht op natuurlijke wijze te behandelen als kruiden en andere behandelingen. Raadpleeg uw arts voordat u natuurlijke middelen probeert.
Bronnen
Jicht
Springer Science & Business Media.
2012
Jicht: Basic Science and Clinical Practice is een grondig onderzochte uitgebreide tekst die alle belangrijke aspecten van jicht behandelt, waaronder de genetica, pathofysiologie, diagnose en behandeling. Jicht is na osteoartritis waarschijnlijk de meest voorkomende reumatische aandoening en komt steeds vaker voor met de prevalentie van het metabool syndroom in de VS en in veel andere landen. Slechts ongeveer 10% van de patiënten met jicht wordt behandeld door reumatologen en dit leidt vaak tot inadequate...
Jicht begrijpen
Healthy Living Publications.
2014
Een doeltreffende behandeling van jicht is haalbaar! Jicht is een chronische, pijnlijke, degeneratieve ziekte van de gewrichten en een van de meest voorkomende inflammatoire artritisaandoeningen. Maar verlichting is nabij! Understanding Gout onderzoekt de oorzaken, symptomen en behandelingen van deze slopende ziekte en stelt vast wie risico loopt. Hier vindt u essentiële informatie over testen, diagnose en complicaties die kunnen ontstaan door onbehandelde aanvallen. Samen met een overzicht van de medicijnen die gebruikt worden voor...
Jicht
Oxford University Press.
2016
Jicht komt de laatste jaren steeds vaker voor en is nu de meest voorkomende vorm van ontstekingsartritis. De laatste tien jaar zijn er belangrijke ontwikkelingen geweest in ons begrip van de basisbiologie van jicht, en belangrijke vorderingen in de therapeutiek hebben succesvolle behandelingen opgeleverd voor acute aanvallen en preventie op lange termijn, waardoor clinici effectieve behandelingsmogelijkheden hebben voor hun patiënten. Gout maakt deel uit van de Oxford Rheumatology Library-serie en biedt een actueel overzicht...
- David F. & Kiven M., Review on food and its importance for human health, American Journal of Clinical Nutrition, [online] 13(2), pp.36-47. doi:10.1006/s14034-011-3647-3.
- Querremeld T., "RA: ontsteking en botverlies", Journal of research in medical sciences, EMBE reports, [online] 22(5). doi:12.15253/embe.231946762.
- Dytall Q. & Arguetta Y., (2012), Long-chain omega-3 fatty acids and healh: a review of the independent and shared effects of EPA, DPA and DHA. Pain Management Medications, [online] 40(15), pp.126-132. doi:12.1121/imj.14052.
- Venttural T., (1997), A Balanced Approach for Chronic Pain, Cell Death & Disease, [online] 9(5). doi:9.1048/s42418-021-02792-2.
- Argueta H., (2015), What killer for inflammatory rheumatoid arthritis synovial fibroblasts?, Frontiers in Pharmacology, [online] 22. doi:9.1027/erm.2015.3.
- Robert F., (2000), "Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms", Pain and Frontiers in Aging Neuroscience, [online] 10(5), p.e0221129. doi:11.1372/journal.pone.0301118.
- Kevin P. (2016), "A Meta-Analysis of the Analgetic Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acid", Supplementation for Inflammatory Joint Pain, [online] 10. doi:11.3488/sijp.2016.00541.
- Satista R., (2021), "Icariin Ameliorates Lower Back Pain in Rats via Suppressing the Secretion of Cytokine-Induced Neutrophil Chemoatractant-1.", Verlichtingsfactor, [online] 156(50-55). doi:12.4514/rf.2011.w32054.
- Queremel, D.A. en Davis, D.D. (2022). Medicijnen voor pijnbestrijding. [online] Nih.gov. | Uitgever Site
- Wat is de waarheid over voetpijn? Niemand kijkt met plezier uit naar pijn in de voeten. Het kan ondraaglijk zijn om een dag te leven in de greep van voetklachten. Voetpijn kan worden veroorzaakt door te strakke schoenen, een blessure of ziekte. Sommige van deze problemen kunnen eenvoudig worden behandeld, terwijl voor andere een bezoek aan de dokter nodig kan zijn. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van voetklachten. Slecht passend schoeisel is vaak de hoofdoorzaak van voetpijn. Schoenen die te strak of te los zitten, kunnen ervoor zorgen dat de spieren en botten van de voeten zich aanpassen op een manier die niet is ontworpen. Te veel ruimte in de...
- Wat veroorzaakt mijn voetpijn? Voetpijn is een van de moeilijkst te behandelen soorten pijn in het lichaam. Onze voeten bestaan uit veel botten, gewrichten, ligamenten en andere complexe onderdelen. De pijn in de voeten kan ernstig en zeer pijnlijk zijn. Het is belangrijk om te begrijpen wat de hoofdoorzaak is van de pijn die je ervaart. Er zijn veel redenen waarom pijn in de voeten kan optreden. Bekijk de opties hieronder om te zien wat je kunt doen om het te verminderen. Voetpijn kan worden veroorzaakt door verschillende medische aandoeningen, zoals artritis of diabetes. Deze aandoeningen kunnen stijfheid in je voet veroorzaken,...
- Wat zijn veel voorkomende voetproblemen? Denk eens aan je voeten. Je loopt over ze heen, stelt ze bloot aan de elementen, stopt ze in schoenen en zorgt ervoor dat ze alle schokken van het rennen en lopen opvangen. Het is geen verrassing dat onze voeten elke dag zoveel te verduren krijgen. Je plaatselijke podoloog is er om je te helpen. Deze specialisten kunnen elk probleem diagnosticeren en je nuttige aanhangsels weer helemaal gezond maken. Welke aandoeningen moeten deze artsen behandelen? Laten we het eens van dichterbij bekijken. Een stressfractuur is een pijnlijke aandoening die een scherpe pijn veroorzaakt wanneer je beweegt of sport. Een podoloog kan je helpen om...
8 Opmerkingen
Louise
Deze informatie is zeer nuttig voor mij omdat ik sinds een jaar aan jicht lijd. Uitstekende informatie die ik hier gevonden heb om deze ziekte te kunnen bestrijden!
Alessa
Ik heb al enkele jaren last van jicht en de pijn is zo wanhopig. Ik hou van deze informatie, het is zeer nuttig op dit moment!
Kai
Uitstekende informatie over jicht. Als je hieraan lijdt denk je soms dat niets je kan helpen, maar ik heb hier verschillende opties gevonden. Ik vond het geweldig!
Emily
Ik wist niet dat mijn overgewicht ook invloed heeft op de jicht in mijn voet. Dankzij deze informatie heb ik net geleerd dat ik in feite verschillende veranderingen in mijn leven moet aanbrengen om verlichting van deze pijnen te vinden. Ik zal deze eenvoudige tips volgen in de hoop een oplossing te vinden tegen jicht.
Felipe
Mijn oma lijdt aan jicht. Dit artikel maakt me duidelijker hoe jicht in het lichaam werkt. Nu kan ik mijn oma helpen! Bedankt.
Thomas
These drops of Fyron G1+G2 enter your system quickly. I have inflammation in my feet and the pains invalidate me a lot. Since using these drops I have not had any problems. Sure, it takes time to see the results but definitely worth it!
Debbie
So, it’s rather hard for me to tell if they’re actually working or not. I feel like I have slightly less inflammation when taking them, but it’s really difficult to tell whether its these or luck. I do know they are easy on my sensitive stomach, do not have an offputting smell or flavor to them (taste/smell like nothing at all), and at least have no negative effects. I’m planning to take these Fyron G1 Curcuma for a long period of time, with some breaks in taking them to see if any negative symptoms return. If you’re already set on Turmeric, this appears to be a very quality formulation/brand of them.
Luca Serpini
Stopped taking Fyron G1+G2 about a month ago . Thought I didn’t need them anymore. Wrong! The pains have returned. Starting again! It’s the only thing that calms my gout pains!