De behandeling van reumatoïde artritis varieert afhankelijk van het stadium van de ziekte. De eerste behandeling is echter gericht op het verminderen van de ontsteking en het minimaliseren van de bijwerkingen. Het type behandeling zal ook afhangen van de aanwezigheid van andere aandoeningen, zoals leverziekte of nierproblemen. Soms kan een operatie nodig zijn. Mensen met actieve reumatoïde kunnen een verlies van eetlust en een verminderde voedselinname ervaren. Anti-inflammatoire geneesmiddelen die worden gebruikt om reumatoïde artritis te behandelen, zoals ontstekingsremmers, kunnen de behoefte aan bepaalde voedingsstoffen vergroten of de opname ervan verminderen.
Ontsteking
Om ontstekingen en stress in de gewrichten te verminderen, wordt aanbevolen dat mensen met overgewicht en obesitas afvallen. De voedingsrichtlijnen benadrukken het eten van een gevarieerde voeding die essentiële voedingsstoffen levert en helpt het gewicht onder controle te houden. Vitamine E is essentieel voor uw gewrichten. Vitamine E-rijke voedingsmiddelen zijn onder meer oliën en noten, zaden en vis. Een evenwichtige inname van B-vitaminen, vitamine E, vitamine D, calcium en ijzer moet een prioriteit zijn. Uw dieet moet voldoende antioxidanten bevatten. Reumatoïde artie kan botverlies veroorzaken, wat kan leiden tot osteoporose.
Als gevolg van reuma en afnemende gewichtdragende activiteit komt botverlies vaker voor bij toenemende invaliditeit. Steroïde geneesmiddelen, vooral voor vrouwen na de menopauze, kunnen het botverlies versnellen. U kunt botverlies tegengaan door voldoende calcium (1.500 - 1.500mg per dag) en vitamine D (0,01mg - 0,02mg per dag) in te nemen, via de voeding of via supplementen.
Wist je dat?
Reumapatiënten voelen vaak stijfheid en pijn, waardoor ze hun ontstoken gewricht niet meer gebruiken. Dit kan leiden tot gewrichtsinstabiliteit en verminderde gewrichtsmobiliteit. Deze effecten kunnen worden omgekeerd door te oefenen. Een fysiotherapeut moet echter oefenprogramma's opstellen die zijn afgestemd op uw aandoening, uw vroegere activiteitenniveau, uw lichaamsbouw en uw huidige gezondheidstoestand. Sardientjes op toast zijn een voedzame snack die rijk is aan calcium, ijzer en B-vitaminen.
Studies hebben aangetoond dat bij mensen met reumatoïde gewrichtsaandoeningen die gedurende 3 tot 4 maanden visoliesupplementen kregen, het aantal aangetaste gewrichten afnam. Omega-3 vetzuren, die voorkomen in vette vis en sommige plantaardige oliën, kunnen ontstekingen verminderen en de symptomen van reuma verlichten. Zij zouden verantwoordelijk zijn voor het verminderen van de productie door het lichaam van "boodschappermoleculen", die ontstekingen kunnen veroorzaken.
Bijwerkingen
Om bijwerkingen of interacties met medicijnen die gebruikt kunnen worden voor de behandeling van reuma te voorkomen, is het belangrijk om hoge doses omega-3 vetzuren in te nemen onder toezicht en begeleiding van een arts. Als je reuma hebt, is het belangrijk om minstens twee keer per week vette vis te eten, zoals tonijn, zalm en makreel. Kan dieet artritis genezen? Er zijn veel theorieën dat dieet kan helpen bij artritis. Behalve voor jicht, is er niet genoeg wetenschappelijk bewijs dat dieet gewrichtsaandoeningen kan behandelen.
Hoewel studies hebben aangetoond dat bepaalde diëten met omega-3 vetzuren en weinig verzadigde vetten milde ontstekingsremmende effecten kunnen hebben, is er onvoldoende bewijs om het gebruik ervan bij de behandeling van artritis te ondersteunen. Er is geen bewijs dat vasten of "reinigende" diëten op lange termijn gunstig zijn voor de behandeling van artritis. Deze kunnen leiden tot ondervoeding of andere gezondheidsproblemen. Er zijn aanwijzingen dat glucosamine in een dagelijkse dosis van 1.500 mg effectief kan zijn bij het verlichten van artrosepijn.
Onderzoek
Momenteel wordt onderzocht of dit supplement kan bijdragen tot het behoud of de regeneratie van kraakbeen. Omdat glucosamine de werking van insuline in het lichaam kan beïnvloeden en mogelijk spijsverteringsproblemen of allergische reacties kan veroorzaken, mag het alleen onder medisch toezicht worden ingenomen. Het moet ook worden vermeden als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Andere supplementen zoals S-adenosylmethionine en chondroïtinesulfaat, zink en koper worden niet aanbevolen. Houd een maand lang een voedingsdagboek bij als u vermoedt dat bepaalde voedingsmiddelen uw artritis verergeren. Schrijf al het eten en drinken dat u consumeert op en raadpleeg dan uw arts. U moet altijd een vervangende bron van voedingsstoffen vinden als u een voedingsmiddel moet elimineren. Het beste is een gezonde levensstijl, een gevarieerde voeding en suiker- en vetarme voeding. Vermijd vasten of een crashdieet. Verhoog uw inname van calcium. Drink voldoende alcoholvrije vloeistoffen. Behoud een normaal gewicht. Drink niet te veel alcohol.