Jicht is een vreselijke ziekte die iedereen kan treffen, ook jezelf. Jicht kan pijnlijke, rode, glimmende en hete gewrichten veroorzaken. Dit is een waarschuwingsteken dat er ernstigere interne verstoringen plaatsvinden. Het kan snel uit de hand lopen. Om beter te begrijpen hoe je het onder controle kunt houden, laten we eerst kijken naar de factoren die tot het ontstaan ervan hebben geleid. Een lage nierfunctie kan worden veroorzaakt door te weinig of te veel water, een onevenwichtige pH van het lichaam en extra gewicht als gevolg van zware filtering zoals voorgeschreven en vrij verkrijgbare medicijnen.
Urinezuurniveau
De nieren filteren urinezuur en andere afvalstoffen. Dit kan problematisch zijn als er te veel urinezuur wordt geproduceerd en/of als een verminderde nierfunctie een onderafscheiding veroorzaakt. Het urinezuur dat vastzit in het lichaam kan zich nestelen in de weefsels, de lever, het vet, de gewrichten en het weefsel. Hier begint de kristallisatie en opslag. Het bloed transporteert het urinezuur van het bloed naar de nieren en vervolgens naar de urine en de darmen voor afvoer.
Het gebrek aan doorbloeding kan ervoor zorgen dat gekristalliseerd urinezuur opgesloten blijft. Hierdoor kan de oplosbare hoeveelheid urinezuur niet goed worden afgevoerd om kristalvorming te voorkomen. De lever is de belangrijkste bron van alle lichaamsvreemde stoffen. Het is de grootste klier en is verantwoordelijk voor het voedselmetabolisme en de galafscheiding.
Gezonde organen
De lever en de nieren hebben dagelijks met veel andere toxische situaties te maken, dus zoiets eenvoudigs en noodzakelijks als urinezuur kan een van de laatste dingen zijn om aan te pakken. Een verminderde functie van een van beide kan leiden tot een onbalans of uitscheiding van urinezuur, wat de kans op het ontwikkelen van jichtige artritis kan vergroten. We zien dat de andere bovengenoemde factoren alleen maar bijdragen aan het verlies van deze vitale functies die verantwoordelijk zijn voor het handhaven van het urinezuurevenwicht.
Het drinken van alcohol kan ook de lever en de nieren rechtstreeks beïnvloeden en verbruiken, waardoor een goede afvoer van urinezuur wordt verhinderd. Het bloed dat urinezuren door het lichaam vervoert, wordt door alcohol uitgedroogd. Het is ook rijk aan purines, waardoor de hoeveelheid urinezuur verder toeneemt. Obesitas kan problemen veroorzaken in het hart, de bloedstroom en het niveau van vriendelijke bacteriën, evenals de assimilatie van voedingsstoffen. Hierdoor worden deze organen en functies extra belast.
Overtollig urinezuur
Door de verhoogde urinezuurproductie en de slechte voeding die gepaard gaat met obesitas, en de stress op alle gebieden die verantwoordelijk zijn voor de filtering, komt een overmatige urinezuurafscheiding vaak voor. Zelfs zonder zwaarlijvigheid zijn de meeste diëten zuur en purinerijk. Wij weten dat purines het metabole eindproduct zijn van eiwitten en dat urinezuur het resultaat is van hun afbraak. Een teveel aan purines kan leiden tot een teveel aan urinezuurproductie.
Er is echter niet genoeg afvoer uit het lichaam. Dit veroorzaakt een ophoping van urinezuur in het lichaam. Om een normale functie en controle over alle gebieden te behouden, is het belangrijk om een zuur/base evenwicht in uw dieet te hebben, vooral binnen elke maaltijd. Dit evenwicht wordt bereikt door ten minste 70/30 van de zure en alkalische inname te consumeren. Het moderne dieet is bijna volledig het tegenovergestelde. In veel gevallen kan het zelfs erger zijn met een verhouding van 20/80. Het Atkins-dieet is eiwitrijk en zeer zuur, met weinig tot geen evenwicht. Dit is essentieel voor het creëren van een gezond milieu. Zure toestanden zijn bevorderlijk voor de groei van ziekten.
Diëten
Diëten als deze kunnen uw kansen op jicht vergroten of direct bijdragen aan de ontwikkeling van andere degeneratieve ziekten. Crash-diëten zijn ontworpen om het lichaam te ontdoen van vitale voedingsstoffen, een zuur milieu te creëren en opgeslagen purines uit lichaamsvet vrij te maken. Overmatige purine productie staat gelijk aan overmatige urinezuur productie, zoals je al weet. Stress is een ander probleem dat verzuring kan veroorzaken en goede bacteriën kan doden. Stress kan een grote rol spelen bij de groei van ziekten, omdat ze goed gedijen in deze omgeving.
Receptvrije en voorgeschreven medicijnen staan bekend om hun verzurende aard en de bijwerkingen die ze kunnen veroorzaken. Hoewel sommige schadelijker zijn dan andere, kunnen ze allemaal leiden tot uitputting van voedingsstoffen en bacteriën en een zware belasting van juist die organen en diensten die je nodig hebt om optimaal te functioneren. Cholesterol en hoge bloeddruk medicijnen zijn twee van de meest uitputtende medicijnen op de markt. Het is belangrijk om ten minste vitaminen en vriendelijke bacteriën toe te voegen als je deze medicijnen neemt.
Diuretica
Jicht kan nog zorgwekkender zijn voor diuretica met een hoge bloeddruk. Ze onttrekken te veel water aan je lichaam, waardoor je openstaat voor hogere niveaus van urinezuur. Gebrek aan voldoende waterinname per dag kan het vuur aanwakkeren. Het lichaam verbruikt te veel water en niet genoeg om het aan te vullen. Dit maakt het moeilijk voor het lichaam om urinezuur te elimineren. Het is belangrijk uw waterinname in de gaten te houden om complicaties te voorkomen.