Welke jichtbehandeling? Meer dan 15 ideeën om u te helpen

Om kristalafzettingen op te lossen en zo jicht te genezen moeten we gebruik maken van medicijnen die de productie van purine verminderen of de eliminatie ervan verhogen.

Maar iets heel belangrijks is ook het veranderen van dieet en levensstijl. Vermindering van het urinezuur kan het risico van jicht verminderen en kan zelfs latere opflakkeringen bij mensen met de aandoening voorkomen.

Lees meer: Hoe kom ik van jicht af?

Ja, jicht wordt beschouwd als een geneesbare ziekte. Er moet een adequaat urinezuurgehalte in het bloed worden bereikt om de kristallen geleidelijk op te lossen, de symptomen te doen verdwijnen en op lange termijn onherstelbare schade aan de gewrichten te voorkomen. Preventie en behandeling van pijn is goed voor patiënten, maar pakt de aandoening die jicht veroorzaakt niet aan.

Lees meer: Kan jicht volledig worden genezen?

Een huisarts is niet voldoende om u te helpen bij de behandeling van deze aandoening. Een reumatoloog kan het probleem bij de wortel aanpakken en uw jicht effectiever behandelen. Zij zijn namelijk gespecialiseerd in artritis en reumatische aandoeningen zoals jicht.

De reumatoloog is de specialist die jichtziekte behandelt. Hij is de specialist die pijn en functiestoornissen van het bewegingsapparaat en de bijbehorende bindweefsels en aandoeningen van het periarticulaire gebied behandelt. Hij is belast met de juiste diagnose van de patiënt en biedt hem een behandeling die erin slaagt het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen, zodat de uraatkristallen definitief oplossen.

Daarom raadplegen de meeste patiënten met jicht een reumatoloog. Deze deskundige schrijft meestal kleine doses colchicine en ontstekingsremmers voor om de pijn te verlichten en de ontsteking te genezen. Hij behandelt hyperurikemie ook met niet-farmacologische behandelingen zoals dieetcorrectie. Hij kan zijn patiënten bijvoorbeeld aanraden alcohol en vetrijk voedsel te vermijden. Hij kan hen ook vragen de consumptie van wild, zeevruchten en vis te beperken en veel water te drinken.

Bij een reumatoloog krijgt u een nauwkeurigere diagnose en een doeltreffende behandeling voor uw jicht. De ziekte is al moeilijk genoeg om alleen te behandelen. Door je te laten behandelen door de juiste specialist, kun je jezelf een hoop pijn en gedoe besparen.

Naast de reumatoloog moet u misschien nog andere specialisten raadplegen die u kunnen helpen. Daartoe behoren een diëtist, een orthopeed, een cardioloog en een podoloog. Laten we eens kijken naar hun rol in de behandeling van jicht. Het is belangrijk dat u weet wie deze specialisten zijn en met wie u moet praten, afhankelijk van uw situatie. Mogelijk moet u ook huismiddeltjes gebruiken.

Het dieet bij jicht is voornamelijk gebaseerd op het verminderen van de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines, en moet voedingsmiddelen bevatten met ontstekingsremmende eigenschappen om de pijn te verminderen en de ontsteking in de gewrichten te verlichten, en diuretica om overtollig urinezuur via de urine af te voeren.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines zijn vlees en zeevruchten, evenals alcoholische dranken. Deze moeten dus worden vermeden, evenals suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken.

Lees meer: Wat mag ik niet eten als ik jicht heb?

Als jicht niet goed wordt behandeld, zullen de frequentie en de duur van een aanval waarschijnlijk toenemen naarmate de ziekte voortschrijdt. Hetzelfde geldt voor het aantal aangetaste gebieden. Artritis kan chronisch worden in vele gewrichten. Deze omvatten de knieën, enkels, polsen, ellebogen, enz.

Jicht kan leiden tot afzettingen van uraatkristallen onder de huid, tophi genoemd. Deze zijn skleine, pijnloze knobbeltjes die na enkele jaren onder de huid kunnen ontstaan. Deze knobbeltjes komen voor op de buitenrand van het oor, op de ellebogen en op de vingers. Ze kunnen ook voorkomen op de tenen en bij de achillespees. Merk op dat deze knobbeltjes zijn niet pijnlijk, maar ze kan de pezen beschadigen. THij kan ook ontstoken en zacht worden tijdens jichtaanvallen.

In sommige gevallen kan een jichtaanval zich uiten in nierstenen. Als de behandeling wordt verwaarloosd, zet het teveel aan urinezuur zich af in de nieren. Dit blokkeert de fijne kanalen en veroorzaakt nierstenen of nierfalen.

Jicht veroorzaakt dus meer dan pijn. Jicht, vooral chronische jicht, kan na verloop van tijd leiden tot ernstige medische problemen als het niet wordt aangepakt.

Er zij op gewezen dat jicht tegenwoordig beter bekend is en dat er verschillende middelen beschikbaar zijn om jicht onder controle te houden. Met een vroege diagnose en behandeling is het dus mogelijk het aantal aanvallen te verminderen en blijvende schade aan de gewrichten te voorkomen.

Maar zelfs zonder behandeling kan de eerste aanval binnen één tot twee weken spontaan verdwijnen. Gedurende de eerste 24 tot 36 uur is de pijn zeer intens en is de geringste druk op het gewricht ondraaglijk. Wordt de aanval echter snel behandeld, dan duurt deze 1 tot 2 dagen en kan een nieuwe aanval 6 maanden tot 2 jaar later optreden. Er zij op gewezen dat een klein deel van de mensen met de ziekte slechts één jichtaanval in hun leven krijgt.

Ja, emotionele stress kan een jichtaanval uitlokken. voor sommige mensen. Het is omdat hHoge niveaus van angst en stress worden in verband gebracht met hogere urinezuurspiegels. Pantotheenzuur gaat verloren als je gestrest bent en tzijn zuur is van vitaal belang omdat het het lichaam helpt urinezuren te verwijderen.

Als het pantotheenzuurgehalte laag is, is het urinezuur hoog en dat kan leiden tot jicht. Dus je moet mbeheer uw stress om een nieuwe jichtaanval te voorkomen. Hoewel het moeilijk is om stress door werk, relaties of andere factoren te vermijden, kan langdurige stress jicht uitlokken.

Lees meer: Kan jicht worden uitgelokt door stress?

Urinezuur is een chemische stof die ontstaat wanneer het lichaam stoffen afbreekt die purines worden genoemd. Purines worden normaal in het lichaam geproduceerd en komen ook voor in sommige voedingsmiddelen en dranken.

In principe lost urinezuur op in het bloed, gaat naar de nieren en wordt van daaruit uitgescheiden in de urine. Als we echter te veel urinezuur produceren of niet genoeg urinezuur elimineren, kan dit leiden tot het ontstaan van hyperurikemie, jicht en ook nierstenen.

Pijnlijke jichtaanvallen zijn het bekendste gevolg van hyperurikemie. Maar met een purinearm dieet kunnen we die voorkomen.

Dit zijn de voedingsmiddelen die het rijkst zijn aan purines:

1. Rood vlees
2. Vis
3. Zeevruchten
4. Alcohol
5. Cafeïne
6. Lef
7. Gebakken voedsel
8. Rijke salsa's
9. Frisdranken
10. Vruchtensappen

Omdat ze rijk zijn aan purines, kunnen deze voedingsmiddelen een crisis veroorzaken, dus is het beter ze te vermijden. U kunt leren welke voedingsmiddelen u het meest beïnvloeden. De reacties op verschillende voedingsmiddelen kunnen van persoon tot persoon verschillen. Vergeet niet dat voeding slechts één onderdeel is van de behandeling van jicht. Het is ook belangrijk om medicijnen of huismiddeltjes te gebruiken om jicht te behandelen.

Jicht kan meestal worden voorkomen met een goede behandeling. De behandeling bestaat uit het verlagen van het urinezuurgehalte in het bloed, zodat de uraatkristallen definitief oplossen; dit vereist een optimale urinezuurspiegel gedurende een langere periode. 

Alleen wanneer de urinezuurspiegel in het bloed zeer hoog is (9,5 mg/dL voor mannen en 8,5 mg/dL voor vrouwen) wordt een behandeling met geneesmiddelen sterk aanbevolen. In dat geval is de behandeling gebaseerd op de toediening van een niet-steroïde ontstekingsremmer, colchicine of corticoidemet afnemende doses gedurende verscheidene dagen tot volledige stopzetting van de symptomen.

Het is effectiever naarmate er eerder mee wordt begonnen. Er zijn twee soorten jichtmedicijnen: die welke worden gebruikt om acute jichtaanvallen te behandelen en die welke worden gebruikt om deze aanvallen en de complicaties ervan te voorkomen. Tijdens een jichtaanval is het belangrijkste doel van jichtmedicijnen natuurlijk het verminderen van de pijn en de zwelling en het verkrijgen van een onmiddellijke verlichting van de jichtpijn.

Het is belangrijk te weten dat medische behandelingen niet bedoeld zijn om de onderliggende oorzaak van jicht te behandelen. Ze worden vooral gebruikt om de pijn te verlichten. Soms zijn ze nodig om jichtaanvallen te behandelen. Corticosteroïden worden gebruikt om ernstige jichtaanvallen te behandelen. Ze kunnen de pijn en de symptomen van ernstige jichtaanvallen binnen enkele uren drastisch verminderen. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zijn meestal langer werkzaam om de ontsteking onder controle te houden.

Colchicines kunnen worden gebruikt wanneer noch corticosteroïden noch NSAID's de symptomen van acute jichtaanvallen kunnen verlichten. Maar deze medicijnen kunnen bijwerkingen hebben. Ze behandelen niet de hoofdoorzaak van uw jichtklachten, zoals we al hebben vermeld. Zie hier een overzicht: NIH Gezondheidsonderwerpen Jicht.

Maar de behandeling van jicht kan zeer kostbaar zijn. Jicht kan leiden tot een financiële aderlating door de vele beperkingen en voorschriften die nodig zijn voor het dieet. Een jichtbehandeling is dus niet altijd voor iedereen mogelijk.

Daarom moeten jichtbeheersingsstrategieën natuurlijke jichtbehandelingen of huismiddeltjes omvatten, omdat guit kan ook worden behandeld met natuurlijke middelen. Natuurlijke jichtbehandelingen richten zich vaak op leefstijlfactoren, omdat dit de belangrijkste oorzaak van jicht is.

Ter zijn veel natuurlijke en goedkope manieren om het urinezuurgehalte in het lichaam te verlagen. Het is belangrijk te onthouden dat natuurlijke methoden niet noodzakelijkerwijs minder effectief zijn. Ze kunnen zelfs effectiever zijn dan geneesmiddelen, omdat ze minder negatieve gevolgen hebben voor uw lever en nieren.

Jichtpatiënten zijn nu op zoek naar natuurlijke alternatieven voor traditionele medicijnen. Deze medicijnen kunnen duur zijn en ongewenste bijwerkingen hebben. Veel mensen die lijden aan jicht hebben ontdekt dat natuurlijke remedies voor de aandoening veiliger zijn dan geneesmiddelen op recept en goedkoper kunnen zijn. Inderdaad, als de urinezuurspiegel in het bloed niet erg hoog is, verdient het altijd de voorkeur om huismiddeltjes te nemen als behandeling, om het een beetje te verlagen.

Soms is het gemakkelijker om een huismiddeltje tegen jicht te gebruiken terwijl je je levensstijl verandert. Soms zijn het maar één of twee kleine veranderingen die een groot verschil kunnen maken in je humeur. Je kunt zelfs een jichtkuur van 10 minuten krijgen! Bijvoorbeeld:

• Maak een paar veranderingen in je dieet.

• Verminder je alcoholgebruik.

• Verminder je gewicht.

• Warme en koude behandelingen: Een warm en koud pakket kan worden gebruikt om de circulatie rond ontstoken gebieden te verhogen. Deze behandeling kan ervoor zorgen dat u zich onmiddellijk beter voelt, terwijl u andere langetermijnopties overweegt.

Veel natuurlijke remedies tegen jicht zijn te vinden in producten en voorwerpen die we al in huis hebben.

Deze items kunnen worden gekocht bij uw plaatselijke kruidenier als we ze niet hebben. Maar niet alle middeltjes werken voor iedereen, het is belangrijk om uit te zoeken welke voor jou het beste werken.

• Het is aangetoond dat de consumptie van kersen helpt het urinezuur te verminderen. Er zijn veel studies en getuigenissen. Mensen met jicht die kersen in hun dieet hebben opgenomen, ervaren minder opflakkeringen van hun aangetaste gewrichten. Gebleken is dat kersenextracten meer verlichting bieden bij jicht dan de kersen zelf. Kersenextracten zijn natuurlijk en goedkoop, waardoor ze een gezonde en betaalbare aanvulling op uw dieet vormen.
• Eet de groenten, maar sla de bonen over. - Het eten van groenten, vooral die welke rijk zijn aan vitamine C, zoals aardappelen en broccoli, kan een natuurlijke manier zijn om urinezuur te verminderen. Het moet echter met mate worden genomen. Jichtpijnen kunnen ook verlicht worden door het eten van vezelrijke groenten zoals rapen en bieten. Groenten zijn meestal goedkoop en kunnen heel lekker zijn. Groenten zijn de goedkoopste en meest natuurlijke optie als u op zoek bent naar verlichting van jicht. Hoewel bonen van nature gezond zijn, horen ze niet thuis bij een patiënt met jicht. Geconcentreerde hoeveelheden purine in bonen kunnen een verhoging van het urinezuurgehalte in het lichaam veroorzaken.

• U moet water drinken - Het watergehalte van het lichaam is een functie van de hoeveelheid urinezuur die het bevat. Water drinken kan een patiënt met jicht helpen door de hoeveelheid urinezuur te verminderen en het teveel aan urinezuur weg te spoelen. Drink niet zomaar fles na fles. Dan komen ze direct vrij. U kunt langzaam nippen, in kleine hoeveelheden elk uur, en uw lichaam het water op natuurlijke wijze laten opnemen.

• Terug naar de basis. Ik bedoel alkalisch. Jicht wordt veroorzaakt wanneer het urinezuurgehalte hoog is. Deze gekristalliseerde vorm kan zich afzetten op verschillende gewrichten. Het verhogen van alkaline in uw dieet, zoals alkalisch water en zelfgemaakte zuiveringszoutoplossingen, kan helpen om het urinezuurgehalte te verlagen. Baking soda kan worden opgelost in water om het urinezuurgehalte te verlagen. Alkalisch water is verkrijgbaar in veel waterzuiveraars en waterleveranciers. Het is veilig en kan worden gebruikt als bron van alkaline voor het dieet. Zuiveringszout is goedkoop en gemakkelijk te gebruiken, maar het kan bijwerkingen hebben voor de spijsvertering. Voordat u deze jichtverlichtende behandeling probeert, is het belangrijk uw arts te raadplegen.

• Wees niet te streng met de Vitamine C - Tenslotte kan een voldoende hoeveelheid Vitamine C de jichtklachten helpen verlichten en het risico om jicht te ontwikkelen verminderen. Uit een studie uit 2009 bleek dat Vitamine C bij 47.000 mannen het risico op het ontwikkelen van jicht aanzienlijk verminderde. Uit een derde studie bleek dat degenen die 1000mg Vitamine C namen een 34% lager risico hadden dan degenen die minder namen.[4] Vitamine C blijkt de niveaus van urinezuren in het bloed te verlagen. Het helpt ook de nieren bij het elimineren van urinezuren uit het lichaam. Uit een studie bleek dat vitamine C-supplementen de uitscheiding van urinezuren binnen enkele uren kunnen verhogen en de bloedspiegel kunnen verlagen. U kunt uw vitamine C-inname verhogen door meer groenten en fruit te eten, zoals rode paprika's en rode kool, aardappelen en mandarijnen. Vitamine C zit in veel fruit, groenten en andere voedingsmiddelen. Het klassieke Ascorbine is verkrijgbaar in de meeste apotheken en kan tegen een zeer betaalbare prijs worden gekocht. Overmatige inname van Vitamine C kan echter nadelige gastro-intestinale effecten hebben.

• B-vitaminen zijn van vitaal belang voor vele lichaamsfuncties. Een van hun belangrijkste functies is het omzetten van urinezuren in onschadelijke bestanddelen. Vitamine B-complex is een geweldig huismiddeltje tegen jicht. Hoewel deze vitaminen in veel voedingsmiddelen voorkomen, is er in veel westerse diëten een tekort aan. B-vitamines kunnen ook vernietigd worden door sommige ingrediënten en processen die gebruikt worden bij de bereiding ervan. Suppletie is een veiliger manier om de B-vitaminen binnen te krijgen die je lichaam nodig heeft.

• Bromelaïne, een ontstekingsremmend enzym, zit in ananas. Hoewel je meer ananas kunt eten om te helpen, zit het enzym vooral in de steel. Bromelaïnesupplementen werken beter omdat ze het enzym rechtstreeks uit de stengel halen. Dit huismiddeltje verhoogt de bloedtoevoer naar het getroffen gebied en helpt de urinekristallen te verwijderen. Het vermindert ook de ontsteking en de pijn. Breng gedurende drie minuten een warm kompres aan (een doek in heet water) en daarna een koud kompres (gebruik ijs). Herhaal dit gedurende dertig seconden. Blijf dit minstens twintig minuten doen en schakel dan over op koud.

Natuurlijke huismiddeltjes voor gezondheidsproblemen die werken zijn beter dan middeltjes. Jicht is geen uitzondering. Jichtaanvallen kunnen worden behandeld met natuurlijke middelen.

Jichtpijn is een constante strijd. U moet ook op lange termijn denken. Om terugkerende jichtepisodes te voorkomen, moeten huismiddeltjes de urinezuurspiegel kunnen verlagen en gezond houden. Dit is vooral belangrijk omdat frequente jichtaanvallen kunnen leiden tot gewrichtsschade, nierstenen, beroerte, hartziekten en een hoger sterftecijfer.

Ja, je hebt een natuurlijke manier gevonden om jicht thuis snel te verlichten! Baking soda is een snelle en gemakkelijke manier om van urinezuurkristallen af te komen en jichtsymptomen te verlichten. Baking soda kan urinezuurkristallen oplossen, de oplosbaarheid van urinezuur verhogen zodat het gemakkelijker door uw lichaam kan worden uitgescheiden, en het lichaamsvochtvolume verhogen om uw nieren te helpen bij het uitscheiden van urinezuur. Hoge niveaus van urinezuren in uw bloedbaan kunnen jicht veroorzaken. Tijdens een aanval moet u de kristallen kwijtraken en overtollig urinezuur uitscheiden.

Meng 1/2 theelepel zuiveringszout met 8 oz water in een grote bak. Goed roeren. Neem elke ochtend bij het opstaan een glas van dit mengsel. Drink tussen de maaltijden door elke twee tot vier uur een glas. Neem 's avonds een glas voordat u naar bed gaat. Beperk uw inname tot 4 theelepels per dag. Ga hiermee door tot uw jichtklachten verdwijnen. Hiermee zult u zien hoe baking soda in slechts 2 uur jicht kan helpen verlichten.

Baking soda bevat veel natrium, dus u moet de zoutinname verminderen terwijl u het middel gebruikt. Ga over op een zoutarm dieet en voeg geen zout toe bij het koken of in gerechten. Als u hypertensie (hoge bloeddruk) heeft, neem dit middel dan niet zonder overleg met uw arts.

Ook als u vermoedt dat u hoge bloeddruk heeft, moet u eerst uw arts raadplegen. Dit natuurlijke huismiddeltje tegen jicht werkt alleen tijdens een echte aanval en moet niet gebruikt worden als u geen jicht meer heeft. Zelfs als u jicht onder controle heeft, moet u er nog steeds aan werken om uw urinezuurgehalte te verlagen, zodat u niet opnieuw een jichtaanval krijgt.

In beide gevallen (zeer hoge of niet zo hoge urinezuurwaarden) is het, om de hoeveelheid urinezuur in het lichaam te verminderen, belangrijk om een purinearm dieet te eten (vermijd vooral zeevruchten rood vlees) en overgewicht te corrigeren. Aanpassingen in de levensstijl en een dieet voor de behandeling van jicht kunnen de symptomen tijdens jichtaanvallen onder controle houden of het ontstaan van jichtaanvallen helpen voorkomen.

U moet voedingsmiddelen vermijden die jicht kunnen veroorzaken en voedingsmiddelen eten die u helpen de jicht te beheersen. U moet ook actiever zijn. Sta op van de bank en maak een wandeling. Uw lichaam kan overtollige purines wegspoelen door te bewegen en water te drinken. Hoewel lichaamsbeweging belangrijk is, hoef je je niet aan te sluiten bij een sportschool. Dagelijks minstens 30 minuten wandelen heeft aantoonbaar veel voordelen voor de gezondheid.

Je moet ook veel water drinken. Het is een natuurlijke remedie tegen jicht en kan u helpen gewicht te verliezen. Water dient twee doelen, want de meeste mensen met jicht hebben overgewicht.

Als u toekomstige jichtaanvallen wilt voorkomen, is het belangrijk om uw levensstijl te veranderen. Blijf online lezen over de behandeling van jicht. U vindt veel informatie over hoe u jicht te voet kunt behandelen.

Een acute jichtaanval kan worden behandeld door het uitvoeren van een gewrichtspunctie. Het kan ook worden behandeld met corticosteroïde injecties. Het is belangrijk te weten dat medicijnen om het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen ook effectief kunnen zijn.

Een eenvoudig grootmoeders middel kan ook een jichtaanval stoppen. Baking soda is een natuurlijk middel dat de hoeveelheid urinezuren in het bloed vermindert. Het verzacht ook de gewrichtspijn. Neem een theelepel zuiveringszout en meng het met een glas water. U kunt dit mengsel 3 keer per dag drinken.

Ontstekingsremmers zijn ook erg populair. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en colchicine zijn beide doeltreffend om een ernstige jichtaanval snel te verlichten. Deze remedies zijn tijdelijk.

Er zijn twee soorten behandelingen voor jicht: medicijnen om een aanval te verlichten en medicijnen op lange termijn om herhaling te voorkomen.

Tijdens een aanval worden colchicine of niet-steroïdale ontstekingsremmers (NSAID's) voorgeschreven. Soms worden de twee families van geneesmiddelen gecombineerd. Eventueel ook corticosteroïden.

Van de NSAID's zijn Ibuprofen of naproxen de eerste keuze om de pijn van een jichtaanval te verminderen.

Na de aanval wordt de urinezuurspiegel in het bloed onder controle gehouden door een aangepast dieet en eventueel door medicijnen die levenslang moeten worden ingenomen. Het duurt vaak enkele maanden voordat deze medicijnen effect sorteren.

Allopurinol is over het algemeen de eerstelijns behandeling en preventie van jicht op de lange termijn. Het is een geneesmiddel om het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen. Als u het regelmatig inneemt, kan het aanvallen van jicht stoppen en schade aan uw gewrichten helpen voorkomen.

Een jichtaanval verdwijnt meestal vanzelf, zonder behandeling, en alles wordt weer normaal zonder nawerkingen ... tot de volgende aanval. Gedurende enkele jaren zal de jichtpatiënt af en toe een aanval krijgen (om de één tot twee jaar), dan komen de aanvallen dichter bij elkaar, maar altijd is het interval tussen twee aanvallen normaal.

Dus hoewel de aanval meestal vanzelf overgaat na 3 tot 10 dagen, zal een snelle behandeling de verlichting versnellen.