Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Yoga Toe Stand

Wat zijn de voordelen van Bikram Yoga?

Bikram Yoga is een methode die de pezen, spieren en banden verwarmt en verlengt. Het bestaat uit 26 harde asana's. Choudhury creëerde deze 26 Bikram yoga houdingen. Wanneer ze correct worden uitgevoerd, verhogen ze de zuurstof en circulatie naar alle delen van het lichaam. Dit omvat alle spiervezels en alle organen. Het lichaam zal zichzelf kunnen genezen en terugkeren naar de gezondheid en het welzijn waarvoor het bedoeld is. Dit zal resulteren in een beter en gezonder gevoel...