Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Zelfgemaakte gezonde low carb of ketogene

Hoe natuurlijk omgaan met Fibromyalgie?

Fibromyalgie kan worden omschreven als een syndroom met uiteenlopende symptomen, waaronder ernstige spierpijn, vermoeidheid en cognitieve en geheugenproblemen. Hoewel er geen genezing of oorzaak voor deze aandoening bekend is, hebben onderzoekers verschillende methoden gevonden om de symptomen te verlichten of te onderdrukken. Veel mensen nemen hun toevlucht tot het vermijden van voedingsmiddelen die hun symptomen kunnen verergeren om hun symptomen te verlichten. Er is niet één dieet of formule die de effecten van fibromyalgie effectief kan tegengaan. Verschillende mensen kunnen reageren...
zomerbessen

Hoe kunnen vruchten bijdragen tot een goede gezondheid?

Er is leven, en vrucht, en er is hoop. Negenhonderdnegenennegentig van de duizend genezers zullen deze waarheid moeten aanvaarden. Hoewel veel mensen hebben gehoord van de "druivenkuur" tegen overvoeding en de "citroenkuur tegen reuma", zijn deze "kuren" grotendeels slechts namen. Het blijft voor niet-ingewijden verbazingwekkend hoeveel fruit men kan eten als men alle andere soorten voedsel opgeeft. Dit moet niet op een roekeloze of willekeurige manier worden gedaan....
Tandvleesontsteking.

Hoe ontsteking bestrijden met voedsel?

Chronische ontsteking is waar ik me in dit artikel op wil concentreren. Chronische ontsteking kan worden veroorzaakt door vele factoren, waaronder sedentair zijn, overgewicht, roken, verhoogde stress en slaapgebrek. Deze factoren, samen met het standaard Amerikaanse dieet, dragen aanzienlijk bij tot lage niveaus van ontsteking. Dit kan de veroudering versnellen en uw risico op ziekten vergroten. Het is belangrijk stappen te ondernemen om ontstekingen, die ziekten kunnen bevorderen, te verminderen. De natuur heeft veel natuurlijke manieren om ontstekingen te bestrijden. Bepaalde...
Maagpijn probleem

Hoe kan ik mijn gezondheid bevorderen en veroudering tegengaan?

Ontsteking is vaak de oorzaak van veel voorkomende aandoeningen, zoals IBS Iritable Syndrome, Artritis, en soortgelijke aandoeningen als Jicht. Het kan ook ontsteking worden genoemd. Het kan ook eenvoudig leven, veroudering, of schade aan het lichaam worden genoemd. Het komt allemaal neer op ontsteking, schade aan het lichaam, en de daaruit voortvloeiende gezondheidsproblemen. Veel van de schade die het gevolg is van ontsteking is zichtbaar in de gezondheid van het lichaam. De cascades van ontstekingen die kunnen leiden tot...
Portret mooie vrouw

Hoe om te gaan met bloedurinezuur?

In dit artikel wordt uitgelegd waarom hoge urinezuren in het bloed zo vaak voorkomen. Het legt ook uit waarom meer mensen die lijden aan een hoog urinezuurgehalte in het bloed (jicht) zich tot natuurlijke remedies wenden voor verlichting in plaats van medicijnen te nemen. Ten slotte leer je vier van de meest effectieve natuurlijke remedies die het zuurgehalte in het bloed kunnen verlagen en de hevige pijn van jicht kunnen verlichten. Purines, chemische verbindingen in ons lichaam en in het voedsel dat we eten, zijn de belangrijkste reden....
braam, aardbei, bosbes

Wat te weten over het vastendieet?

Vasten is geen lichamelijke oefening, maar een geestelijke. Vasten is niets anders dan uithongering. Het kan leiden tot eiwitverlies in hart, lever en nieren, huid en spieren. Vasten kan ook leiden tot zwakte, duizeligheid en hoofdpijn, evenals ketose, jichtaanval en duizeligheid. Vasten is geen goede manier om gewicht te verliezen. Je hebt twee opties. Je kunt ervoor kiezen om te vasten en snel gewicht te verliezen, maar je hebt ook de optie om er goed uit te zien...
Heerlijk rauw

Welke zoetstof moet u kiezen?

Laten we de feiten onder ogen zien. We snakken allemaal wel eens naar zoete dingen. Welke zoetstof moet ik gebruiken als ik thuis een toetje maak? Wat moet je in je kopje koffie doen? Het moet geen hoge-fructose maïsstroop bevatten. Daar word je namelijk dik van. Hoeveel slechter is hoge-fructosestroop dan suiker? Of honing? Het is tijd om de wetenschap te leren. Vijf suikers staan bekend als monosacchariden: glucose (glucose), galactose (xylose), en ribose. Deze vijf suikers zijn de bouwstenen van...