Laten we niet vergeten! We weten allemaal dat cholesterol en vet gevaarlijk zijn voor onze gezondheid. Bedoel je dat te veel eiwitten ook schadelijk kunnen zijn voor onze gezondheid? Ja! Dit is precies wat ik zeg. Dit zal u misschien verbazen, maar veel deskundigen geloven dat te veel eiwitten, vooral dierlijke, gevaarlijk kunnen zijn voor uw gezondheid. Een persoon zou niet meer dan 15% van zijn dagelijkse eiwitinname mogen consumeren (rundvlees heeft 26% eiwit, de rest is vet; kip heeft...