Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
zomerbessen

Hoe kunnen vruchten bijdragen tot een goede gezondheid?

Er is leven, en vrucht, en er is hoop. Negenhonderdnegenennegentig van de duizend genezers zullen deze waarheid moeten aanvaarden. Hoewel veel mensen hebben gehoord van de "druivenkuur" tegen overvoeding en de "citroenkuur tegen reuma", zijn deze "kuren" grotendeels slechts namen. Het blijft voor niet-ingewijden verbazingwekkend hoeveel fruit men kan eten als men alle andere soorten voedsel opgeeft. Dit moet niet op een roekeloze of willekeurige manier worden gedaan....
Tandvleesontsteking.

Hoe ontsteking bestrijden met voedsel?

Chronische ontsteking is waar ik me in dit artikel op wil concentreren. Chronische ontsteking kan worden veroorzaakt door vele factoren, waaronder sedentair zijn, overgewicht, roken, verhoogde stress en slaapgebrek. Deze factoren, samen met het standaard Amerikaanse dieet, dragen aanzienlijk bij tot lage niveaus van ontsteking. Dit kan de veroudering versnellen en uw risico op ziekten vergroten. Het is belangrijk stappen te ondernemen om ontstekingen, die ziekten kunnen bevorderen, te verminderen. De natuur heeft veel natuurlijke manieren om ontstekingen te bestrijden. Bepaalde...
verse kliswortel

Hoe effectief is visolie bij artritis?

Laten we de feiten onder ogen zien. Er is veel informatie over de voordelen van omega-3 supplementen. Maar u realiseert zich misschien niet hoe effectief visolieformules voor artritis kunnen zijn bij het verlichten van uw symptomen. Omega 3 vetzuren staan bekend om hun natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor ze zeer geschikt zijn om pijn en ontstekingen te verlichten. Dit kan de hoeveelheid medicijnen verminderen die je nodig hebt om de aandoening te behandelen. Veel mensen eindigen met artritis en andere inflammatoire aandoeningen omdat ze niet...
Gezond eten

Hoe jicht te genezen zonder medicijnen?

Jicht komt steeds vaker voor in de moderne samenleving. Jicht komt steeds vaker voor. Het ergste van deze pijnlijke ziekte is dat de meeste door artsen voorgeschreven jichtmedicijnen de pijn slechts tijdelijk kunnen verlichten, maar toekomstige aanvallen van de vreselijke jichtontstekingen niet kunnen voorkomen. Ironisch genoeg kunnen de jichtmedicijnen het probleem niet genezen en de gezondheid van patiënten zelfs verslechteren. Steroïde pijnstillers die patiënten nemen kunnen permanente schade veroorzaken aan de lever, nieren en andere...
Uitgebalanceerde voeding

Hoe jichtaanvallen te verminderen?

Een purinearm dieet is een van de beste manieren om uw jicht onder controle te houden. Jichtaanvallen kunnen worden verminderd door een goed dieet. Een hoog urinezuurgehalte in het bloed kan jicht veroorzaken. Het lichaam verteert purines in voedsel tot urinezuur. Verminder de hoeveelheid purines die u eet om uw urinezuurspiegel te verlagen. Alle voedingsmiddelen die eiwitten bevatten, bevatten purines. Purines zijn essentieel voor een goede gezondheid. Wanneer uw lichaam meer urinezuren produceert dan het kan gebruiken of uitscheidt via...