Cafeïne kan plotselinge aandrang tot plassen veroorzaken. Het is zowel een diureticum als een blaasstimulator. Cafeïne kan meer incontinentie veroorzaken als u die al heeft. Het is niet altijd gemakkelijk om te stoppen met cafeïne. Incontinentiebestrijding is niet de enige reden om de cafeïne-inname te verminderen. Te veel cafeïne kan leiden tot vroegtijdig overlijden, de bloeddruk verhogen, indigestie en slapeloosheid veroorzaken en schadelijk zijn voor type 2 diabetes. Hoewel cafeïne je energie kan verhogen en je door je...