Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Pinda in antieke kom

Wat zijn veel voorkomende koolhydraatarme problemen?

Koolhydraatarme problemen: Hoe veilig is het? Het is belangrijk om te weten wat je kunt verwachten als je voor een dieet kiest. Wat zijn de mogelijke valkuilen? Kan dit dieet schadelijk zijn? Laten we eens kijken naar koolhydraatarme diëten. Wat is een koolhydraat? Het zegt waarschijnlijk niet veel. Zetmeel en suiker zijn je waarschijnlijk meer bekend. Dat is niet onjuist. Zo worden ze in het dieet beschreven. Er zijn goede en slechte koolhydraten. Je zou een tekort kunnen hebben aan vitaminen en...
Guggul hars

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Guggul?

Guggulu, in het Hindi ook bekend als guggul, is een zeer belangrijk en vertrouwd kruid in het ayurvedische systeem. Het is een belangrijk ingrediënt in veel klassieke ayurvedische geneesmiddelen zoals yograj guggulu en kaishore gugguls, triphala gugguls, chandraprabha vati en arogyavardhani vati. Door zijn verbazingwekkende geneeskracht kan bijna elke ziekte ermee worden behandeld. Commiphora mukul is een kleine struik of boom die een maximale hoogte kan bereiken van 4 - 6 ft. Hij heeft doornen op zijn...
Medicinale Pau d'Arco

Waar zijn sportsupplementen goed voor?

Sportsupplementen zijn producten die sporters gebruiken om hun prestaties te verbeteren. Deze supplementen zijn op de markt verkrijgbaar als energierepen, sportdranken en energiegels. Deze producten bevatten aminozuren, vitaminen en kruidenextracten, mineralen en plantenextracten. Supplementen kunnen ook vezels bevatten zoals psyllium en guargom, enzymen en andere hormoonimiterende verbindingen. Sinds mensenheugenis werden deze ergogene producten gebruikt door sporters. De oude Grieken gebruikten paddenstoelen om hun atletische vaardigheden te verbeteren. De hedendaagse sport...
Mix Groenten en fruit

Wat zijn de voordelen van alkalisch PH bloed?

De pH van ons bloed is 7,4. Naarmate we ouder worden, wordt deze pH-waarde zuurder. Zure omgevingen zijn als magneten voor allerlei ziekten. Het kan ook het verouderingsproces versnellen. Wil je het verouderingsproces vertragen en verloren jaren terugwinnen, dan moet je werken aan een verhoging van de pH-waarde. Alleen door alkalisch voedsel te eten en alkalische vloeistoffen te drinken kun je alkalisch bloed bereiken. Wat we eten bepaalt wie we zijn. Als men groenten eet zoals...
Salomon

Wat zijn de meest dikmakende voedingsmiddelen?

Begin 1900 waren volle zuivelproducten, vlees en witte bloem de belangrijkste voedingsmiddelen die mensen aten. Er kwamen meer boter en dierlijke vetten bij. Hartziekten waren toen verantwoordelijk voor slechts 10% van alle sterfgevallen. Tussen 1920 en 1955 steeg het aantal sterfgevallen door hartziekten tot 40%. Om de snelle toename van hartziekten te verklaren, werd een "lipidenhypothese" ontwikkeld. Wetenschappers ontdekten dat het cholesterolgehalte toenam naarmate er meer vet werd gegeten. Slachtoffers van hartziekten waren...
Menselijke nierstenen

Wat zijn de oorzaken van nierstenen?

Waarom is het belangrijk om meer te weten over nierstenen bij vrouwen en mannen? Uit statistieken blijkt dat er een 10% kans is dat iemand deze aandoening krijgt. Het veroorzaakt scherpe krampen in de rug, opzij in het gebied van de nier- of onderbuik, met mogelijk misselijkheid, braken, en kan hevige pijn veroorzaken. Er zijn miljoenen mensen die getroffen zijn. Het is de moeite waard om dit artikel te lezen en meer te weten te komen over nierstenen (ook wel nefrolithiasis of niersteen genoemd,...
Bloemkool Pizza

Wat zijn de feiten over het Eiwitarm dieet?

Sinds de jaren zeventig zijn koolhydraatarme diëten gebruikelijk. Dit eiwitrijke afslankplan is de laatste tijd enorm populair geworden, zoals blijkt uit het grote aantal boeken, advertenties en hele winkels die er speciaal aan gewijd zijn. Sommige diëten beperken de hoeveelheid koolhydraten die je mag eten, terwijl andere ze helemaal verbieden. Koolhydraatarme diëten hebben ondanks hun populariteit veel nadelen. Hier zijn negen redenen om koolhydraatarme diëten te vermijden. Het beperken van koolhydraten in je dieet kan ook een verlies...
Bosje witte asperges

Wat is het juiste dieet om af te vallen?

Obesitas is een risicofactor voor hart- en vaatziekten, diabetes type II en bepaalde vormen van kanker. Steeds meer mensen proberen af te vallen. Zij nemen vaak hun toevlucht tot dieetwensen en strenge trainingsprogramma's. Deze methoden kunnen echter te moeilijk zijn om te volgen of te vermoeiend. Deze methoden kunnen echter te moeilijk te volgen of te vermoeiend zijn. Sommigen nemen hun toevlucht tot medicijnen die bijwerkingen hebben die schadelijker zijn dan de voordelen. Het kost tijd om het gewenste gewicht te bereiken. Het vergt toewijding, geduld en de bereidheid om ongemak te lijden. Dit zijn...