Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Flesje omega 3

Waarom is Omega 3 vetzuur belangrijk voor mijn gezondheid?

Dit is een onderwerp waar u misschien onlangs van gehoord heeft. Het is van vitaal belang dat iedereen dagelijks voldoende omega 3 ethyl esterzuren binnenkrijgt. Ze kunnen een groot verschil maken in uw algehele gezondheid. Hoewel u bekend bent met omega-3 vetzuren, denk ik niet dat u veel weet over ethyl ester. Laat me uitleggen waarom het belangrijk is om dagelijks zowel de triglyceride- als de ethylestervorm van visolie te eten. Wanneer je eerst vette vis "knijpt" om...
Gezonde roerbakgroenten

Hoe om te gaan met constante gewrichtspijn?

Constante gewrichtspijn is een ernstig probleem. Onze gewrichten moeten voortdurend bewegen. We kunnen ons lichaam niet bewegen als de gewrichten niet regelmatig bewegen. Als je het niet behandelt, kun je langdurige schade oplopen. Het is mogelijk onze banden en spieren te beschadigen door constante pijn in onze gewrichten. Om de pijn in uw gewrichten te behandelen, moet u eerst de oorzaak van de vermoeidheid opsporen. Wat...
kniepijn, artritis, artrose

Hoe artritis pijn te stoppen?

Artritis pijn kan worden gestopt - maak slimmere voedselkeuzes Artritis pijn kan intens zijn. Erger nog, artritis kan ertoe leiden dat je normale bewegingsvrijheid wordt beperkt. U kunt moeite hebben om de dingen te doen die u deed voordat artritis uw leven overnam. Er zijn vele soorten artritis. De meest voorkomende zijn jicht, artrose en reuma. Het is mogelijk om artritis te beheersen, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht. Je moet alleen bepaalde medicijnen nemen die speciaal...
Roze zalm

Wat zijn de belangrijkste gezondheidsvoordelen van zalm?

Zalmen leven in zoet en zout water, wat een unieke levensstijl is. Ze worden geboren in zoet water, maar migreren uiteindelijk naar de oceaan. Uiteindelijk keren ze terug naar het zoete water om zich voort te planten en de meeste sterven nadat ze eieren hebben gelegd. Deze bekende vis is een goede bron van licht verteerbare eiwitten in de vorm van aminozuren en vetzuren zoals omega-3 in triglyceride. Vitaminen waaronder vitamine A en B en mineralen zoals selenium, calcium en ijzer zijn...
Belangrijke voedselallergenen

Hoe voorkom je voedselallergieën?

Protease-enzymen zijn te vinden in de maag- en pancreasenzymen. Deze enzymen breken eiwitten af die deel uitmaken van de wanden van de darmbarrière. Een auto-immuunreactie, ook bekend als ontstekingen, allergieën en voedselintoleranties, kan optreden als de darmbarrière niet goed doorbloed is. Tot deze enzymen behoren de endopeptidasen zoals pepsine en kathespines, en de exopeptidasen zoals de dipeptidasen (onder andere), aminopeptidasen (onder andere) en carboxypeptidasen (onder andere). Deze enzymen zijn spijsverteringsenzymen...