Voor iemand die nog nooit serieus naar zijn voeding heeft hoeven kijken en de basisprincipes van de spijsvertering heeft begrepen, kan afvallen ontmoedigend lijken. U kunt uw doelen voor gewichtsverlies bereiken als u beschikt over de juiste kennis, regelmatige lichaamsbeweging en een sterk verlangen. Vetverlies wordt bepaald door calorieën. Calorieën verwijzen naar de energie in het voedsel dat je eet. Bepaalde voedingsmiddelen bevatten meer calorieën dan andere. Welk voedsel of welke combinatie van voedsel je ook eet, als je...
Klimop kan worden omschreven als een klimmende struik of groenblijvende prostaat. Een stengel kan tot 20-30 meter lang worden. De stengel en de takken vormen luchtwortels die zich aan de oppervlakte vastklampen, waardoor de plant kan klimmen. Kleine, groengele bloemen staan in bolvormige trossen. De trossen vormen trossen als ze worden samengevoegd. Het kruid bloeit tussen augustus en september. De bessen zijn glanzend zwart, bolvormig en rijpen langzaam. Ze zijn klaar voor de oogst in de volgende...