Artritis kan een aandoening zijn die schade veroorzaakt aan de gewrichten van het lichaam. Er zijn vele soorten artritis, maar de meest voorkomende is artrose. Dit is een degeneratieve gewrichtsaandoening. Artrose ontstaat wanneer het kraakbeen in een of meer gewrichten beschadigd raakt en verloren gaat. Het gewricht heeft geen kussen of smering meer, en de blootgestelde botten moeten tegen elkaar schuren. Meer dan 20 miljoen Amerikanen hebben last van artrose, en wereldwijd nog veel meer. Hoewel er geen oorzaak bekend is, is artrose een veel voorkomende aandoening bij oudere mensen.
Primaire artrose
Het is een vorm van artrose zonder bekende oorzaak. Primaire artrose komt het meest voor in de handen, voeten en wervelkolom. Het treft alle rassen in gelijke mate en wordt beschouwd als een ziekte met gelijke kansen. Secundaire artrose wordt genoemd wanneer de oorzaak van de artrose is vastgesteld. Secundaire artrose kan worden veroorzaakt door overgewicht, trauma, aangeboren afwijkingen, chirurgie, jicht en andere hormonale stoornissen. Omdat de oorzaak van artrose onbekend blijft, richten we onze aandacht op secundaire artrose om meer te weten te komen over preventie.
We kunnen aangeboren afwijkingen niet voorkomen, operaties niet vermijden of alle trauma's niet genezen. We kunnen ons alleen richten op overgewicht, diabetes en jicht. Jicht is een aandoening waarbij urinezuurkristallen zich ophopen in de gewrichten, pezen en omliggende weefsels. Het vermijden van overgewicht, het verminderen van de consumptie van vis en vlees, het beperken van alcohol en fructose, en het verhogen van de inname van vitamine C zijn de beste preventieve maatregelen.
Obesitas
Obesitas, een andere belangrijke oorzaak van secundaire artrose, kan gemakkelijk worden vermeden. Regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet helpen om extra gewicht op afstand te houden. Diabetes type 2 kan in sommige gevallen worden voorkomen. Er zijn verschillende preventieve maatregelen die effectief zijn gebleken. Deze omvatten het handhaven van een gezond gewicht en een gezonde lengte, het eten van een vetarm en vezelrijk dieet, regelmatig bewegen, stoppen met roken en het verzorgen van medische aandoeningen.
Type 1 diabetici moeten zich houden aan een strikt dieet dat de bloedsuikerspiegel zo normaal mogelijk houdt. Hier komt het op neer. Statistieken tonen aan dat artrose het meest waarschijnlijke type artritis is dat u zult ontwikkelen. Het zal gebeuren omdat u ouder wordt. Dit is een goede zaak. Reumatoïde is een ander type artritis dat ongeveer 1% van de bevolking treft. Septische artritis wordt veroorzaakt door een infectie in het gewricht.
Conclusie
De infectie infecteert het kraakbeen en vernietigt het uiteindelijk geheel of gedeeltelijk. De Verenigde Staten verliezen jaarlijks ongeveer $50 miljard aan verloren loon door artritis en $50 miljard aan gezondheidszorgkosten door artritis. Artritis is verantwoordelijk voor ongeveer 1 miljoen ziekenhuisopnames per jaar en 45 miljoen bezoeken aan poliklinieken en gezondheidscentra.