Als je de voorgeschreven medicijnen niet wilt of kunt nemen vanwege bijwerkingen of complicaties, zijn er huismiddeltjes. Ouderwetse huismiddeltjes bestaan al vele jaren. IJs is een van de beste manieren om jicht te behandelen. IJs dat rechtstreeks op het aangetaste gewricht wordt aangebracht, kan de ontsteking en de pijn verminderen. Om de pijn te verminderen kun je ook proberen een...
Wat moet ik doen?
Vermijd aspirine tegen elke prijs. Jicht wordt veroorzaakt door een toename van urinezuren in het bloed. Tylenol kan jicht juist verergeren. Jicht kan worden verminderd door specifieke oefeningen te doen voor het aangetaste gewricht. Dit omvat het gebruik van uw volledige bewegingsbereik. Deze oefeningen kunnen een of twee keer per dag nodig zijn.
Epsomzout kan worden gebruikt om het aangetaste gewricht te weken. Epsomzout wordt al jaren gebruikt om pijnlijke spieren te verzachten. Epsomzout is vooral ontspannend wanneer het in warm water wordt gedrenkt. Epsomzout is een ontspannend en kalmerend mineraal dat magnesium bevat. Magnesium helpt de bloeddruk te verlagen en de bloedsomloop te verbeteren. Het spoelt gifstoffen uit het lichaam en vermindert stress. Epsomzout geeft onmiddellijke verlichting.
Urinezuur
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de hoeveelheid urinezuur in uw bloed verminderen. Urinezuur kan worden geneutraliseerd door voedingsmiddelen als fruit, noten, zaden en granen. Verlichting van jicht wordt het best bereikt door het eten van bessen die rijk zijn aan vitamine C en mineralen. Jicht verlichting is al lang een remedie in de vorm van kersen en kersensap. Dit komt waarschijnlijk doordat kersen het vermogen hebben om hoge niveaus van urinezuur te neutraliseren. Water kan worden gebruikt om de hoeveelheid urinezuren in het bloed te verminderen, en het kan ook gifstoffen wegspoelen.
Regelmatige lichaamsbeweging wordt aanbevolen om uw spieren te versterken en uw kraakbeen gezond te houden. Stretching kan uw bewegingsvrijheid vergroten. U kunt ook uw dieet aanpassen om voedsel met veel purines te vermijden. U kunt minder purines eten omdat deze door het lichaam worden afgebroken tot urinezuren. Deze voedingsmiddelen omvatten tomaten en citrusvruchten, groene paprika's en bladgroenten. Jichtpijn kan ook worden verminderd door appelcider te gebruiken. Jicht verdwijnt als u tweemaal daags een mengsel van appelciderazijn en honing inneemt.