Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
Smilende kvinne som trener

Hva du bør vite om Pilates-terapi?

Både fysioterapi og pilates er gode alternativer for å styrke kroppen. De fungerer godt sammen og kan stå på egne meritter. Å kombinere Pilates-terapi med vanlig Pilates-arbeid i en rehabiliteringsinnstilling kan gi en kraftig kombinasjon for å forbedre kroppens utseende og øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Denne kombinasjonen er din beste sjanse til å bli sunnere og sprekere. La oss først lære litt om ...
natron på skje

Hva er fordelene med å drikke alkalisk vann?

Riktig pH-balanse og alkalisk drikkevann er nøkkelen til god helse og energi. Riktig ernæring er grunnlaget for pH-balanse. En sunn, energisk og levende kropp er en som er pH-balansert. Hvis kroppen din er for sur, kan den bli sliten, syk og til og med syk. Det første trinnet til pH-balansering bør være å drikke alkalisk, strukturert, mineralrikt vann. Sung Bong, forfatter av...
knesmerter

Hva jeg trenger å vite om gikt?

Gikt er en form for akutt leddgikt som kan forårsake alvorlig hevelse og smerte i leddene. Gikt påvirker vanligvis stortåen, men det kan også påvirke ankelen, hælen og albuen. Giktartritt kan også forårsake ryggsmerter. Det kan være plutselig og forsvinner i løpet av fem til syv dager. Gikt er annerledes enn andre former for leddgikt. Det oppstår når blodnivåene av urinsyre i blodet ...
nyrestein

Finnes det effektive måter å forebygge urinsyresteiner på?

Det finnes mange typer nyrestein, inkludert kalsiumoksalat og kalsiumfosfat. Personer med hyperurikemi og urinsyregikt har større risiko for å utvikle urinsyresteiner senere i livet. Hvis det ikke tas noen skritt for å senke urinnivået, er sjansene store for at de vil dannes. Urinsyresteiner kan sees under konvensjonell røntgendiagnose. De er halvgjennomsiktige. Det vil være vanskelig...
eplecidereddik

Hvorfor drikke mye vann for gikt?

Denne artikkelen forklarer hvorfor høye urinsyrenivåer i blodet er så vanlig. Den forklarer også hvorfor flere mennesker som lider av høye urinsyrenivåer i blodet (urinsyregikt) vender seg til naturlige midler for lindring i stedet for å ta medikamentbaserte medisiner. Til slutt vil du lære fire av de mest effektive naturmedisinene som kan senke syrenivået i blodet og lindre de alvorlige smertene ved urinsyregikt. Puriner, kjemiske...