Hvorfor skal vi alle prøve Curcumin og Boswellia for gikt, denne kraftige kombinasjonen!!!!
Når to ingredienser passer godt sammen, forsterkes effektene deres og blir synergistiske. Dette er tilfellet for Boswellia serrata (også kalt røkelse) og Curcuma longa. Når de kombineres, hemmer de kraftige betennelsesveier under akutt gikt og bidrar til å holde leddene smidige.[1] Ja, sammen har Curcumin eller Boswellia kraftigere effekter enn om de ble brukt hver for seg.
Om boswellia og kurkumin
Boswellia & Curcuma er to naturlige planteprodukter som anbefales for å redusere betennelse og leddsmerter.[2] Betennelse er en naturlig prosess som kroppen bruker for å bekjempe inntrengere som bakterier og virus. Den følger imidlertid også med noen sykdommer, blant annet revmatoid artritt og andre leddsykdommer som slitasjegikt og urinsyregikt.
Før moderne farmasøytiske legemidler kom, led ikke mennesker med leddgikt nødvendigvis av smerter hele tiden: de brukte planter fra naturen for å lindre smertene. I århundrer vendte folk seg til gurkemeie og boswellia, to plantebaserte kosttilskudd.
- Boswellia Serrata er hjemmehørende i India, Nord-Afrika og Midtøsten. Det er et tre der harpiksen har blitt utvunnet og brukt i mange år i ayurvedisk medisin for å lage alt fra røkelse til kulturelle seremonier til medisiner med betennelsesdempende egenskaper. I dag er det mange studier som har vist de terapeutiske egenskapene til produkter laget av harpiksen. Mange av dem har vist sin betennelsesdempende kraft. Boswellia-ekstrakt har forbindelser som boswelliasyrene AKBA som har betennelsesdempende egenskaper. Forskning antyder at boswellia er gunstig for tilstander som gikt og revmatoid.[3] Mer informasjon her: Boswellia for gikt?
- Curcuma Longa L, også kalt gurkemeie, er hjemmehørende i Sørøst-Asia og tilhører ingefærfamilien (Zingiberaceae). Folk har brukt den som urtemedisin i tusenvis av år i ayurvedisk og kinesisk medisin. Den delen av stilken som er skjult under bakken, er den delen av planten som brukes som krydder i matlaging og finnes i oppskrifter av asiatisk opprinnelse. Den aktive ingrediensen i gurkemeie er curcumin, som gir gurkemeie den karakteristiske gule fargen. Curcumin har vist seg å ha betennelsesdempende og immunstyrkende egenskaper. Det har en variert profil av biologiske virkninger som resulterer i endringer i oksidativt stress, betennelse og celledød.[4] Mer informasjon her: Curcumin for gikt?
Studier har fastslått effektiviteten og sikkerheten til ekstrakter av Curcuma longa og Boswellia serrata.
Fordeler med gurkemeie og boswellia
Både curcumin og boswellia har en lang historie i tradisjonell bruk for å støtte sunne ledd og balansere betennelse. Nyere vitenskapelig forskning støtter også fordelene deres, som er mange.
Boswellia
Boswellia-ekstrakt inneholder gunstige forbindelser kjent som boswelliasyrer (BA) som bekjemper betennelse og reduserer oksidativt stress. De har vist seg å blokkere 5-lipoksygenase (5-LOX), et enzym som er involvert i betennelse, og aktiviteten til inflammatoriske proteiner kjent som cytokiner.[5]
Seks viktige boswelliasyrer er identifisert, hvorav AKBA og KBA har de mest åpenbare hemmende effektene på proinflammatoriske enzymer og inflammatorisk cytokinproduksjon, noe som fører til deres brede terapeutiske anvendelse ved kroniske betennelsestilstander.[6]
Gurkemeie
Curcuma Longa L., den aktive komponenten i gurkemeie, er en plante av asiatisk opprinnelse. Den delen av stilken som er skjult under bakken er den delen av planten som brukes som krydder i matlaging og finnes i oppskrifter av asiatisk opprinnelse.
Gurkemeie har nå vist seg å ha positive helseeffekter, for eksempel antibakterielle, soppdrepende og antiparasittiske. I tillegg har gunstige effekter blitt observert i mange organer og vev i menneskekroppen, for eksempel huden, mage-tarmsystemet, luftveiene og leveren. Men gurkemeie er mest kjent for sin betennelsesdempende aktivitet.
Mange studier har vist de positive betennelsesdempende effektene av gurkemeie på kroppen.[7] I tillegg er helsefordelene spesielt egnet for personer med leddproblemer, f.eks. leddgikt. Curcumin er et betennelsesdempende middel som kan være nyttig ved tilstander som gikt og revmatoid artritt.[8]
Curcumin og Boswellia for gikt?
Ukontrollerte betennelsesprosesser i kroppen er knyttet til mange av vår tids helseproblemer. Flere og flere studier bekrefter nytten av egenskapene til Curcuma og Boswellia for mange betennelsestilstander, for eksempel leddsmerter, gikt og artritt. Disse plantene, som tradisjonelt brukes i indisk ayurvedisk medisin, er svært nyttige for å redusere betennelsesreaksjoner.Kosttilskuddene Curcumin og Boswellia har interessante egenskaper for behandling av ledd- og muskelsykdommer.
Faktisk er begge plantene effektive for leddsmerter; men sammen har de kraftigere effekter for å lindre forskjellige plager som gikt. Resultatene er mer effektive enn når de brukes hver for seg.
Her er det beste gurkemeie og Boswellia Supplement: Kurkumin og Boswellia.
Urinsyregikt er en svært alvorlig form for leddgikt som fører til opphopning av urinsyre i blodet og vevet. Opphopningen av urinsyre i blodet og vevet fører til at det dannes smertefulle krystaller. Når de inntas i tilstrekkelige mengder, kan rå mat med høyt vanninnhold bidra til å redusere urinsyrenivået. Friske salater er et godt valg. Frisk frukt er også full av løfter. du kan prøve kirsebær. Gikt kan forårsakes av et for høyt inntak av purinrike matvarer som kjøtt og kjemikalier som alkohol. Gikt er ofte en livsstilstilstand som både kan forebygges og behandles med ansvarlige kostholdsvaner. Det er imidlertid ikke alle som er villige til å gi opp biffen eller andre avlatsmatvarer. Dette er grunnen til at naturlige midler er så viktige for å hjelpe med gikt. Du kan stoppe et angrep fra å bli uutholdelig ved å spise søte kirsebær. Kroppen kan også bruke mørke kirsebær for å styrke immunforsvaret. Disse magiske små fruktene kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle diabetes og hjertesykdom. Kirsebær er rike på kraftige antioksidanter, betennelsesdempende og fuktighetsgivende egenskaper. De smaker også godt! Selv om kirsebær kan hjelpe med gikt, bør de ikke brukes til å stoppe det. Gikt er en tilstand der kirsebær kan hjelpe. De er i stand til å trekke mer urinsyrer ut av blodet og inn i urinen, som kan skilles ut av kroppen. Giktpasienter har rapportert at både rubinrøde og mørke kirsebær har fantastiske terapeutiske effekter. Mørke kirsebær, også kjent som søte kirsebær, har naturlig lite kalorier, men er fulle av sunne fibre. De er også rike på det smertelindrende kjemiske melatonin, som er et smertestillende middel. Den rubinrøde varianten av kirsebær (også kjent som rubinrød) kan hjelpe med gikt. De har vist seg å redusere betennelse og smerte og å rense arteriene for de ekle krystallene som er forårsaket av overdreven urinsyre. Dette kirsebæret inneholder mye vitamin A og lite kalorier. Nyere studier har vist at inntak av omtrent 100 gram kirsebær per dag kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av giktsymptomer. Ja, kirsebær kan ha en fantastisk effekt for å redusere giktens svekkende effekter på oss, forutsatt at vi laster oss opp med deres betennelsesdempende, smertelindrende godhet. Dette betyr imidlertid ikke at de er det eneste middelet. Min foretrukne lindringsduo er ibuprofen / gurkemeie. Gikt er en tilstand som kan være dødelig. Dette er et trist faktum. Det finnes imidlertid ikke nok informasjon om årsakene til gikt til å finne en kur. Selv om det finnes mange nye studier og innovasjoner, kan det ta år eller til og med tiår å få nye medisiner og behandlinger på markedet. Du bør ikke vente på en kur for gikt. Ta i stedet kontroll over sykdommen. Det er viktig å ha et giktbehandlingsprogram på plass hvis du ikke allerede har det. Du bør vurdere risikofaktorene for gikt som alkoholforbruk, inntak av fet mat og purininntak. Lag deretter en plan for å hjelpe deg med å eliminere disse gradvis. Å forstå gikt er en viktig del av den generelle giktbehandlingen. Å forstå gikt og symptomene kan hjelpe deg med å redusere innvirkningen det har på ditt daglige liv. Du vil bli overrasket over hvor stor forskjell det kan gjøre for symptomene og alvorlighetsgraden. Det er viktig at du vet nøyaktig hva som utløser symptomene dine. For å spore hva du spiser til du finner ut hva som utløser gikt, må du føre en logg.Hva er gikt?
Hvordan behandle gikt naturlig?
Hva forårsaker gikt?
Hvordan stoppe et giktanfall?
Er Boswellia det samme som gurkemeie?
Hva er Curcumin og Boswellia bra for?
Kan du ta gurkemeie og Boswellia sammen?
Hvorfor er kirsebær så bra for gikt?
Hva slags kirsebær fungerer for giktbehandling?
Bekjemper rubinrøde kirsebær giktsmerter?
Er kirsebær bra for gikt?
Kan gikt være dødelig?
Hvorfor holde et giktbehandlingsprogram?
Hvorfor er det viktig å forstå gikt?
Kilder
- R. Martin & T. Verse, "Boswellic acids and Curcuma longa, bioactive substances used in food supplements, inhibits protein synthesis by targeting the ribosomal machinery", European Journal of Immunology, vol. 31, nr. 2, s. 68-79, 2011.
- A. Moussaieff, N. Rimmerman, T. Bregman et al, "Incensole acetate, an incense component, elicits psychoactivity by activating TRPV3 channels in the brain," The FASEB Journal, vol. 22, nr. 8, s. 3024-3034, 2008. Se på: Utgivers nettsted | Google Scholar
- P. Georgian, "Efficacy and safety of turmeric in lowering blood lipid levels in patients with cardiovascular risk factors: a meta-analysis of randomized controlled trials", Phytotherapy Research, [online] 14(2). doi:12.1283/s11934-014-0193-y.
- I. Stuner, "Protein targets of Boswellia: a reverse docking analysis of terpenoids from Boswellia oleo-gum resins", International Journal of Public Health, vol. 19, nr. 6, s. 102-115, 2003.
- R. Stakakomi, "5-Lipoxygenase inhibition by acetyl-11-keto-β-boswellic acid (AKBA) and Curcuma longa by a novel mechanism"Phytomedicine, vol. 34, nr. 20, s. 58-81, 2009.
- F. Sospetra, H. Velse, D. Martin, "Curcuma longa as a supportive therapy for cancer-related fatigue, Advances in Nutrition, [online] 5(1), s.34-55.
- J. Richard, "Meta-analyse av randomiserte kontrollerte studier antyder at curcumin og bowellia kan gi en viss beskyttelse mot oksidativt stress", Cancer Medicine, [online] 8(5), s.1331-1520. doi:9.1001/canm.3804.
- S. Dialai & A. Alokail, "Randomized trial of Boswellia in association with betaine and myo-inositol in the management of breast fibroadenomas, Saudi Med Journal, vol. 31, nr. 2, s. 69-75, 2010.
7 Kommentarer
Luciana
Veldig bra innlegg! Vi vil lenke til dette spesielt gode innlegget på nettstedet vårt.
Fortsett å skrive bra.
Føl deg fri til å surfe til min web blogg; <a href="[Link slettet]og chogokin
Richard
Det er utrolig hvordan denne artikkelen forklarer alt du trenger å vite om gikt. Jeg liker å vite om alt og liker å lese artikler som denne.
Amelza
I’ve had knee pain for years. There was a time when I couldn’t even kneel to go to the garden or play with my dogs. The pain was too much. After a few months of taking Fyron G1+G2, the pain in my knees has disappeared. I still have occasional pain, but I can go down to the grass, change the filter in the washing machine, and most importantly play with my dogs.
Dustin
Fyron G1 Curcuma is a great product for inflation & it actually can help with vertigo 😵💫Good Quality product 👍
Stephanie
My experience with this Fyron G1+G2 has been surprising. I’ve used various supplements for many years, and have come to understand that when a product is preventing a problem, I may not be aware of its effects, until I stop using it and then find out the hard way that it really was working. This turmeric supplement is the first I’ve used for pain relief. I didn’t expect it to work, but based on many anecdotal reports, decided to give it a try. I started with one/day, and after about 2 weeks, I thought my hip pain seemed marginally better. Raised my dose to 2/day, and was astonished to find the pain gone. I really thought it was the placebo effect. I convinced my husband to try it, and we both were greatly surprised to find it controlled joint pain for both of us. Never before has any supplement made such an obvious difference for either one of us.
Nikolas
I use Fyron G1 Curcuma +G2 Boswellia for psoriatic arthritis and it works well. It’s not a cure, but it helps slow down the intense rocking of my immune system to help me manage my condition more easily. If you have a sensitive tummy like me, I recommend taking these drops with dinner. I hope you find relief as I did!
Janne
Really like this brand IncHealth. Turmeric and Boswellia helps with diseases that have chronic inflammation such as gout and cancer. Fyron G1+G2 is a must buy!