Curcumin og Boswellia for gikt: De 5 viktigste spørsmålene du trenger å vite!

Hvorfor skal vi alle prøve Curcumin og Boswellia for gikt, denne kraftige kombinasjonen!!!!

Når to ingredienser passer godt sammen, forsterkes effektene deres og blir synergistiske. Dette er tilfellet for Boswellia serrata (også kalt røkelse) og Curcuma longa. Når de kombineres, hemmer de kraftige betennelsesveier under akutt gikt og bidrar til å holde leddene smidige.^[1] Ja, sammen har Curcumin eller Boswellia kraftigere effekter enn om de ble brukt hver for seg.

Om boswellia og kurkumin

Boswellia & Curcuma er to naturlige planteprodukter som anbefales for å redusere betennelse og leddsmerter.^[2] Betennelse er en naturlig prosess som kroppen bruker for å bekjempe inntrengere som bakterier og virus. Den følger imidlertid også med noen sykdommer, blant annet revmatoid artritt og andre leddsykdommer som slitasjegikt og urinsyregikt.

Før moderne farmasøytiske legemidler kom, led ikke mennesker med leddgikt nødvendigvis av smerter hele tiden: de brukte planter fra naturen for å lindre smertene. I århundrer vendte folk seg til gurkemeie og boswellia, to plantebaserte kosttilskudd.

Boswellia Serrata er hjemmehørende i India, Nord-Afrika og Midtøsten. Det er et tre der harpiksen har blitt utvunnet og brukt i mange år i ayurvedisk medisin for å lage alt fra røkelse til kulturelle seremonier til medisiner med betennelsesdempende egenskaper. I dag er det mange studier som har vist de terapeutiske egenskapene til produkter laget av harpiksen. Mange av dem har vist sin betennelsesdempende kraft. Boswellia-ekstrakt har forbindelser som boswelliasyrene AKBA som har betennelsesdempende egenskaper. Forskning antyder at boswellia er gunstig for tilstander som gikt og revmatoid.^[3] Mer informasjon her: Boswellia for gikt?

Curcuma Longa L, også kalt gurkemeie, er hjemmehørende i Sørøst-Asia og tilhører ingefærfamilien (Zingiberaceae). Folk har brukt den som urtemedisin i tusenvis av år i ayurvedisk og kinesisk medisin. Den delen av stilken som er skjult under bakken, er den delen av planten som brukes som krydder i matlaging og finnes i oppskrifter av asiatisk opprinnelse. Den aktive ingrediensen i gurkemeie er curcumin, som gir gurkemeie den karakteristiske gule fargen. Curcumin har vist seg å ha betennelsesdempende og immunstyrkende egenskaper. Det har en variert profil av biologiske virkninger som resulterer i endringer i oksidativt stress, betennelse og celledød.^[4] Mer informasjon her: Curcumin for gikt?

Studier har fastslått effektiviteten og sikkerheten til ekstrakter av Curcuma longa og Boswellia serrata.

Fordeler med gurkemeie og boswellia

Både curcumin og boswellia har en lang historie i tradisjonell bruk for å støtte sunne ledd og balansere betennelse. Nyere vitenskapelig forskning støtter også fordelene deres, som er mange.

Boswellia

Boswellia-ekstrakt inneholder gunstige forbindelser kjent som boswelliasyrer (BA) som bekjemper betennelse og reduserer oksidativt stress. De har vist seg å blokkere 5-lipoksygenase (5-LOX), et enzym som er involvert i betennelse, og aktiviteten til inflammatoriske proteiner kjent som cytokiner.^[5]

Seks viktige boswelliasyrer er identifisert, hvorav AKBA og KBA har de mest åpenbare hemmende effektene på proinflammatoriske enzymer og inflammatorisk cytokinproduksjon, noe som fører til deres brede terapeutiske anvendelse ved kroniske betennelsestilstander.^[6]

Gurkemeie

Curcuma Longa L., den aktive komponenten i gurkemeie, er en plante av asiatisk opprinnelse. Den delen av stilken som er skjult under bakken er den delen av planten som brukes som krydder i matlaging og finnes i oppskrifter av asiatisk opprinnelse.

Gurkemeie har nå vist seg å ha positive helseeffekter, for eksempel antibakterielle, soppdrepende og antiparasittiske. I tillegg har gunstige effekter blitt observert i mange organer og vev i menneskekroppen, for eksempel huden, mage-tarmsystemet, luftveiene og leveren. Men gurkemeie er mest kjent for sin betennelsesdempende aktivitet.

Mange studier har vist de positive betennelsesdempende effektene av gurkemeie på kroppen.^[7] I tillegg er helsefordelene spesielt egnet for personer med leddproblemer, f.eks. leddgikt. Curcumin er et betennelsesdempende middel som kan være nyttig ved tilstander som gikt og revmatoid artritt.^[8]

Curcumin og Boswellia for gikt?

Ukontrollerte betennelsesprosesser i kroppen er knyttet til mange av vår tids helseproblemer. Flere og flere studier bekrefter nytten av egenskapene til Curcuma og Boswellia for mange betennelsestilstander, for eksempel leddsmerter, gikt og artritt. Disse plantene, som tradisjonelt brukes i indisk ayurvedisk medisin, er svært nyttige for å redusere betennelsesreaksjoner.Kosttilskuddene Curcumin og Boswellia har interessante egenskaper for behandling av ledd- og muskelsykdommer.

Faktisk er begge plantene effektive for leddsmerter; men sammen har de kraftigere effekter for å lindre forskjellige plager som gikt. Resultatene er mer effektive enn når de brukes hver for seg.

Her er det beste gurkemeie og Boswellia Supplement: Kurkumin og Boswellia.

Hjem rettsmidler for gikt

Er Boswellia det samme som gurkemeie?

Boswellia og Turmerci er ikke den samme planten, men de brukes vanligvis til samme formål.

Gurkemeie, også kjent som indisk safran, er en rot av ingefærfamilien, som konsumeres for sine betennelsesdempende, antioksidante og andre helseegenskaper. Curcumin, det viktigste kjemikaliet som finnes i gurkemeie, antas å gi flere av plantens helsemessige fordeler. Lindring av leddgikt er en stor grunn til at denne eldgamle urten tas.

Boswellia er en eldgammel plante som brukes i India og andre land for naturlig behandling av ledd. Dette ekstraktet er spesielt rikt på antioksidantstoffer (boswellinsyrer), og er av stor interesse for dagens vitenskapelige forskning. Boswellia brukes også til å redusere leddgiktsmerter. Den essensielle oljen ekstrahert fra denne urten er røkelse.

Hva er bedre for leddsmerter: Gurkemeie eller Boswellia?

Boswellia og curcumin er to naturlige planteprodukter som tradisjonelt brukes til å lindre smertene ved betennelse. Forskere fant at når det gjelder virkningsmekanismer, er begge plantene de samme.

Boswellia serrata og gurkemeie har begge blitt brukt med suksess i holistisk medisin i århundrer. På mange måter er de veldig like ved at begge kan redusere betennelse. Gurkemeie har betennelsesdempende og antioksidantegenskaper, noe som gjør at den kan bekjempe de samme sykdommene som Boswellia.

Hva er Curcumin Plus Boswellia bra for?

Forskerne mener at kombinasjonen av gurkemeie og Boswellia kan ha en dobbel effekt og bør tas sammen. Den resulterende kraftige synergien ser ut til å være langt mer effektiv enn bare å bruke disse verktøyene. Når begge tas, bidrar mange interaksjoner til å redusere eventuelle toksiske fenomener som kan oppstå for individet.

Ved å ta gurkemeie kapsler og Boswellia samtidig, kan symptomene forbedres betydelig og suksess kan oppnås raskere.

Du finner Boswellia serrata og curcuma longa-ekstrakt som et supplement i kapsler, pulver og tinkturer. Velg bedre en flytende form for optimal absorpsjon i kroppen.

Hva er Curcumin og Boswellia bra for?

Fordelene med gurkemeie og Boswellia er mange. De er kjent for sin evne til å støtte immunforsvaret og regulere produksjonen av visse hvite blodlegemer (spesielt lymfocytter), visse antistoffer og bidra til å redusere betennelse.

De beroligende og antioksidantegenskapene til curcumin er gunstige for mange kroppsfunksjoner, spesielt fordøyelsessystemet, hjernen og leddene. Denne ingrediensen, som har blitt brukt i fire årtusener, beskrives nå som sannsynligvis en av de mest lovende naturlige behandlingene i vårt århundre.

Boswellia kan brukes som et effektivt betennelsesdempende og smertestillende middel. Det kan også forhindre tap av brusk. Det kan være effektivt i behandlingen av visse kreftformer som brystkreft og leukemi, ifølge noen studier.

Kan du ta gurkemeie og Boswellia sammen?

Forskere fant at gurkemeie og boswellia var betydelig nyttig for å redusere leddgiktrelaterte smerter som gikt:

I tillegg fant forskerne også at kombinasjonen av gurkemeie og boswellia var enda mer effektiv for å redusere smerte, noe som gir en synergistisk effekt.

Faktisk fungerer boswellia perfekt med gurkemeie, en plante med betennelsesdempende egenskaper. De virker synergistisk for å redusere betennelse og lindre smerte, spesielt i tilfeller av leddgikt. Boswellia og gurkemeie kan derfor tas sammen for best resultat.

Å kombinere Curcumin og Boswellia ekstrakt har vist seg å være mer effektivt enn enten Curcumin eller Boswellia alene for å forbedre fysisk funksjon.

Prøv Curcumin og Boswellia kosttilskudd! Disse plantene kan også kombineres med kjerringrokk, mjødurt og harpagophytum.

Hva er gikt?

Urinsyregikt er en svært alvorlig form for leddgikt som fører til opphopning av urinsyre i blodet og vevet. Opphopningen av urinsyre i blodet og vevet fører til at det dannes smertefulle krystaller.

Hva forårsaker gikt?

Gikt kan forårsakes av et for høyt inntak av purinrike matvarer som kjøtt og kjemikalier som alkohol. Gikt er ofte en livsstilstilstand som både kan forebygges og behandles med ansvarlige kostholdsvaner. Det er imidlertid ikke alle som er villige til å gi opp biffen eller andre avlatsmatvarer. Dette er grunnen til at naturlige midler er så viktige for å hjelpe med gikt.

Hvordan behandle gikt naturlig?

Når de inntas i tilstrekkelige mengder, kan rå mat med høyt vanninnhold bidra til å redusere urinsyrenivået. Friske salater er et godt valg. Frisk frukt er også full av løfter. du kan prøve kirsebær.

Hvorfor er kirsebær så bra for gikt?

Kirsebær er rike på kraftige antioksidanter, betennelsesdempende og fuktighetsgivende egenskaper. De smaker også godt! Selv om kirsebær kan hjelpe med gikt, bør de ikke brukes til å stoppe det. Gikt er en tilstand der kirsebær kan hjelpe.

De er i stand til å trekke mer urinsyrer ut av blodet og inn i urinen, som kan skilles ut av kroppen.

Hva slags kirsebær fungerer for giktbehandling?

Giktpasienter har rapportert at både rubinrøde og mørke kirsebær har fantastiske terapeutiske effekter. Mørke kirsebær, også kjent som søte kirsebær, har naturlig lite kalorier, men er fulle av sunne fibre. De er også rike på det smertelindrende kjemiske melatonin, som er et smertestillende middel.

Hvordan stoppe et giktanfall?

Du kan stoppe et angrep fra å bli uutholdelig ved å spise søte kirsebær. Kroppen kan også bruke mørke kirsebær for å styrke immunforsvaret. Disse magiske små fruktene kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle diabetes og hjertesykdom.

Bekjemper rubinrøde kirsebær giktsmerter?

Den rubinrøde varianten av kirsebær (også kjent som rubinrød) kan hjelpe med gikt. De har vist seg å redusere betennelse og smerte og å rense arteriene for de ekle krystallene som er forårsaket av overdreven urinsyre.

Dette kirsebæret inneholder mye vitamin A og lite kalorier. Nyere studier har vist at inntak av omtrent 100 gram kirsebær per dag kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av giktsymptomer.

Er kirsebær bra for gikt?

Ja, kirsebær kan ha en fantastisk effekt for å redusere giktens svekkende effekter på oss, forutsatt at vi laster oss opp med deres betennelsesdempende, smertelindrende godhet. Dette betyr imidlertid ikke at de er det eneste middelet. Min foretrukne lindringsduo er ibuprofen / gurkemeie.

Kan gikt være dødelig?

Gikt er en tilstand som kan være dødelig. Dette er et trist faktum. Det finnes imidlertid ikke nok informasjon om årsakene til gikt til å finne en kur. Selv om det finnes mange nye studier og innovasjoner, kan det ta år eller til og med tiår å få nye medisiner og behandlinger på markedet. Du bør ikke vente på en kur for gikt. Ta i stedet kontroll over sykdommen.

Hvorfor holde et giktbehandlingsprogram?

Det er viktig å ha et giktbehandlingsprogram på plass hvis du ikke allerede har det. Du bør vurdere risikofaktorene for gikt som alkoholforbruk, inntak av fet mat og purininntak. Lag deretter en plan for å hjelpe deg med å eliminere disse gradvis.

Er fedme og gikt knyttet sammen?

Overvektig eller overvektig? God vektkontroll er viktig. Du bør imidlertid unngå krasjdietter, da de kan føre til at urinsyrenivået ditt stiger for raskt. Du kan ta deg tid til å undersøke livsstilen din for å finne ut om det er noen risikofaktorer.

Hvordan håndtere gikt?

Giktbehandling begynner med å være klar over symptomene og hva du kan gjøre med dem. Du kan ta kosttilskudd som yucca rot eller gurkemeie og gjøre riktige øvelser for å øke bevegelsesområdet og redusere stivhet.

Selv om det ikke er en god idé å trene under et oppbluss, kan bare det å bevege leddene bidra til å redusere stivheten som følger med et giktanfall.

Hvorfor er det viktig å forstå gikt?

Å forstå gikt er en viktig del av den generelle giktbehandlingen. Å forstå gikt og symptomene kan hjelpe deg med å redusere innvirkningen det har på ditt daglige liv.

Du vil bli overrasket over hvor stor forskjell det kan gjøre for symptomene og alvorlighetsgraden. Det er viktig at du vet nøyaktig hva som utløser symptomene dine. For å spore hva du spiser til du finner ut hva som utløser gikt, må du føre en logg.

Kilder

Gurkemeie Curcumin Kurer

Speedy Publishing LLC. 2014

Lei av naturlige "kurer" som ikke fører noe sted? Leter du etter en faktabasert, pålitelig, naturlig kur? Da trenger du ikke lete lenger! Moderne medisin og naturlig helse er ofte i strid, men ikke alltid. Dette siste bindet av Miracle Healers from the Kitchen-serien av Sharon Daniels går dypt inn i fakta om gurkemeie. Dette mirakuløse krydderet er gjenstand for mer enn 1000 medisinske studier, og har overbevist mange medisinske fagpersoner og forskere om at noen urter virkelig er mirakuløse....

Biologi av slekten Boswellia

Springer. 2019

Denne boken gir innsikt i biologien og genomikken til slekten Boswellia (familien Burseraceae), en naturressurs som brukes til produksjon av røkelse, en oleoharpiks. Boswellia-artene er økologisk, medisinsk, kommersielt og kulturelt viktige. Dette bindet bidrar vesentlig til mangelen på omfattende litteratur om denne slekten, og gir en detaljert diskusjon om genomikk, fysiologi og økologi hos Boswellia. Kapitlene dekker et bredt spekter av...

Medicina Natural

La Editorial, UPR. 1999

"En grundig guide som gir verdifull informasjon hentet fra vitenskapelige, medisinske og profesjonelle studier, samt forfatterens egen erfaring som naturterapeut."

R. Martin & T. Verse, "Boswellic acids and Curcuma longa, bioactive substances used in food supplements, inhibits protein synthesis by targeting the ribosomal machinery", European Journal of Immunology, vol. 31, nr. 2, s. 68-79, 2011.
A. Moussaieff, N. Rimmerman, T. Bregman et al, "Incensole acetate, an incense component, elicits psychoactivity by activating TRPV3 channels in the brain," The FASEB Journal, vol. 22, nr. 8, s. 3024-3034, 2008. Se på: Utgivers nettsted | Google Scholar
P. Georgian, "Efficacy and safety of turmeric in lowering blood lipid levels in patients with cardiovascular risk factors: a meta-analysis of randomized controlled trials", Phytotherapy Research, [online] 14(2). doi:12.1283/s11934-014-0193-y.
I. Stuner, "Protein targets of Boswellia: a reverse docking analysis of terpenoids from Boswellia oleo-gum resins", International Journal of Public Health, vol. 19, nr. 6, s. 102-115, 2003.
R. Stakakomi, "5-Lipoxygenase inhibition by acetyl-11-keto-β-boswellic acid (AKBA) and Curcuma longa by a novel mechanism"Phytomedicine, vol. 34, nr. 20, s. 58-81, 2009.
F. Sospetra, H. Velse, D. Martin, "Curcuma longa as a supportive therapy for cancer-related fatigue, Advances in Nutrition, [online] 5(1), s.34-55.
J. Richard, "Meta-analyse av randomiserte kontrollerte studier antyder at curcumin og bowellia kan gi en viss beskyttelse mot oksidativt stress", Cancer Medicine, [online] 8(5), s.1331-1520. doi:9.1001/canm.3804.
S. Dialai & A. Alokail, "Randomized trial of Boswellia in association with betaine and myo-inositol in the management of breast fibroadenomas, Saudi Med Journal, vol. 31, nr. 2, s. 69-75, 2010.

Hvorfor Boswellia ekstrakt for gikt? Her er de 10 svarene! Boswellia for gikt er en plante som ennå ikke er godt kjent i Europa og Vesten, men det er verdt å prøve! Det brukes i mange deler av verden for sine naturlige rettsmidler for å behandle en rekke inflammatoriske sykdommer, inkludert tarm, luftveier og ledd. Denne artikkelen vil dekke alle aspekter av dette treet, inkludert fordeler, dosering, kontraindikasjoner og mer. Generell informasjon Boswellia serrata kan kalles mange ting, inkludert Salai, indisk røkelse, Frankicense eller Boswellia. Det er en del av den botaniske familien Burseraceae. Selv om treet er innfødt i India, kan det også finnes i Nord-Afrika ...

Er curcumin bra for gikt? Fant 13+ svar som virkelig vil overraske deg Hvorfor er curcumin for gikt en åpenbaring? Gurkemeie, takket være sin rikdom på næringsstoffer og aktive prinsipper, er et krydder med flere helsemessige fordeler, men egenskapene til gurkemeie skyldes i stor grad forbindelser som kalles "curcuminoider", sammensatt av 90% curcumin.[1] Det er umulig å overse den viktige rollen som curcumin spiller som den viktigste aktive ingrediensen når man diskuterer gurkemeie og dens helsemessige fordeler. Vi vil dekke curcumins egenskaper og kontraindikasjoner mer detaljert når vi fortsetter å utforske emnet. Finn det her: Fyron G1 Curcumin. Generell informasjon Curcumin (diferuloylmetan), en polyfenolisk farge, er en del av curcuminoidgruppen. Det er ...

Hjelper røkelse gikt? Finn her 13+ svar som vil forklare deg alle ... Et flere hundre år gammelt stoff kan gi nytt håp til personer som lider av inflammatorisk leddgikt eller slitasjegikt. Dette stoffet er røkelse, eller olibanum, som er en harpiks som kommer fra Boswellia-treet. Ja, du kan bruke røkelse mot gikt! Lær om: Boswellia for gikt. Røkelsehistorie Røkelse er et omsettelig stoff som har blitt brukt i over 5000 år[1] Den mest bemerkelsesverdige funksjonen er dens unike aroma. Det brukes i parfymer og røkelse. Det brukes også i mange religiøse ritualer. Røkelse antas å ha vært blant gavene som de bibelske vismennene ga til Jesusbarnet....

2 Kommentarer

Luciana
Publisert 15. februar 2023 på 16:21
Veldig bra innlegg! Vi vil lenke til dette spesielt gode innlegget på nettstedet vårt.
Fortsett å skrive bra.
Føl deg fri til å surfe til min web blogg; <a href="[Link slettet]og chogokin
0Liker Svar
Richard
Publisert 24. april 2023 på 23:03
Det er utrolig hvordan denne artikkelen forklarer alt du trenger å vite om gikt. Jeg liker å vite om alt og liker å lese artikler som denne.
0Liker Svar

Hvorfor ta Curcumin og Boswellia sammen for gikt? Her 5 svar på de viktigste spørsmålene dine