Vi har kjent til urtemedisiner i tusenvis av år. Som sådan antar vi at de fleste av dem er trygge. Men tenk om igjen. American College of Rheumatology sier at mange urtemedisiner ikke er underlagt samme kvalitetskontroll som reseptbelagte medisiner. Den største bekymringen med urtemedisiner er deres potensial for å interagere med andre legemidler du kan ta samtidig. La oss ta en titt på noen urter som er godkjent av ACR og støttes av vitenskapelig dokumentasjon. Før du kjøper et urtemedisin, må du sørge for at det inneholder minst en av disse urtene.
Naturlige rettsmidler
- Djevelens klo: Dette er en tradisjonell sørafrikansk urt. Harpagosid, den aktive ingrediensen, reduserer leddsmerter og betennelse. Giktpasienter kan også redusere nivåene av urinsyre ved å ta urten.
- Katteklo: Katteklo er laget av de tørkede rotbarkene en treaktig vinranke, som vokser i Amazonas jungel i Peru. Det er en betennelsesdempende forbindelse som hemmer tumorvekstfaktor alfa. Uncaria guainensis eller Uncaria tomentosa er de beste vinstokkene for dette middelet.
- Boswellia, eller indisk Frankinscence: Dette middelet er laget av tyggegummiharpiks fra Boswellia-planten som ble dyrket i India. Det antas å ha betennelsesdempende og smertestillende egenskaper.
- Avokado, soyabønner, Unsaponifiables: Et naturlig vegetabilsk ekstrakt laget av avokado og soyabønner, det har vist seg å bremse betennelse og bremse nedbrytningen av brusk.
- Ingefær: Ingefær er en tørket eller fersk rot fra ingefærplanten. Den har smertestillende og betennelsesdempende egenskaper. Noen blodfortynnende medisiner kan interagere med ingefær.
- Brennesle er et derivat av den samme planten og har vist seg å ha smertestillende og betennelsesdempende egenskaper. Denne urten kan interagere med blodfortynnende medisiner, diabetesmedisiner og hjertemedisiner.
- Feverfew: Denne urten er hovedsakelig laget av bladene på planten og har betennelsesdempende egenskaper. Noen studier har imidlertid vist at det ikke er mer effektivt enn placebo.
- Pilebark: Willow bark ekstrakt brukes ofte som smertelindring. En studie fra 2004 i Journal of Rheumatology fant imidlertid at barken ikke hadde noen signifikant effekt på leddgikt. Noen produkter inneholder også glukosamin eller kondroitin, som har vist seg å være effektive ved leddgikt.