Du spør kanskje: "Hjelper kirsebær med gikt?" Denne artikkelen er for deg. Gikt er en veldig alvorlig form for leddgikt som resulterer i opphopning av urinsyrer i blodet og vevet. Oppbyggingen av urinsyre i blodet og vevet fører til at det dannes smertefulle krystaller. Mine ligger i området mellom stortærne på begge føttene mine, i nærheten av "sesambeinet". For å lindre smertene mine har jeg brukt en kombinasjon ibuprofen / gurkemeie (en kombinasjon som fungerte bra for meg), men det er mye snakk om hvordan kirsebær kan være terapeutisk for å redusere gikt symptomer.
Kirsebær
Er det noen sannhet i denne påstanden? Gikt er en vanlig tilstand som kirsebær kan hjelpe. Gikt kan være forårsaket av et for høyt inntak av purinrike matvarer som kjøtt og kjemikalier som alkohol. Gikt er ofte en livsstilstilstand som både kan forebygges og behandles med ansvarlige kostholdsvaner. Det er imidlertid ikke alle som er villige til å gi opp biffen eller andre avlatsmat. Dette er grunnen til at naturlige midler er så viktige for å hjelpe med gikt. Når de inntas i tilstrekkelige mengder, kan rå mat med høyt vanninnhold bidra til å redusere urinsyrenivået. Friske salater er et godt valg. Frisk frukt er også full av løfter.
Friske kirsebær og gikt: Hva er sammenhengen? Giktbehandling gjøres lettere av kirsebær. Kirsebær er rike på kraftige antioksidanter, betennelsesdempende og fuktighetsgivende egenskaper. De smaker også godt! Selv om kirsebær kan hjelpe med gikt, bør de ikke brukes til å stoppe det. Gikt er en tilstand der kirsebær kan hjelpe. De er i stand til å trekke mer urinsyrer ut av blodet og inn i urinen, som kan utvises fra kroppen. Giktpasienter har rapportert at både rubinrøde og mørke kirsebær har fantastiske terapeutiske effekter.
Mørke kirsebær
Mørke kirsebær, også kjent som søte kirsebær, er naturlig lave i kalorier, men er fulle av sunne fibre. De er også rike på det smertelindrende kjemiske melatonin, som er et smertestillende middel. Du kan stoppe et angrep fra å bli uutholdelig ved å spise søte kirsebær. Kroppen kan også bruke mørke kirsebær for å øke immunforsvaret. Disse magiske små fruktene kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle diabetes og hjertesykdom.
Rubinrøde kirsebær for å behandle gikt Den rubinrøde varianten av kirsebær (også kjent som rubinrøde) kan hjelpe med gikt. De har vist seg å redusere betennelse og smerte og å rense arteriene for de ekle krystallene som er forårsaket av overdreven urinsyre. Dette kirsebæret inneholder mye vitamin A og lite kalorier.
Forskning
Nyere studier har vist at inntak av omtrent 100 gram kirsebær per dag kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av gikt symptomer. Er kirsebær bra for gikt? Gikt kan reduseres ved å spise kirsebær. Det er imidlertid mulig å dra nytte av deres smertelindrende, betennelsesreduserende egenskaper. Dette betyr imidlertid ikke at de er det eneste middelet. Min foretrukne lindringsduo er ibuprofen / gurkemeie.