Urinsyregikt er en vanlig tilstand som kan behandles hjemme. Det er mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg med å bli kvitt den. La oss først se på hva som forårsaker urinsyregikt. Urinsyregikt skyldes en overproduksjon av urinsyre i kroppen. Disse krystallene kan deretter absorberes i blodet og forårsake smerter i leddene. Du kan få denne forferdelige sykdommen under kontroll ved hjelp av mineraler og andre naturlige midler. Urinsyregikt kan føre til at leddene hovner opp og blir røde. De hvite blodlegemene omslutter urinsyrekrystallene i systemet og frigjør kjemikalier som forårsaker oppblussingen.
Betennelse
Dette forårsaker intens betennelse i leddene. Dette skyldes for mye urinsyre i systemet, som igjen skaper krystaller i leddvæsken. Denne opphopningen av urinsyrekrystaller kan føre til hyppige episoder med urinsyregikt. Her er gode tips og verdifull informasjon som kan hjelpe deg med å lindre urinsyregikt.
- Vitamin C og B-komplekset er bra for å bryte ned urinsyre. E-vitamin bidrar også til cellefornyelse og generell helse.
- Drikkevarer som kjerringrokk-te og persillejuice er gode hjemmemedisiner mot urinsyregikt. De sies også å hjelpe kroppen med å eliminere urinsyre.
- Sellerifrø og sennep er to alternativer for å lindre symptomene på urinsyregikt. Bjørkeblad er et annet nyttig middel for å eliminere urinsyre.
- Kalium er et viktig mineral som bidrar til å eliminere gikt. Kalium finnes i bananer, gulrøtter, spinat, poteter og andre grønnsaker.
- Fiber er et annet godt hjemmemedisin mot urinsyregikt. Det absorberer gallesyrer og eliminerer giftstoffer.
- Du bør unngå: bacon, ørret og blåskjell, kalkun, sardiner og blåskjell, kalkun, kjøttorganer og grønnsaker. Du bør imidlertid holde deg unna gjærprodukter, belgfrukter, blomkål og bønner. En stokk eller spaserstokk kan brukes som hjelpemiddel ved oppblussende gikt.
Husk
Midlertidig lindring kan oppnås ved å løfte det oppblussede leddet over brystet. Ispakker er den beste måten å lindre giktutbrudd på. Du kan lindre smertene midlertidig ved å legge kalde pakninger på det berørte området i opptil 20 minutter. Ved å spise mye kirsebær og jordbær får du i deg de næringsstoffene du trenger for å redusere risikoen for giktutbrudd. Salt inneholder magnesium, så dynk det berørte området i salt. Varmt saltvann kan brukes for å gi umiddelbar lindring.