Behandlingen av revmatoid artritt vil variere avhengig av sykdomsstadiet. Den innledende behandlingen tar imidlertid sikte på å redusere betennelse og minimere bivirkninger. Type behandling vil også avhenge av om det foreligger andre tilstander, for eksempel leversykdom eller nyreproblemer. Noen ganger kan det være nødvendig med kirurgi. Personer med aktiv revmatoid kan oppleve tap av appetitt og redusert matinntak. Betennelsesdempende legemidler som brukes til å behandle revmatoid artritt, for eksempel betennelsesdempende legemidler, kan øke behovet for visse næringsstoffer eller redusere opptaket av dem.
Betennelse
For å redusere betennelse og stress i leddene anbefales det at overvektige og overvektige går ned i vekt. Ernæringsretningslinjene legger vekt på å spise et variert kosthold som gir viktige næringsstoffer og bidrar til å kontrollere vekten. E-vitamin er viktig for leddene dine. E-vitaminrike matvarer inkluderer oljer og nøtter, frø og fisk. Et balansert inntak av B-vitaminer, vitamin E, vitamin D, kalsium og jern bør prioriteres. Kostholdet ditt bør inneholde tilstrekkelige antioksidanter. Revmatoidartritt kan forårsake bentap som kan føre til osteoporose.
På grunn av revmatoid og redusert vektbærende aktivitet er bentap mer vanlig med økende funksjonshemming. Steroidmedisiner, spesielt for kvinner etter overgangsalderen, kan akselerere bentapet. Du kan motvirke bentap ved å innta tilstrekkelige mengder kalsium (1 500 - 1 500 mg daglig) og vitamin D (0,01 mg - 0,02 mg daglig), enten gjennom kostholdet eller kosttilskudd.
Visste du det?
Revmatoid artrittpasienter føler ofte stivhet og smerte, noe som kan føre til at de slutter å bruke det betente leddet. Dette kan føre til ustabilitet i leddene og redusert leddbevegelighet. Disse effektene kan reverseres ved å trene. En fysioterapeut bør imidlertid utforme treningsprogrammer som er skreddersydd for din tilstand, ditt tidligere aktivitetsnivå, din kroppsbygning og din nåværende helsestatus. Sardiner på ristet brød er en næringsrik matbit som er rik på kalsium, jern og B-vitaminer.
Studier har vist at personer som lider av revmatoid leddsykdom som fikk fiskeoljetilskudd i 3 til 4 måneder, så en nedgang i antall berørte ledd. Omega-3-fettsyrer, som finnes i fet fisk og noen planteoljer, kan redusere betennelse og lindre symptomene på revmatoid. De antas å være ansvarlige for å redusere kroppens produksjon av "budbringermolekyler", som kan forårsake betennelse.
Bivirkninger
For å unngå bivirkninger eller interaksjoner med medisiner som kan brukes til å behandle revmatoid, er det viktig å ta høye doser omega-3-fettsyrer under tilsyn og veiledning av en lege. Hvis du har revmatoid, er det viktig å spise fet fisk som tunfisk, laks, makrell minst to ganger per uke. Er kosthold i stand til å kurere leddgikt? Det er mange teorier om at kosthold kan hjelpe med leddgikt. Bortsett fra gikt, er det ikke nok vitenskapelig bevis for å bevise at kosthold kan behandle leddsykdommer.
Selv om studier har vist at visse dietter med omega-3-fettsyrer og lite mettet fett kan ha milde betennelsesdempende effekter, er det ikke nok bevis for å støtte bruken av dem i behandlingen av leddgikt. Det er ingen bevis for at faste eller "rensende" dietter har langsiktige fordeler for leddgiktbehandling. Disse kan føre til underernæring eller andre helseproblemer. Det er noen bevis for at glukosamin i en daglig dose på 1500 mg kan være effektivt for å lindre smerter ved slitasjegikt.
Forskning
Studier pågår for tiden for å avgjøre om dette tilskuddet kan bidra til å bevare eller regenerere brusk. På grunn av muligheten for at glukosamin påvirker virkningen av insulin i kroppen, og muligens forårsaker fordøyelsesforstyrrelser eller allergiske reaksjoner, bør det bare tas under medisinsk tilsyn. Det bør også unngås hvis du er gravid og ammer.
Andre kosttilskudd som S-adenosylmetionin og kondroitinsulfat, sink og kobber anbefales ikke. Før en matdagbok i en måned hvis du mistenker at visse matvarer forverrer leddgikten din. Skriv ned all mat og drikke du spiser, og rådfør deg deretter med legen din. Du bør alltid finne en erstatningskilde for næringsstoffer hvis du må eliminere en matvare. Det er best å leve en sunn livsstil, spise et variert kosthold og velge matvarer med lite sukker og fett. Unngå faste eller krasjslanking. Øk inntaket av kalsium. Få i deg rikelig med alkoholfri væske. Oppretthold en normal vekt. Du bør ikke innta for mye alkohol.