Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst

Hvordan håndtere mine pågående leddsmerter?

Leddsmerter kan være ødeleggende. Selv idrettsutøvere i verdensklasse kan oppleve de samme smertene som oss. Det skjer. Det er ingen annen måte. Siden jeg var ni år gammel har jeg vært en tung løfter i mitt fysiske treningsregime. Bilder av meg som løfter vekter sammen med faren min og trener på hjemmetreningssettet hans finnes i garasjen. Selv om jeg var litt foran, var jeg alltid den første som kom til trening, og den siste som dro, var jeg fortsatt utsatt for leddsmerter, selv om jeg var smidig og smidig. Jeg spilte hockey til for noen tiår siden. Etter en rekke hjernerystelser ble jeg permanent funksjonshemmet, og kontaktsport er ikke lenger et alternativ. Jeg setter pris på hjernen min og tror at verden er et bedre sted fordi jeg kan bruke den til å hjelpe andre.

Idrett

Selv om friidrett var en viktig del av barndommen min, foretrekker jeg nå å spille golf og vektløfting, i tillegg til løping, som gir meg en fredelig følelse etter at jeg er ferdig med lange løp. Selv om jeg ikke driver med kontaktsport, betyr ikke det at jeg ikke har smerter i leddene. Faktisk har min intense løfterutine resultert i at jeg løfter mer vekt enn noen gang før, noe som gjør leddene mine veldig ømme etter en lang dag på treningsstudioet. Jeg måtte ta grep og finne noe som fungerte. Reseptbelagte medisiner er ikke noe jeg vil ta. De kan forårsake mageproblemer og andre helseproblemer. Så, med det utenfor min rekkevidde, vendte jeg meg til aktuelle kremer.

Mens kremer som Ben Gay, Icy Hot og andre kan gi midlertidig lindring, er de ikke en permanent løsning. Jeg fortsatte søket mitt, vel vitende om at enhver reseptfri pille sannsynligvis vil være den samme. Jeg fant til slutt favorittstedet mitt på internett, og endte opp med å bestemme meg for å fortsette søket. Jeg fant et urtemedisin som brukte ingredienser som CM8 (r), og det var klinisk godkjent og laget i Amerika. På grunn av de strenge retningslinjene som må følges for å få tillatelse til å operere i USA, føler jeg meg mer komfortabel med å kjøpe forbruksvarer laget i USA. Denne smertestillende pillen reduserer leddbetennelse og har blitt omtalt på TV. Det er ganske effektivt i behandling av gikt, leddgikt, samt andre typer leddsmerter. Denne pillen er den beste måten å avslutte leddsmerter, uansett hvor gammel du er eller hvor ung du er.

Hovent kne

Swollen knees can make it difficult to move properly. It is possible that the swelling can also cause stiffness and tightness in your joint. Swollen knees are more common than any other knee problem. If you have been experiencing swelling for over 48 hours or are experiencing severe pain, it is important to consult a doctor. The most common cause is arthritis. It can also be caused by injury, cruciate ligament tears, meniscal tear and strain. A doctor will likely prescribe an anti-inflammatory medication and possibly a painkiller. Side effects can often be worse than the actual knee pain. Many people today are turning to natural and holistic remedies to relieve joint pain, such as curcuma and Boswellia. You can buy renowned products with those components here: Gurkemeie and Boswellia.

Det er mange alternativer. Magnesiumphosphoricum og Matricaria Recutita kan begge brukes til å redusere betennelse og smerter i knærne. Berberis og Bryonia er kjent for sine smertelindrende egenskaper. Arnica kan tas for å hjelpe deg med å komme i gang på helbredelsesreisen. Det er bra for brusk, bindevev og bein. Hvis du har leddgikt, bør Dulcamara også brukes. Det er viktig å ikke legge for mye vekt på knærne før hevelsen har avtatt. Du kan forlenge helbredelsesprosessen eller forårsake ytterligere skade ved å legge for mye vekt på kneet.

Når betennelse er involvert, kan kulde være veldig nyttig. Pakk litt is i en klut og legg den på kneet i tjue minutter. Sørg for å heve knærne over brystet mens kompressen påføres. Fortsett å gjøre dette i minst to til fire timer etter behov. Lette øvelser som gir mer bevegelse i knærne er en god idé hvis du har leddgikt. Trening vil holde kneet varmt og musklene dine strukket. Dette er spesielt nyttig etter en lang periode med hvile. På grunn av det ekstra stresset som fedme legger på leddene, er det en viktig årsak til kneproblemer. Det er viktig å gå ned i vekt hvis du har problemer med knærne.

Fingerledd

Pasienter bør være bekymret for ujevnheter og klumper i fingerleddene. Her er noen mulige årsaker. Slitasjegikt er den vanligste typen leddgikt. Det påvirker ofte hendene. Det kan forårsake lokal betennelse i distale og proksimale interfalangeale ledd (DIP eller siste rader) og proksimale intrafalangeale ledd (PIP eller neste rad). Betennelsen forårsaker hevelse og smerte i leddene. Disse klumpene er kjent som Bouchards og Heberdens (DIP) knuter. Et klumpete utseende eller firkantet utseende kan også være forårsaket av involvering av tommelens base.

Gout can also cause lumps in the fingers. Gout can cause inflammation of the interphalangeal joint of the fingers. This can be mistaken for osteoarthritis flares. This is more common in middle-aged women (post-menopausal) and elderly women who are on diuretic therapy. Soft tissue lumps can also be caused by gout. Aspiration of fluid from the affected joints or soft tissue mass is used to diagnose the condition. The aspirated material can then be examined using polarizing microscopes. Curcuma and Boswellia are great remedies for gout. You can buy it here: Fyron G1 + G2.

Revmatoid artritt

Det kan forårsake hevelse i håndleddene, metakarpofalangealleddene (knokene) og PIP-leddene. Betennelse kan forårsake klumpethet. Revmatoid artritt kan også føre til at det dannes revmatoide fingerleddknuter. Disse knutene er vanlige hos pasienter med alvorlig, langvarig sykdom. Ulike typer leddgikt kan forårsake hevelse i seneskjedene i håndflaten. Seneskjedene kan bli betente fordi de er foret med synovialvev. Seneskjeden kan hovne opp og bli klumpete når dette skjer. Noen ganger kan fingrene fange eller utløse. Håndleddet kan påvirkes av ganglioncyster.

Disse hevelsene er vanligvis ikke brennbare og har en myk, myk følelse. Den gamle metoden var å knuse dem med familiebibelen. Denne metoden for å få religion brukes ikke lenger. Hvis ganglion er smertefullt, kan det aspireres og steroidinjeksjoner kan utføres. Hvis symptomene vedvarer, kan kirurgi være nødvendig. Det er vanligvis lett å diagnostisere hevelse i bløtvev på grunn av calluses eller blemmer. Rose busker dyrker plante torn synovitt, som er et vanlig problem. En torn fra en rosebusk kan forårsake betennelse og bryte av i fingerleddet. Denne tilstanden behandles ofte med kirurgi.

Konklusjon

Fingerklumper kan skyldes infeksjon i fingerleddene og bør behandles umiddelbart. Slagsmål og dyrebitt kan være medvirkende faktorer. Dupuytrens kontraktur er en tilstand som viser seg som en klump eller knute i håndflaten, vanligvis nær bøyelinjen. Det er vanligst å finne den ved foten eller lillefingeren. Denne klumpen eller knuten kan også finnes ved bunnen av tommelen. Histiocytose, en sjelden sykdom, kan også forårsake klumper i de distale fingerleddene. En biopsi brukes til å diagnostisere tilstanden. Selv om de fleste tilfeller er symptomatiske, kan histiocytose behandles med kjemoterapeutiske medisiner i alvorlige tilfeller. Som et resultat kan bakteriell endokarditt forårsake smertefulle klumper på fingrene. Dette er en infeksjon i hjerteklaffene dine.

Hva er gikt?

Gout is a type of arthritis that occurs when uric acid crystals build up in the joints, leading to inflammation and severe pain. It commonly affects the big toe but can also impact other joints in the body.

Can natural remedies alone treat gout?

While natural remedies may provide some relief, it is important to note that gout is a complex condition that often requires a comprehensive approach. This typically includes lifestyle modifications such as maintaining a healthy weight, avoiding purine-rich foods, staying hydrated, and taking prescribed medications as directed by a healthcare professional. Consulting with a healthcare provider is essential for an accurate diagnosis and appropriate treatment plan.

How can curcuma help with gout?

Curcuma, or turmeric, is a natural remedy that has been studied for its potential anti-inflammatory properties. Some research suggests that curcuma may help reduce inflammation and pain associated with gout. However, further studies are needed to establish its effectiveness and optimal dosage.

What is boswellia and how does it relate to gout?

Boswellia, also known as Indian frankincense, is an herbal supplement that has been traditionally used to manage inflammatory conditions. While some studies have shown potential benefits of boswellia in reducing inflammation, its specific effects on gout have not been extensively researched. As with any dietary supplement, it is important to consult with a healthcare professional before use.

Are there any other natural remedies for gout?

In addition to curcuma and boswellia, some natural remedies that may be explored for gout management include cherry juice, ginger, and fish oil. However, it is crucial to note that scientific evidence supporting their effectiveness is limited. It is advisable to consult with a healthcare provider for guidance on natural remedies and their potential interactions with medications.

 

Legg igjen en kommentar