Å forstå akupunktur og hvordan det kan være til fordel for hjernens helse er avgjørende for å forhindre hjernecelledød. Akupunktur kan redusere smerte, balansere nevrotransmittere, avslutte depresjon, humørsykdommer og redusere betennelse. Nåværende forskning viser at akupunktur kan hemme død av nevroner i hjernebarken og hippocampus. Akupunktur har tydeligvis evnen til å endre hjernens nivåer av nevrotransmittere. Akupunktur kan brukes til å behandle iskemi-indusert apoptose. Det kan brukes til behandling av iskemiske hjerneskader, så vel som andre hjerneskader og sykdommer. Quantum Brain Healing bruker aurikulær og hodebunnsakupunktur for å helbrede hjernen.
Forskning
Nåværende forskning viser at akupunktur kan hemme døden av nevroner i hjernebarken og hippocampus. Akupunktur har helt klart evnen til å endre hjernens nivåer av nevrotransmittere. Akupunktur kan brukes til å behandle iskemi-indusert celledød. Det kan også brukes til behandling av andre hjerneskader og sykdommer. Du kan forbedre denne effekten ytterligere ved å legge til individuelle urter eller urteformuleringer. Det er viktig å bare legge til en urt i kuren din om gangen. Dette lar deg isolere urter som fungerer ekstremt bra eller har en uønsket effekt. Det er mulig for urter å samhandle med kosttilskudd, noe som resulterer i forsterkede effekter. Hodebunnsakupunktur, en spesiell form for akupunktur som utføres på hodet, er en spesialisert type.
Mange akupunkturpunkter er plassert på hodet, inkludert magen, galleblæren og trippelbrenneren. Hodebunnsakupunktur er forskjellig fra tradisjonell kroppsstil. Det er utpekte soner som kan brukes til å behandle sensoriske, motoriske eller hukommelsesforstyrrelser. Hodebunnsakupunktur kan være veldig effektiv i behandling av motoriske og sensoriske hjernedysfunksjoner som multippel sklerose, Bells parese, perifer nervepatologi, migrene hodepine og Bells parese. Hodebunnsakupunktur bruker en nål med litt større diameter. For vanskelige tilfeller kan elektrostimulering også brukes i hodebunnsakupunktur.
Fordeler
Forskere fra University College London og Southampton University oppdaget at overfladisk akupunktur med nåler aktiverte motoriske områder i cortex, mens dyp akupunktur med nåler aktiverte det limbiske systemet, noe som resulterte i deaktivering av smerteoppfatning. Akupunktur aktiverer en del av hjernen som er ansvarlig for produksjonen av naturlige opioider. Opiater er kroppens eget smertestillende middel. Det er flere kortikale områder i hjernen som er involvert i smertebehandling. Disse inkluderer de primære somatosensoriske kortikale områdene, de sekundære somatosensoriske kortikale områdene, insula og anterior cingulate. De inkluderer også hypothalamus (PAG) og periaqueductal grey (PAG). Prefrontal inferior og premotorisk cortex er også involvert i smerte. De inkluderer thalamus, thalamus, primær somatosensorisk og ipsilateral perigenual cortex.
Hypothalamus, primær motorisk cortex og rostral fremre cortex ble betydelig aktivert av elektroakupunkturstimulering av punkter. Effektene av elektroakupunktur som et opioidanalgetikum ble modulert på en uspesifikk måte av hypothalamus, det limbiske systemet og rostral anterior cingulate cortex. Ulike frekvenser kan brukes til å aktivere endogene opioider i ryggmargen eller sentralnervesystemet ved elektroakupunktur. For å øke opioidproduksjonen har elektrisk stimulering blitt brukt med en frekvens på 2 Hz. Akupunktur kan redusere eller forhindre forverring av hjernefunksjonen etter hjerneslag. Effektene av ryggmargsstimulering på pacing indusert angina pectoris og myokardial omsetning av endogene opioider i det menneskelige hjertet.
Godt å vite
Kramper og epileptiske anfall kan behandles med akupunktur. Nedgangen i nevronale nitrogenoksygensyntaser kan forklare de antikonvulsive effektene av akupunktur. Nyere forskning har vist at visse tradisjonelle kinesiske akupunkturpunkter aktiverer eller deaktiverer spesifikke hjerneområder. Akupunktureffekten kan forutsies. Akupunkturpunkter som stimulerer hørsel og syn kan stimulere de visuelle og auditive hjerneområdene. Det valgte akupunkturpunktet, tiden nålene er på plass, typen og varigheten av stimuleringen, samt lengden og diameteren, kan alle ha innvirkning på hjerneaktiviteten.
Du kan stimulere akupunkturpunktene lenger med små holde nåler. For å stimulere hjernen ytterligere under akupunktur kan moxa og elektroterapi brukes. Kald laserterapi er av samme art som nålepunksjon. En laser er rettet mot et akupunkturpunkt for en foreskrevet mengde energi. Akupunktur laserterapi kan brukes til å behandle muskeltårer, muskeltretthet og ikke-helbredende diabetiske gribber, beinbrudd, smerte, stimulering av kollagenvekst, hudskade, bakterielle bihuleinfeksjoner og gikt. Den beste behandlingen for avrevne eller skadede sener og leddbånd er kald laserterapi. Det er ikke-invasivt og påvirker ikke mikrosirkulasjonen til skadeområdet. Det fremskynder utvinning ved å forlenge tiden det tar å helbrede, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden din.
Fordeler med kakao
Til tross for at mange veldokumenterte artikler har vist motstridende bevis, kan det å spise sjokolade betraktes som sunn mat. Det er ikke overraskende at fordelene ved sjokoladeforbruk ikke er godt kjent. De fleste tror at sjokolade er usunt, fetende, vanedannende og helseskadelig. Denne artikkelen vil informere leseren om de fantastiske, ekstraordinære fordelene med sjokolade. Kakao er den eneste kilden til sjokolade, og den er derfor fri for syntetiske stoffer. Flavonoider er forbindelser som finnes i planter som bidrar til å reparere skader. Sjokolade inneholder flavonoider. Disse flavonoidene virker på samme måte i menneskekroppen når de inntas. Disse flavonoidene er antioksidanter som beskytter kroppen mot for tidlig aldring og hjertesykdommer.
Sjokolade er blant de rikeste kildene til antioksidanter av alle kjente matvarer. Mørk sjokolade har for eksempel et høyt nivå av antioksidanter som kan måle seg med jordbær. Antioksidanter er en måte å motvirke virkningene forårsaket av frie radikaler i kroppen. Medisinsk personell har brukt sjokolade i flere tiår for å behandle problemer som diaré, gikt og lav virilitet. Det hjelper også mot tretthet, svak fordøyelse og "kortpustethet". Nedenfor er ti helsemessige fordeler som sjokolade kan tilføre kostholdet ditt.
- Høye sukkernivåer kan reduseres ved å spise mørk sjokolade. Kroppens metabolisme påvirkes av sjokolade, noe som kan redusere risikoen for å utvikle diabetes. Utrolig nok kan sjokolade også redusere insulinresistens, noe som gjør at kroppen kan produsere glukose mer effektivt.
- Sjokolade inneholder mye magnesium, kalium og en rekke vitaminer som vitamin D, E og B1. Nyere oppdagelser har vist at sjokolade kan bidra til å bekjempe tannråte hvis man spiser mørk sjokolade i stedet for melkesjokolade (som inneholder mer sukker enn kakao).
- Innen 2-3 timer etter inntak har sjokolade vist seg å øke blodstrømmen til viktige hjerneområder. Dette skyldes sjokoladens evne til å utvide blodårene. Det utløser produksjonen av nitrogendioksid i kroppen. Dette får utilsiktet blodårene til å slappe av og utvide seg. Sjokolade hindrer blodplater i å klebe seg sammen, og reduserer dermed risikoen for blodpropp eller andre arterielle blokkeringer.
- Premenstruelle symptomer lindres av koffein, noe som forbedrer humøret. Kroppen frigjør nevrotransmittere, fytokjemikalier og sjokolade kan heve humøret ditt.
- Sjokolade kan redusere LDL-kolesterolet med minst 10% og øke HDL-kolesterolet med minst 10% i begge retninger. Sjokolade har utvilsomt mange helsemessige fordeler. Som alle andre matvarer smaker sjokolade best når den er fersk og ubehandlet. Det er best å spise sjokolade av "høy kvalitet" og unngå bakverk og andre sjokoladeprodukter som inneholder bearbeidet sjokolade. Ta en sjokoladeplate, kroppen din vil være takknemlig!