Alt blir kaotisk når kroppen lider. Hvert minutt av livet ditt blir en katastrofe når du lider av smerter og smerter. Hvordan kan du håndtere leddgikt? Forstå hva leddgikt er før vi kan takle det. Det forårsaker leddhevelse, stivhet, smerte og tap av funksjon. Leddgikt kan være forårsaket av en rekke tilstander og sykdommer. Mens smerter i kroppen, leddsmerter og hevelser i bena kan virke vanlig for leddgiktpasienter, kan noen former, som revmatoid artritt eller lupus, forårsake alvorlige organskader som kan føre til komplikasjoner og til og med død. Det er vanskelig å identifisere årsaken til leddgikt ettersom det er mange medvirkende faktorer. Ytterligere forskning er nødvendig for å avgjøre om genetikk kan være involvert.
Forskning
Noen studier har vist at leddgikt kan være forårsaket av genetiske variasjoner. Når vi blir eldre, blir beina våre mindre fleksible og mindre tilbøyelige til å helbrede seg selv. Som et resultat kan leddgikt utvikle seg. En annen faktor som kan bidra til leddgikt er kroppsvekt. Dette skyldes den begrensede belastningen leddet kan støtte, spesielt hvis personen er overvektig eller overvektig. Hofter og knær er de vanligste områdene for leddskader. Disse knoklene kan lett slites ut raskt. Leddskader kan også forårsakes av personlige ulykker som bilulykker, fall fra høye steder og støt mot skarpe eller grove gjenstander. Brusk i kneleddet påvirkes av et beinbrudd. De fleste som jobber i farlige yrker, for eksempel med tunge løft på byggeplasser eller i bilverksteder, er utsatt for å utvikle leddgikt.
Selv om det er mange fordeler med å bli med på treningssentre og delta i friidrett, er det mulig at noen anstrengende øvelser eller øvelser på høyt nivå kan forårsake skade på leddene som senere kan føre til leddgikt. Det er viktig å veie fordelene og risikoen ved å delta i idretten. Det er viktig å finne den rette balansen mellom å gjøre og ikke gjøre. Leddgikt kan være forårsaket av en infeksjon eller sykdom i leddet som gikt, septisk leddgikt eller andre medisinske tilstander. Forskning viser at leddgikt er vanligere hos eldre mennesker, ofte kvinner, som har lavere livskvalitet.
Leddgikt
Det vanligste helseproblemet i USA er leddgikt. En av fire amerikanere hadde leddgikt i 2001, det vil si 49 millioner mennesker. Etter hvert som folk blir eldre, vil flere tilfeller av leddgikt bli rapportert. Leddgikt og andre leddsmerter kan forårsake ubehag og gjøre det vanskelig å gjøre jobben din. Kroppen din er ikke i toppform, og du vil aldri være like produktiv. I slike tilfeller av leddgiktsmerter reduseres arbeidsbelastningen, spesielt for arbeidende mødre. Komplikasjonene av leddgikt forverres av mødres doble ansvar som både foreldre og karrierekvinner. Noen blir tvunget til å slutte i jobben på grunn av uførhet. Det finnes mange alternativer for behandling av leddgikt og revmatiske sykdommer.
Det finnes mange alternativer, inkludert avslapping og trening, riktig medisinering, regelmessig trening og riktig bruk av leddene. Noen ganger kan det være nødvendig å bruke ortoser og skinner. En operasjon kan være nødvendig i alvorlige tilfeller for å lindre smertene. Ved behandling av leddgikt er det viktig å balansere aktivitet og hvile. For mye hvile kan gjøre leddene og musklene for stive. Overarbeid kan føre til tretthet. Trening kan redusere leddstivhet og smerter, og øke fleksibiliteten, styrken og utholdenheten. Det kan også bidra til vekttap og forbedre følelsen av velvære. Avhengig av alvorlighetsgraden av smertene, kan andre ty til medisiner. De er effektive for å lindre smerte og betennelse. De reduserer risikoen for ytterligere leddskader og forverring.
Komplementær behandling
Det er klart at leddgikt kan være smertefullt og invalidiserende. Disse fakta er tydelige selv fra forhistorien. Smertelindringen vi har funnet for leddgiktpasienter har vært et resultat av hvordan vi har lært å håndtere den gjennom århundrene, spesielt i den moderne medisinens tidsalder. Både leddgiktpasienter og de som jobber i komplementære felt er glade for å vite at det er et perfekt tema for samarbeid mellom lege og urtemedisiner. Begge har evnen og kunnskapen til å hjelpe pasienten. Du, pasienten, må først bestemme hvilken type leddgikt du har. Det er mange typer leddgikt, men de vanligste er slitasjegikt og revmatoid. Selv om behandlingene for hver av disse tilstandene er forskjellige, er de alle like ved at de påvirker samme type vev, som finnes i leddene.
Alle de tre formene for artrose har betennelse som hovedsymptom. Det kan oppstå på forskjellige steder. Artrose angriper ledd som har blitt skadet eller brukt mye. RA angriper små bein først. Vanligvis påvirker det føttene eller hendene. Det er en autoimmun lidelse, så hjemmemedisiner må unngås.
Gikt
Gikt begynner vanligvis i høyre stortå, men det kan også forekomme i hvilket som helst ledd. Gikt er forårsaket av høye nivåer av urinsyre. Gikt ligner på RA. Det har minst en urtebehandling som bør unngås. Reseptbelagte medisiner kan være nødvendig hvis betennelsen er alvorlig og påvirker mange ledd. Du kan kanskje bruke reseptfrie medisiner eller urter for å håndtere betennelsen hvis den ikke er alvorlig. Dette problemet kan behandles med urtemedisiner som gotu cola og pilebark. Giktpasienter bør unngå aspirin og pil. Aspirin kan forårsake oppblussing og øke urinsyrenivået. Det er hovedkomponenten i pilbark.
Kirsebærjuice er et bedre valg for personer med gikt. Selv om mange hjemmemedisiner hevder å kunne reparere leddene, er dette ikke vitenskapelig bevist. Noen mennesker finner lindring fra produkter som MSM eller glukosamin / kondroitin. Det er en god idé at du diskuterer disse produktene med legen din, spesielt hvis sjømatallergi er et problem. Det er mulig å reparere eller erstatte et kirurgisk ledd. Selv om reparasjoner kan gjøres med artroskopiske midler, krever noen et snitt som går i leddets lengde. Dette gjøres oftest på kne og albue, men det kan også brukes til å behandle skulder- og albueledd.
Konklusjon
Betennelsesdempende medisiner kan også brukes som smertestillende. Dette er en god ting. Dette betyr at du ikke trenger å ta så mange piller / urter. Noen herbalists har hatt suksess med smertelindring mot irritanter. Et eksempel er capsaicin. Det er hovedbestanddelen i cayennepepper og kan forårsake forvirring og blokkere smertesignalet. Det kan forårsake alvorlige forbrenninger, så vær forsiktig. Støtte kan være nødvendig for det berørte leddet. Avhengig av dine behov er det mange alternativer. Skinner kan også brukes. Hvis du må stå eller bruke området i en lengre periode, kan det være nyttig med skinner. Fysioterapi kan bli anbefalt av legen din. Det kan bidra til å styrke musklene og redusere avhengigheten av brusk. Disse øvelsene er skreddersydd for ditt problem. Ikke prøv å finne dem på nettet. Snakk med terapeuten din for å sikre at du ikke forårsaker mer skade enn det som allerede er der. Snakk med legen din om leddgikt. Sørg for å liste opp alle medisiner, inkludert resepter og vitaminer. Du bør også nevne eventuelle andre medisinske tilstander du har, slik at bivirkninger eller interaksjoner ikke er mulig.