Siden tidenes morgen har urtemedisin blitt brukt til å behandle ulike plager. Mange tradisjonelle medisinske retninger, som den indianske, naturmedisinske, homøopatiske og orientalske, der urter er hovedingrediensene, er fortsatt utbredt i dag. Mange av legemidlene som foreskrives i dag er av urteopprinnelse. Det finnes i minst 25% av reseptene. Disse inneholder også ett eller flere aktive plantematerialer. Mange av disse legemidlene bruker ingredienser eller planteekstrakter for å imitere naturlige planter. Disse tradisjonelle medisinene er kjent for sin evne til å redusere betennelse og smerter i nakken. Urtehjelp Det var ...
Urtehjelp
Det ble oppdaget at mange av disse medisinske og kulinariske urtene inneholder betydelige mengder antioksidanter. Dette har blitt bekreftet av grundige vitenskapelige undersøkelser. Antioksidanter finnes i periwinkles, hagesalvie og gingko biloba. Sammenlignende studier med frukt har vist at bare én teskje fersk oregano kan gi de samme antioksidantegenskapene som et middels stort eple. Antioksidantene i tørkede urter og bearbeidede urter er ikke så sterke som de som finnes i friske urter. Friske urter er bedre enn tørkede urter. De er også involvert i helbredende aktiviteter som å lindre eller redusere nakkesmerter på høyre side. Urtene stimulerer hormoner og støtter immunforsvaret.
De reduserer også betennelse. Bruk varme eller varme fuktige urtepakker for å lette nakkesmerter på høyre side. De bidrar til å øke blodsirkulasjonen. Evnen til å berolige muskler er også et kjennetegn på urteekstrakter, te, te eller juice laget av urter. Spenning, muskelspasmer og depresjon er alle vanlige symptomer. Dette er alle vanlige symptomer på kroniske smerter. Noen av de mest populære urtene inkluderer burdock, vendelrot, pilbark og johannesurt. Pilbark er en av de mest populære urtene. Den har de høyeste smertestillende og betennelsesdempende effektene. Det er også kjent for å lindre smerter, inkludert nakkesmerter på høyre side.
Immunsystemet
Det ble oppdaget at mange komponenter i pilebarken har en immunforsterkende effekt. De er også gode for feberreduserende og antiseptisk. Det er også kjent for sine antioksidantegenskaper. Dette feltet er for tiden gjenstand for omfattende forskning. Det anbefales at barn under 16 år ikke skal konsumere pilbark. Det anbefales ikke for alle som er allergiske mot aspirin eller salisylsyre.
Pilbarken skal ikke brukes av personer med gikt, diabetes eller andre helseproblemer som gastritt, hemofili og magesår. Disse naturlige stoffene kan behandle mange plager, inkludert nakkesmerter på høyre side, følelsesmessig stress, hudutslett, tretthet, mageproblemer og hudutslett. Det anbefales imidlertid å konsultere lege før du bruker noen av disse urtene. FDA har merket noen urter som trygge. Disse urtene inkluderer persille, ingefær og hvitløk. Rådfør deg med legen din før du tar urtetilskudd.
Fordeler med fiskeolje
Visste du at omega-3-rike DHA-fiskeoljekapsler kan utgjøre en stor forskjell for helsen din? Disse næringsstoffene, spesielt DHA og EPA, har vist seg å være potente forebyggende medisiner og kan i stor grad lindre symptomer forbundet med mange plager. La meg fortelle deg om de mange fordelene med omega-3-fettsyrer og hvorfor du bør bruke dem. Først må du vite effekten av å ta et omega-3-tilskudd på hjertet ditt. DHA ser ut til å være det viktigste elementet for hjertehelsen din. Det bremser og regulerer hjerterytmen din, senker blodtrykket, forhindrer arytmier, senker blodsukkeret, senker blodtrykket og forhindrer blodplater i å klebe seg sammen og skape blodpropp.
En fiskeoljekapsel av høy kvalitet kan gi fordeler for hjernen din. Omega-3-fettsyrer har vist seg å forhindre dannelsen av amyloide plakk, som antas å være en nøkkelfaktor i utviklingen av Parkinsons og Alzheimers sykdom. De har også en positiv innvirkning på hjernen din på mange andre måter. DHA og EPA er sterkt knyttet til kognitiv utvikling og synsskarphet. De er effektive når det gjelder å forbedre hukommelsen og læringsevnen. Ikke-insulinavhengige diabetikere vil oppleve at fiskeoljekapsler har mindre insulinresistens. Dette resulterer i redusert glukoseopptak og glukosemetabolisme.
DHA
DHA øker også insulinutskillelsen fra betacellene i bukspyttkjertelen, noe som bidrar til å regulere blodsukkernivået. DHA har en beskyttende funksjon ved diabetisk nevropati. Dette er en tilstand som påvirker alle nerver på grunn av mikrovaskulære skader som involverer små blodkar. Omega-3-fettsyrer har vist seg å være gunstige i behandlingen av gikt, leddgikt og andre kroniske betennelsestilstander. Dette skyldes at inntak av omega-3-fettsyrer motvirker effekten av for mye omega-6-fettsyrer i kroppen.
Sannsynligheten for å utvikle sykdom økes av omega-6-fettsyrer. En fiskeoljekapsel inneholder mer olje enn olje fra fet fisk. En årsak er at fisk inneholder mer EPA enn DHA, noe som kan føre til positive helsefordeler. Urenheter som finnes i fisk, som kvikksølv, arsen og bly, er fjernet fra bearbeidet fiskeolje. Å supplere kostholdet ditt med DHA-rike fiskeoljekapsler har mange fordeler. Jeg vil ikke kjede deg med detaljer. Det ville være en smart beslutning å bruke dem for å øke omega-3-fettsyrenivået ditt. De kan gjøre livet ditt enklere.
Arginin
L-arginin, en aminosyre som produseres av nyrene, er nå tilgjengelig som kosttilskudd. Dette kjemikaliet har som hovedfunksjon å eliminere ammoniakk. Det er involvert i produksjonen av L-glutamat og kreatin. Det gjennomgår en endring i kroppen og blir nitrogenoksid, som er en kraftig nevrotransmitter. Kroppen lager aminosyren, men den finnes også i meieriprodukter, kjøtt, nøtter, solsikkefrø og havre. I de fleste tilfeller kan arginin fås fra matkilder. Det er imidlertid noen forhold som kan redusere kroppens tilførsel. Sykdommer eller andre lidelser kan påvirke tilførselen av dette kjemikaliet.
Tilskudd er nødvendig hvis kroppens tilførsel av disse aminosyrene er lavere enn normalt. Mangel kan manifestere seg på mange måter. Hårtap, forstoppelse og langsom sårtilheling er noen av symptomene. Disse symptomene kan også være tegn på andre sykdommer, så det er viktig å oppsøke lege hvis du opplever disse symptomene. Kroppen er avhengig av dette stoffet for mange funksjoner. Det er ansvarlig for eliminering av avfall fra nyrene. Det spiller også en rolle i immunsystemets funksjon. Dens evne til å forbedre kardiovaskulær helse har tiltrukket seg mange helsebevisste individer. Noe av det mest fantastiske med dette tilskuddet er hjertefordelene. Det har blitt nevnt at det kan omdannes til nitrogendioksid, som er en nevrotransmitter.