Brennesle er en "grønn plante", akkurat som sennepsgrønt og løvetannblader. Både roten og planten virker styrkende på mange forskjellige måter, så du kan tilsette begge deler i juiceoppskriftene dine. En liten mengde brennesle, som er rik på næringsstoffer, får juicen din til å smake godt. Du kan juice den alene eller kombinere den med andre grønne grønnsaker og frukt for en mer tiltalende smak. Må ikke forveksles med hvit død nesle. Det er ikke denne typen du bør bruke til juicing. Denne planten er kjent som "stikkende" og kan forårsake sterke smerter hvis du berører den med bare hender.
Brennesle
Bladene og stilkene på brennesle inneholder mange små brodder som kan irritere huden. Etter at brenneslen er saftet, svir den ikke lenger. Det kule med brenneslenes brodder er at de inneholder både histamin og maursyre. Det betyr at brennesle kan brukes som lokalbehandling og kan brukes til mange formål. Det er mulig å få tak i brennesle gratis. Du kan bruke den i hagen din eller finne den i naturen. Den finnes viltvoksende i Nord-Amerika, med unntak av Hawaii, og i Europa.
Det beste med å dyrke sin egen brennesle er at den tiltrekker seg gode insekter til gartneriet. Hvis dette er noe du vil gjøre, må du passe på at du har hansker på deg og at du ikke tar på brenneslen før den er i juicemaskinen. Hvis du ikke har lyst til å gjøre det selv, kan du finne brennesle på lokale bondens marked eller i alternative helsekostbutikker. Jeg må innrømme at brennesle har flere helbredende krefter enn syv. Til mitt forsvar må jeg si at jeg inkluderte et plusstegn i tittelen på denne artikkelen. Denne planten er et kraftverk! Men ikke la deg avskrekke.
Kjemiske reaksjoner
Kroppens kjemiske reaksjoner påvirkes av brennesle. Den har en lang historie. I antikkens Hellas ble den brukt som vanndrivende, avføringsmiddel og diuretikum. Vi vet at brennesle kan brukes til å avgifte blodet og tykktarmen. Det er et fantastisk middel mot nyrestein og blæresykdommer, samt diaré og dysenteri. D-vitaminmangel og anemi kan behandles ved hjelp av brennesle. Brennesle avgifter arterier, lever og lunger. Hvis du vurderer en juicekur, er brennesle et godt valg.
På grunn av sin kraftige påvirkning på blodomløpet kan brennesle være gunstig for de som lider av skrøpelighet forårsaket av sykdommer som AIDS eller kreft. Du kan også bruke brennesle til å behandle indre blødninger som neseblod eller blødninger fra livmoren. Forskning tyder også på at brennesle kan være nyttig i behandlingen av diabetes og høyt blodtrykk. Det finnes også en kraftig lokalbehandling med brennesle. Den er fantastisk for hår, negler og hud. Det er vanlig å finne brennesle i ingredienslistene til sjampo og hudpleieprodukter.
Brennesle er også et godt middel mot bankende muskler, fett hår og tynt hår. Som lokal salve kan brennesle brukes mot eksem og andre hudsykdommer. Den kan også brukes til å behandle revmatiske tilstander som gikt og leddgikt. Den er kjent for sin ekstraordinære evne til å redusere betennelser. Folk har brukt den mot beinbrudd og overfladiske sår. Det er mange andre egenskaper jeg ikke har sett hos andre planter.
Godt å vite
Brennesle kan øke mengden av et protein som binder seg til hormoner. Det betyr i praksis at brennesle kan brukes til å behandle hormonstimulering forårsaket av frittflytende hormoner. Polycystisk ovariesyndrom, som noen kvinner lider av, er ett eksempel. Prostatahyperplasi hos menn er et annet eksempel. BPH, også kjent som godartet prostatahyperplasi hos menn, kan behandles med brennesle. Det kan bidra til å lindre vannlatingsproblemene som er forbundet med denne tilstanden. Ammende kvinner og gravide bør unngå brennesle. Det kan forårsake livmorsammentrekninger som kan føre til spontanabort. Dette er noe gravide kvinner må være oppmerksomme på. Det finnes ikke nok forskning på amming til å fastslå effekten av brennesle.