Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
Frukt og grønnsaker

Hvordan stoppe degenerasjon av synet?

Forskere vurderer ofte fordelene med lutein, zeaxanthin og andre karotenoider sammen, i stedet for å se på dem hver for seg. Denne familien av pigmenter er ansvarlig både for fargene vi ser i planter og fargene vi ser inne i egg, fuglefjær, dyr og øynene våre. Disse pigmentene produseres av planter. Disse pigmentene må utvinnes av mennesker og andre levende vesener. Forskere har fokusert på zeaxanthins fordeler for menneskers helse. Nye studier viser imidlertid at lutein, zeaxanthin og andre ...
Acai bærpulver i skje

Hvordan gå ned i vekt med urteteknikker?

Forestill deg ingen restriktive dietter, ingen falske løfter eller sprø treningsrutiner. Enkelt vekttap med urter kombinert med et sunt kosthold som er i harmoni med kroppens naturlige rytmer. Mange mennesker har mistet kontakten med kroppens behov for å opprettholde seg selv. Dette fører til at vi går opp i vekt, noe som fører til at vi ikke lytter til kroppens naturlige signaler om sult. Etter hvert som disse naturlige signalene blir mer forvrengt, mister vi av syne det faktum at de eksisterer. Verden vi...